Episodes 43
Avg. Duration 21m
Activity Dormant
Since Dec 2022
Latest Episode Oct 2025

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Hosting
feeds.acast.com

Contact & Outreach

About This Podcast

J'ai 20 ans, je viens de m'installer à Paris et j'adore écouter. La musique, les bruits d'ambiance, les conversations. Bienvenue dans ma tête. Je partage mes réflexions et mes copines me répondent instant' en vocal (oui je hais les messages). Depuis toute petite j’ai toujours aimé m'exprimer pour revenir sur les expériences vécues et développer la moindre idée qui me passe par la tête. J'ai sauté au plafond quand j'ai appris que la sociologie existait mdr. 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Social Media

Explore Statistics

Recent Episodes

43. Etre In Touch Avec Ses Priorités (j'ai 20 ans)

Oct 26, 2025 18m

J'ai 20 ans, je viens de m'installer à Paris donc j'ai du retard sur les montages des podcasts.. my bad ! Je reviens sur mon anniversaire et l'art de rester focus sur ses priorités. Cette fois-ci…

42. C’est Moi L’Invitée, et J’ai Pas Filtré

May 02, 2025 28m

Anouk avait besoin de moi pour son examen de psycho.Moi, j’avais besoin d’une thérapie express pour me rappeler qui je suis.Alors on a enregistré. C'était trop sympa et random. On revient sur les…

41. Écrire, traverser, filmer : Jules Devoise et le récit d’InLacrime (Court Métrage)

Apr 17, 2025 19m

— Christopher Nolan ou Quentin Tarantino ?— “C’est pas évident.”— “J’adore poser des questions, je le savais.”— “Je viens de revoir Django il y a trois jours… Peut-être Tarantino aujourd’hui, mais…

40. AER Vision : Là où Tout Commence(Les Designers)

Mar 14, 2025 12m

Pour le OFA Collectif, j'ai eu l'honneur d'interviewer trois talents exceptionnels qui feront vibrer la Bourse de Bruxelles le 14 mars prochain.Maxime Quach, E EE Couture et The Zed : trois visions…

39. AER Vision : Là où Tout Prend Vie, Equipe Prod. (ENG subtitles)

Mar 14, 2025 13m

Le 14 mars, la Bourse de Bruxelles vibrera au rythme du défilé AER Vision. Et si la magie opère sur scène, c’est aussi grâce au travail de l’ombre de l'équipe de production du OFA Collectif.Dans cet…

38. Paris, J’ai essayé de kiffer seule… Mauvaise idée

Mar 14, 2025 3m

Petite confession, cette note vocale pour vous témoigner de mon amour pour mon entourage et la solitude que j’ai ressenti pendant mon solo trip d’une journée à Paris. - Enjoy ¡ ATTENTION BONNES…

37. Cape Town, Bonne Année

Mar 14, 2025 30m

Faisons le point pour cette nouvelles année 2025 dans le merveilleux cadre de Cape Town, ville de coeur. Ce podcast est un bilan profond de mon état d'esprit après des semaines intenses d'examens, de…

36. @murphzer au Kucheka Festival : Nouveau format, nouvelles voix ! (ENG subtitles)

Mar 12, 2025 8m

Murphy  partage son point de vue sur le Kucheka Festival — un échange qui mérite d'être vu !!Un grand merci à Bérénice pour le montage de qualité :)) ¡ ATTENTION BONNES ADRESSES !Le Instagram…

35. Les 5 Languages du Coeur

Jan 05, 2025 14m

Qui dit blocus et partiels dit moins de temps pour les gens qu’on aime.. comment  me suis-je ré-inventée pendant cette période qui donne du fil à retordre ? On débat des languages de l’amour que je…

34. What I’d Tell Myself on the Worst Days (ENG ep)

Dec 28, 2024 18m

You know those days where everything feels off, and you just want to quit? Let me rephrase, everything feels off and I just want to quit, lol. But here's the thing: it's not the end—it's just a…

33. New York, Virée Express

Dec 28, 2024 16m

Je t’emmène dans un road trip mental à New-York, de quoi nous faire le plus grand bien à tous je pense! On visualise ce que j’ai pu accomplir après le blocus avec mes copines. Vive le printemps et…

32. SOS Budget !!! November Recap (ENG ep)

Dec 11, 2024 26m

Here we are for the November recap, this audio vision board which helps me to come back on my ups and downs. The problem I realised about myself and young people in general is that it’s difficult to…

31. Ces Objets Ont Changé Ma Vie (Ma boîte à Souvenirs)

Dec 11, 2024 19m

Ma boîte à souvenirs a toujours fait partie intégrante du décor de ma chambre. J’ai toujours eu une boite à souvenir car j’aime apporter de la symbolique aux objets. Aujourd’hui je parle de…

30. Where Economics Shapes Happiness, My Dream City

Dec 11, 2024 21m

Today, I want to take you on a little mental trip—not just to any city, but to my dream city. What makes this place unique isn’t just its vibe or layout; it’s how it incorporates behavioral economics…

29. Pour Etre Heureux, Sois Curieux ft. Yanae Minoungou (PART 2)

Dec 11, 2024 32m

On est de retour avec Yanae, 19 ans, étudiante en Sciences Politiques à l’ULB. On s’est installé avec un thé, de la glace et même un verre de vin (l’alcool est dangereux pour la santé et à consommer…

28. We're Not Really Strangers ig (ENG ep)

Nov 27, 2024 13m

Some change happened in my 100%Debrief Excel Sheet, so this December-serie episode is released a bit early hihi. Let’s take the time to breakdown a self-reflection of mine using the We’re Not Really…

27. Lire Pour Grandir ? ft. Yanae Minoungou (PART 1)

Nov 26, 2024 35m

Pour la première fois il y a qqn avec moi derrière le micro. Bienvenue Yanae Minoungou ou Yana pour les intimes. 19 ans et étudiante en Sciences Politiques à l’ULB. On s’est installées avec un thé,…

26. How To Be A Walking Love Letter ? (ENG ep)

Nov 19, 2024 15m

Explore the concept of being a ‘walking love letter’ and how to embody those traits during your winter arc. You know, this person who would light up rooms, shifts atmosphere, carry inspiration to…

25. Réconcilie-toi avec les Maths

Nov 19, 2024 27m

De la frustration à la maîtrise : mon parcours et mes astuces pour apprendre les maths efficacement. C’est un épisode qui vient t’aider et te réconcilier avec les maths. Bien que je sois vouée au…

24. ChatGPT ily, The AI Experience (ENG ep)

Nov 12, 2024 24m

Let’s have a chat about chat(GPT) lol and AI in general. This tool which changed and keeps changing our lives. Today, I am breaking-down the  Open AI company in particular :) WILL BE DISCUSSED, …

Frequently Asked Questions

How many episodes does 100% Debrief have?

100% Debrief has published 43 episodes since December 2022, covering topics in Personal Journals, Society & Culture.

Is 100% Debrief still active?

100% Debrief is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 21m.

How do I contact 100% Debrief for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for 100% Debrief, including email and social media links.

Similar Podcasts