Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Подкаст о добре, эмпатии, внимании к другим и к себе. Как делая добрые дела чувствовать себя хорошо. Пробуем, ошибаемся, рассказываем истории и просим советов.
Ведущие подкаста - Вера Байковская, Оля Алимова и Катя Мазухина.
Подкаст выходит раз в 2 недели.
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S3E4 S3 E4 "Подарок взрослой женщины" - новогодний выпуск
В этом выпуске мы, Вера, Катя и Оля, обсуждаем самые классные подарки, которые когда-либо дарили нам или дарили мы.На закуску тактильные развлечения в качестве экстренной самопомощи, а на десерт -…
S3E3 S3 E3 "Пойдем кино смотреть - там всему научимся"
"Пойдем кино смотреть - там всему научимся" - 3й выпуск 3го сезона про концерты и кинотеатры.Концерты как психотерапия, особенно когда Джаред Лето в паре метров от тебя.Первые походы в кино, удачные…
S3E2 S3 E2 "Вот что школа делает с людьми" - добрые истории из школьных времен
В этом выпуске рассказываем, что такое флоатинг, как спрятаться от сумасшедшего учителя фортепиано и как помочь найти подруге работу и даже мужа.Смешные и трогательные истории из школьных времен. Наш…
S3E1 S3 E1 "Лето - это хорошо" - супер теплый выпуск
Первый выпуск третьего сезона о летних добрых историях.Техника жужжащей пчелы, история о добрых австрийских пенсионерах, о куриной ключице, о розовом автокресле и друзьях по всему миру.В конце…
S2E10 "А всех птичек уже спасли!" Выпуск-объяснительная записка
"А всех птичек уже спасли!" Выпуск - объяснительная записка. Рассказываем про обучение у студии подкастов "Либо-либо", каемся в грехах, обещаем третий сезон и самое главное - приглашаем в наш…
S2E9 S2 E9 "Мне говорят: "Света, иди на спорт", а я им - "Идите в ж…не хочу!"
Выпуск 9 сезон 2. Второй гостевой выпуск второго сезона! У нас в гостях Света Данильченко - ивент амбасадор для всех русскоговорящих эмигрантов в Валенсии. Поговорили о злости, и как с ней быть, о…
S2E8 S2 E8 "Доула смерти - фонарь, с которым можно идти по темному лесу"
Эпизод 8 сезон 2.Самый успокаивающий разговор о страшной и тревожной теме, теме смерти.У нас в гостях Марго Левина - доула смерти. Про самопомощь и кино конечно не забыли https://t.me/deathmoleskine…
S2E7 S2 E7 «Может им сайт сделать бесплатно? Что же это такое»
Эпизод 7 сезон 2.EMDR терапия, последний урок из курса "Как помогать другим", Катя советует фильм про грузинские каникулы. EMDR терапия - https://alter.ru/guide/emdrКурс "Как помогать другим"…
S2E6 S2 E6 "Гончарный круг - ад перфекциониста"
Эпизод 6 сезона 2.Самопомощь - ручная лепка как способ заземлиться.В середине обсуждаем уроки 3 и 4 курса про благотворительность от Тинькофф Журнала.В конце как всегда добрый фильм, на этот раз от…
S2E5 S2 E5 "А вдруг я все это себе придумала?"
В этом выпуске мы делимся опытом прожитой депрессии и выхода из нее, обсуждаем второй урок из курса про Благотворительность от Тинькофф Журнала - https://journal.tinkoff.ru/pro/dobro/А также…
S2E4 S2 E4 "Паническая атака имеет начало и конец"
Сезон 2 - Выпуск 4.Делимся опытом как вести себя, если у близкого человека паническая атака, бывают ли люди, никогда не падавшие в обморок, разбираем первый урок из курса про…
S2E3 S2 E3 "Как это прощать я вообще не понимаю"
Сезон 2, выпуск 3. Обсуждаем курс-ликбез про благотворительность, как не обижаться и не обижать, что делать, если нужно позвонить в КПЗ и что не все очереди это кошмар.В конце традиционное доброе…
S2E2 S2 E2 "А давайте про салаты?" - Новогодний выпуск
Второй выпуск второго сезона - Новогодний выпуск про любимые новогодние традиции, салаты и прочие вкусности. И конечно про то, как можно помочь благотворительным фондам в преддверии праздников.Список…
S2E1 S2 E1 «Я вообще в шоке от врачей»
С предыдущего выпуска прошло 4 месяца, за это время случилась масса всего приятного и не очень приятного. Об этом всем расскажем в новом выпуске, а также не забудем про самопомощь и душевное кино.…
S1E10 S1 E10 "День благодарения в июле, паштет и пластыри"
Выпуск 10. Последний выпуск первого сезона, записанный в июле и мариновавшийся почти 4 месяца. Очень добрый выпуск, полный благодарностей и приятных воспоминаний. В конце - легкое кино скоротать…
S1E9 S1 E9 "Замирание и арт-терапия" - спец выпуск с Надей Смыковской
В этом выпуске у нас в гостях экспрессивный психотерапевт и ведущий арт-терапевтических групп Надя Смыковская. Надя также работает на горячей линии писхологической помощи. В этом выпуске обсуждаем…
S1E8 S1 E8 "Про кино и кинокорм" - Спецвыпуск с Ваней Афанасьевым
Выпуск 8. В гостях у подкаста "100 добрых дел" кинокритик Иван Афанасьев.Разбираемся в добрых хоррорах, детских впечатлениях от кино и вспоминаем свои самые добрые истории со съемочных…
S1E7 S1 E7 "Кинотерапевт и пасхальное чудо"
Эпизод 7 - о том, как смотреть сериалы и чувствовать себя на высоте, что делать с ласточкой и как классно собирать мусор.Упомянутые в подкасте:https://istanbulandi.org.tr/en - международная…
S1E6 S1 E6 "Про честность с самой собой" - спец выпуск с Лизой Шакирой»
Первый спец выпуск нашего подкаста! С актрисой Лизой Шакирой! Говорим о благодарности, о специфике волонтерства очного и заочного, о ресурсах и как их распределять, и о том как важно относиться к…
S1E5 S1 E5 Про телесность, массаж и японского мальчика
Выпуск 5 - "Про телесность, массаж и японского мальчика" В этом выпуске обсуждаем как посчитать оптимальное время для сна, как расслабляться одному или с помощью массажа, что связывает Олю и…
Frequently Asked Questions
100 добрых дел has published 25 episodes since December 2022, covering topics in Documentary, Society & Culture.
100 добрых дел is currently dormant with new episodes monthly. Average episode length is 27m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for 100 добрых дел, including email and social media links.
