10 min Cantonese Coffee Break | 亂噏24 Lyungap24
亂噏24
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學廣東話就要由大膽「亂噏」開始！
Learning Cantonese starts with boldly "talking nonsense" (lyun2 ngap1)!
《亂噏24》是一個由兩位主持人組成的Podcast。
主持人阿Can（CanCanCantonese）和 OK（OKOKOKelly），在失業、迷惘和想創一番事業的年紀，用廣東話跟你亂噏人生。
節目會把廣東話文法、日常用語和我們的真實故事結合在一起，談感恩、談小美好、談失敗和迷惘的心情，希望在你忙碌的生活中，送上一點港式幽默和溫柔的陪伴。
如果你是香港人、海外港人、廣東話學習者，或者對廣東話和香港文化有興趣，歡迎加入《亂噏24》，和我們一起用廣東話慢慢找路。
《Lyungap24》is a podcast hosted by Can (CanCanCantonese) and OK (OKOKOKelly). We chat about life in Cantonese — from unemployment, confusion, to dreaming of building something of their own.
The show mixes Cantonese grammar, everyday slang, and our real stories, talking about gratitude, small joys, failures, and moments of uncertainty. We hope to bring a bit of Hong Kong-style humour and gentle companionship to your busy life.
If you're from Hong Kong, an overseas Hongkonger, Cantonese learner or just love Cantonese and HK culture, welcome to 《Lyungap24》— let's navigate life together, one casual Cantonese chat at a time.
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S1E14 EP14｜時間越嚟越快？點樣活在當下？ (How We Live In The Moment)
時間越嚟越快，讀書嗰陣一年好似好漫長，而家轉眼就過咗。但快唔代表無計可施。呢一集就想同你一齊諗，點樣喺忙亂中，捉住當下嘅小片段。呢一集，我哋會講：點解時間會越嚟越快？點樣珍惜時間？阿 Can「活在當下」嘅方法呢一集，就係屬於「慢落嚟，捉住此刻」嘅故事。Hit play，一齊試下喺呢一刻，停一停，感受下而家。-Time speeds up more and more — school years…
S1E13 EP13｜年齡焦慮（下）：心態同身份上嘅轉變 (Age Anxiety Pt.2: 25+ Mindset & Identity Shift)
邁向25歲，好多嘢冇即刻變，但你會慢慢發現：同18歲啱啱成年、22歲啱啱畢業嗰陣比起上嚟，自己嘅心態同身份感覺，已經唔一樣。呢一集就係想講，25之後，嗰種「唔再純粹係後生仔女」嘅微妙轉變。呢一集，我哋會講：同18歲、22歲嘅自己比較，而家點樣開始用另一種眼光睇人生同選擇點樣由「學生／初出茅廬」慢慢變成「大人」嗰種身份拉扯對身份轉變帶嚟嘅壓力同成長年齡焦慮之下，點樣調整心態：唔再淨係問「我幾多歲？」…
S1E12 EP12｜年齡焦慮（上）：點解25歲就開始驚？ (Age Anxiety Pt.1: Why Are We So Stressed About 25?)
25歲，好似一條「隱形分界線」—— 點解邁向 25，就已經開始焦慮？呢一集，我哋會講：society 眼中「typical 25歲」應該去到邊個 stage？25歲開始感覺到嘅身體變化：捱夜頂唔順、復原慢咗、要開始注意保養對外表嘅焦慮：skin、皺紋、身形變化，點樣影響自我價值感呢一集，就係屬於「坦白面對25歲不安」嘅上半場。Hit play，一齊認真又輕鬆咁講下：原來我哋唔係一個人。25…
S1E11 EP11｜[睡前小故事] 阿 Can 點樣實現童年夢想？ (Turning Kid Dreams Into Reality)
細個已經好鍾意配音，鍾意卡通嘅聲、幻想自己有一日都可以喺咪前面同呢啲聲音一齊演戲。但由「好鍾意」去到「真係變成工作」，中間其實要過好多關。呢一集，阿 Can 會講：由細到大點樣慢慢接觸配音，點解會愛上呢個行業長大之後點樣鼓起勇氣，突破心入面嘅關口去踏出第一步點樣一步一步累積經驗、不停練習，由做學生、做練習，到真真正正成為配音員呢一集，就係屬於「唔係一夜成功，而係一步一步行出嚟」嘅堅持故事。Hit…
S1E10 EP10｜2026 馬年喇！新一年有咩目標？(2026 Goals)
新一年又開始，馬年快樂呀！🧧🐴呢一集，我哋會講：新一年我哋各自想試嘅新方向（工作、創作、生活習慣）有啲乜係之前唔夠膽試，而家想俾自己多一次機會？Hit play，一齊喺馬年啱啱開始呢段時間，一齊慢慢諗吓今年，想為自己試一樣咩新嘢？——The new year has started — happy Year of the Horse!In this episode, we talk…
S1E9 EP9｜[Bilingual] 咩叫「戴頭盔」？講野前先戴頭盔！(Talk Big? Helmet On First!)
「戴頭盔」呢個香港潮語，聽落好怪但超實用——講嘢前，先加個disclaimer保護自己，以免出事要負責！呢一集，我哋會講：「戴頭盔」嘅來源，同點解變成今日流行用法？唔同情況下嘅應用（平時講野、朋友傾計、甚至社交媒體）相應情景嘅例子呢一集，就係屬於「講野前先保護自己」嘅故事。Hit play，一齊解構呢個經典講法，學識點樣講得聰明又安全！"Helmet on" before talking…
S1E8 EP8｜點解要去加拿大？OK Working Holiday 心路歷程 (OK's Working Holiday Journey)
講到去加拿大Woking holiday，好似應該好有計劃、好有準備。但老實講——我哋基本上係「冇乜準備」。所以呢集千祈唔好當教學，只可以當反面教材！呢一集，我哋會講：點樣由一句「不如去申請吓啦」變成真係訂咗機票出發前應該要準備，但我哋完全忽略咗嘅位仲有啲超緊張、超無厘頭嘅小插曲呢一集，就係屬於「唔係好ready，但都照去」嘅故事。Hit play，聽下點樣笑住去加拿大。Talking…
S1E7 EP7｜[Bilingual Audio Drama] 咖啡店小故事 (A Coffee Shop Story)
一間咖啡店，一杯熱辣辣嘅Latte——有時，意想不到嘅對話就喺呢啲平凡時刻發生。呢一集，我哋會講：日常裡微細嘅時刻，點樣變成人生嘅提醒一杯咖啡背後，可以乜嘢故事同埋點樣喺忙碌中，搵返同自己呢一集，就係屬於「靜靜聽、慢慢感受」嘅故事。Hit play，陪我哋喺咖啡香入面，偷一個屬於自己嘅慢時間。A quiet café, a warm latte, and a simple chat that…
S1E6 EP6｜24 歲應該點行？回望失業嗰陣嘅自己 (Looking Back at My Jobless Self)
24歲，係好多事情發生嘅年紀——有人升職，有人轉行，有人仲喺搵緊方向。當時失業嘅我哋，成日問自己：「而家嘅我，到底係咪行緊啱嘅路？」後來揾到工之後回望，原來嗰段「冇工開」嘅時間，反而成為我重新了解自己嘅起點。呢一集，我哋會講：失業期間嗰種徬徨同自我懷疑點樣由「唔知點算」變成「慢慢嚟都得」24歲嘅心情——迷惘之中，其實都充滿可能性呢一集，就係屬於「重新出發」嘅故事。Hit…
S1E5 EP5｜[Bilingual] 零雞蛋都冇問題：失敗教識我哋咩？ (It's Okay to Get Zero)
零雞蛋，喺學生時代聽落好似一場災難。但長大之後回望，原來「攞零分」都可以係人生其中一堂最真實嘅課。有時失敗唔代表冇用，只係教你點樣再嚟過。呢一集，我哋會講：零雞蛋嘅意思零雞蛋嘅用法同埋例句同埋——零分都唔等於輸！呢一集，就係屬於「從錯誤學到嘅勇氣」。Hit play，一齊聽下點樣由失敗，變成成長。Failure. We’ve all been there — tests, auditions,…
S1E4 EP4｜最近發生咗咩好事令我哋學識感恩？(Finding gratitude)
最近，我哋發現，好多細細件嘅生活片段，其實都蘊藏住啲值得感恩嘅時刻。一杯咖啡、一通無預期嘅電話、又或者生活入面啲微細轉折。當你慢慢停一停，原來平凡都可以好有溫度。你會聽到：✅ 最近令我哋停一停嘅小事✅ 點樣將日常變成感恩moment✅ 輕鬆生活小觀察呢一集，係一個屬於「生活小確幸」嘅輕鬆時光。一齊嚟聽下，令人微笑嘅細節，原來係咁簡單。Hit play，一齊chill一chill。Lately,…
S1E3 EP3｜[Bilingual] 點解畀人解雇叫炒魷魚？職場必學廣東話 (Why Fired = Fry Squid?)
拆解經典廣東話職場表達——「炒魷魚」💼❌點解解雇要用海鮮「魷魚」講？認識香港職場廣東話！😏🎯 今集學到：炒魷魚起源故事 🕰️炒魷魚嘅用法 + 例句😂😢⚡🧑🎓 學廣東話／港式幽默／職場文化必聽！Solo episode unpacking Cantonese workplace classic 「炒魷魚」💼❌Why does 「炒魷魚」(fry squid) mean "get fired" …
S1E2 EP2｜第一印象大公開：阿Can同OK點樣識？ (First impressions)
中學補習社初遇，之後失聯好多年，後來因為機緣巧合之下重逢，結果一齊開咗Podcast！原來第一次見面時，互相印象都好鮮明──一個覺得對方好認真，一個覺得對方好搞笑。點知，性格竟然完全相反？穩定派撞上跳脫派，意外擦出咗好多火花。呢一集，我哋會講：我哋點樣由補習社同學，變成Podcast拍檔？你會聽到：補習社年代嘅趣事同小插曲我哋對彼此嘅第一印象大公開點樣因為性格反差，反而變成有默契嘅拍檔呢一集，就係…
S1E1 EP1｜點解要喺24歲亂噏？(Why we started this podcast?)
24歲，本身應該係好好計劃未來嘅年紀，但我哋就誤打誤撞，開啓咗一個亂噏、好真、好港味嘅Podcast。呢一集，我哋會講：點解要喺24歲開始亂噏？我哋係邊個？同埋呢個節目將會陪你走去邊。你會聽到：由打工打到迷失，到決定開咪講真心說話嘅故事點樣用廣東話去講迷惘、成長、同人生轉彎位呢個Podcast將會點樣陪你度過返工返學、失眠夜同一啲唔知點算嘅時刻呢一集，就係專登錄俾你聽嘅。歡迎你同我哋一齊，喺24歲…
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