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S1E13 La dépression chez les ados oui c’est possible.
NOUVEL ÉPISODELa dépression, ce n’est pas qu’une histoire d’adultes.Dans cet épisode, on aborde avec la Dre Anna un sujet souvent tabou mais essentiel : la dépression chez les adolescents.Comment la…
La skincare chez les ados c'est bon ou pas?
NOUVEL ÉPISODECes dernières années, le skincare est devenu une vraie tendance chez les jeunes, surtout sur TikTok et Instagram. Les masques en feuille, les frigos à cosmétiques, les rouleaux de jade……
S1E11 SNAPCHAT : La nouvelle réalité des ados
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S1E9 Importance de la nutrition à l’adolescence
NOUVEL ÉPISODET’as tout le temps faim ? 😋 T’inquiète, c’est pas toi… c’est ton corps qui bosse fort 💪 !Dans ce nouvel épisode on discute avec Jean-Francois Gaudreau qui est entraineur et naturopathe…
S1E8 Les filles et le sport
💥 Et si on arrêtait de dire aux filles d’être fortes… pour leur dire d’être fières ?Une discussion pertinente avec la kinésiologue et collaboratrice à l'INS Florence Morin.Elles parlent de sport,…
S1E7 L'anxiété de performance
Nouvel épisode L’anxiété de performance, on la connaît tous : ce petit nœud au ventre avant un examen, un match ou une présentation. Merci à notre partenaire Sports Experts pour son soutien à cet…
S1E6 Les valeurs : ce qu’on ne dit jamais, mais qui change tout
Nouvel épisodeLes valeurs : ce qu’on ne dit jamais, mais qui change toutOn ne parle presque jamais de nos valeurs, et pourtant, ce sont elles qui guident tout ce qu’on fait, tout ce qu’on choisit,…
S1E5 Le vrai visage des réseaux sociaux selon les ados
NOUVEL ÉPISODE : Le vrai visage des réseaux sociaux selon les adosDans cet épisode, des ados partagent sans filtre leur rapport au téléphone et aux réseaux. Entre rire et prise de conscience, ils…
S1E4 La sexualité, on en parle...pour vrai
Nouvel épisode La sexualité, on en parle…pour vrai 💬 Dans cet épisode sans tabou, on parle de sexualité, consentement, premières fois, contraception et relations saines, bref, de tout ce que t’as…
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S1E3 Les plus gros mythes fitness sur TikTok
Nouvel épisode💬 “Manger après 20h, ça fait grossir ?” “Les abdos font fondre le ventre ?” “Les detox, c’est magique ?”On entend tout et n’importe quoi sur TikTok et Instagram à propos de la forme…
S1E2 ADO+ÉCRAN+SOCIALISER = il faut se méfier
🔥 T’as déjà eu l’impression que ton cellulaire, c’est ton monde ? Tes amis, tes stories, tes DM, tes jeux… tout passe là-dessus. Mais est-ce que tu sais vraiment ce qui se cache derrière ton écran ?…
S1E1 Ce phénomène est de plus en plus courant chez les jeunes : L‘anxiété
🚀 C’est le lancement officiel du balado 100 % ADO!Un tout nouveau podcast fait pour les ados, pensé pour les ados.Et on commence fort 💥 avec un sujet qui touche (presque) tout le monde :…
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100% ADO - Le balado has published 16 episodes since October 2025, covering topics in Education, How To.
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