Episodes 6
Avg. Duration 14m
Activity Declining
Since Oct 2025
Latest Episode Jan 2026

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Consistency
79%
Hosting
anchor.fm

About This Podcast

. Những câu chuyện nhỏ về người ''lớn'' . Những suy nghĩ bất thường trong những ngày bình thường . Những cảm giác bất ổn khi cố tỏ ra mình ổn

Social Media

Explore Statistics

Recent Episodes

#6 Tại sao bạn luôn thất bại khi muốn thay đổi – và giải pháp thật sự là gì?

Jan 01, 2026 18m

"…….chúng ta luôn có thói quen chọn một mốc thời gian thật là đẹp để bắt đầu một điều gì đó. Và mốc năm mới thì rất là hoàn hảo. Cảm giác sạch sẽ. Xóa hết sự lười biếng. Xóa hết sự bỏ dở. Xóa hết…

S1E5 #5 Những thú vui nhỏ nhoi

Dec 12, 2025 16m

''......... có những lúc buồn, tức giận khó chịu đến mức mà ta chẳng muốn thoát ra. Một nửa thì muốn muốn dứt khỏi cảm xúc đó, nhưng một nửa còn lại thì lại muốn chìm vào nó. Vì kiểu như quen thuộc,…

S1E4 #4 Trống rỗng

Nov 28, 2025 11m

''........chúng ta không chỉ làm việc để kiếm sống mà còn là trả hóa đơn lo cho gia đình cố gắng để đạt được một thứ gì đó gọi là ổn định nhưng cái ổn định này nó có thật sự làm chúng ta yên tâm…

S1E5 #3 Bản thân là ai ?

Nov 16, 2025 14m

"... tại sao chúng ta phải đi tìm bản thân? Đáng lẽ ra "là chính mình" phải là thứ hiển nhiên nhất và dễ dàng nhất chứ!......... Mình thường tự hỏi là tại sao mình không được sinh ra với một tờ giấy…

S1E2 #2 Nỗi sợ thất bại

Oct 31, 2025 13m

....Nếu mà ai đó hỏi, chuyện gì mình làm giỏi nhất trong cuộc đời mình? Thì câu trả lời đó là.....bỏ cuộc.......Cám ơn mọi người đã lắng nghe!Insta: instagram.com/0545.podcast/Tiktok:…

S1E1 #1 Bạn làm được, mình không ráng

Oct 20, 2025 14m

.....Đôi khi chúng ta dần để mọi thứ cuốn đi mà không dừng lại hỏi...... Mình đang sống như thế này để làm gì?......Insta: https://www.instagram.com/0545.podcast/Tiktok:…

Frequently Asked Questions

How many episodes does 0545 Podcast have?

0545 Podcast has published 6 episodes since October 2025, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.

Is 0545 Podcast still active?

0545 Podcast is currently declining with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 14m.

Similar Podcasts