Episodes 94
Avg. Duration 17m
Activity Declining
Since Mar 2021
Latest Episode Apr 2026

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Consistency
49%
Hosting
anchor.fm

Contact & Outreach

About This Podcast

In diesem Podcast entführt der YouTuber & TikToker Luke Jaque-Rodney dich in seine Welt des Minimalismus und des gesunden Lebensstils. Du lernst seine praktischsten Tricks und geheimsten Strategien die euch auf eurer gemeinsamen Mission unterstützen: 100 werden (...mit so wenig ,,Zeug" wie möglich). ..am besten hört sich dieser Podcast übrigens mit einer Schale Blaubeeren zwischen skandinavischem Interior. Youtube: Luke Jaque-Rodney | TikTok: Luke Jaque-Rodney www.lukejaquerodney.de

Social Media

Explore Statistics

Recent Episodes

S11E6 5 ernährungsbedingte Ursachen für eine gestörte Schilddrüse.

Apr 12, 2026 23m

Herzlich Willkommen zur neuen Serie „5 ernährungsbedingte Ursachen für..“Heute nimmt Luke dich mit in das Thema Schilddrüse.Alle Links zur Folge:🍵 Alle meine Produkte im 100werdenshop:…

S11E5 5 ernährungsbedingte Ursachen für Stress.

Apr 01, 2026 22m

Herzlich Willkommen zur neuen Serie „5 ernährungsbedingte Ursachen für..“Heute nimmt Luke dich mit in das Thema Dauerstress.Alle Links zur Folge:🍵 Alle meine Produkte im 100werdenshop:…

S111E3 5 ernährungsbedingte Ursachen für Cellulite.

Mar 29, 2026 22m

10,5 Herzlich Willkommen zur neuen Serie „5 ernährungsbedingte Ursachen für..“Heute nimmt Luke dich mit in das Thema Cellulite.Alle Links zur Folge:🍵 Alle meine Produkte im 100werdenshop:…

S10E8 Mein 40g Protein Mittagessen nach dem Sport.

Mar 22, 2026 22m

In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in sein 40g Protein Mittagessen nach dem Sport. 🫒 Unser Olivenöl: https://100werdenshop.de/products/das-heilige-ol-ultra-premium-olivenol💊Zu unseren…

S11E3 5 ernährungsbedingt Ursachen für Haarausfall.

Mar 09, 2026 3h 1m

Herzlich Willkommen zur neuen Serie „5 ernährungsbedingte Ursachen für..“Heute nimmt Luke dich mit in das Thema Haarausfall.Alle Links zur Folge:☀️ Hier kommst du zum Vitamin D3/K2 Labortest von…

S11E3 Haarausfall: 5 ernährungsbedingte Ursachen.

Feb 23, 2026 3h 1m

Herzlich Willkommen zur neuen Serie „5 ernährungsbedingte Ursachen für..“Heute nimmt Luke dich mit in das Thema Haarausfall.Alle Links zur Folge:🍵 Alle meine Produkte im 100werdenshop:…

S11E2 Ernährung bei Lipödem: Was wirklich funktioniert.

Feb 04, 2026 10m

In der heutigen Folge nimmt Luke dich in der Lipödem Serie mit ins Thema Ernährung: Was hilft im Alltag wirklich?📝 Anmeldung zum kostenlosen…

S11E1 Lipödem & Entzündungen: Die Hebel, die wirklich zählen!

Jan 26, 2026 11m

In der heutigen Folge nimmt Luke dich in der Lipödem Serie mit in eine Einführung zum Thema Lipödem. Welche biochemischen Hebel zählen wirklich?Viel Spaß!📝 Anmeldung zum kostenlosen…

S10E3 Was ich heute anders essen würde, wenn ich wieder 20 wäre.

Jan 05, 2026 13m

In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in seine 20ger: Was hätte er anders gemacht.Hier findest du alle Empfehlungen: ☀️ Bei ForYou findest du wie immer den Vitamin D Test. Der Code Luke gilt auf…

S10E2 3 Supplemente die deinem Darm schaden.

Dec 25, 2025 13m

In der heutigen Podcast Folge nennt Luke dir 3 Supplemente die deinem Darm bei falscher Aufnahme schaden können. Viel Spaß mit der Folge.⏰ Ab dem 28.Dezember ist ist unsere 4 Tage Darmflora…

S10E1 Kollagen: Alles was du wissen musst.

Nov 05, 2025 10m

In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in das Thema Kollagen. Viel Spaß!Hier kommst du zum Mineralstofftest von Foryou. Mit dem Code Luke sparst du wie immer dort 15% auf alles…

S9E5 Was ich gegen Brustkrebs essen würde. | Top 7

Oct 21, 2025 18m

In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in die Top 7 gegen Brustkrebs. Viel Spaß!☀️ Die Vitamin D Tests von Foryou findest du hier. Mit dem Code Luke sparst du dort auf alles im Shop immer…

S9E4 Diese Dinge zerstören unser Hormonsystem | + Lösung!

Aug 03, 2025 18m

In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in unser Hormonsystem und erklärt dir was es stört und wie wir diese Disruptoren im Alltag vermeiden können.🩸Zu den Selbsttests von ForYou kommst du hier.…

S9E3 Die Proteinpyramide erklärt.

Jul 22, 2025 16m

In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in die Proteinpyramide. Viel Spaß!🩸Den Aminosäuren Test findest du bei Foryou. 15% sparst du immer auf alles dort mit dem Code…

S9E2 Diese 3 Brote beim Bäcker empfehle ich.

Jul 13, 2025 14m

Heute nimmt Luke dich mit zum Bäcker, viel Spaß mit der heutigen Folge!Produkte aus dem PodcastDie gekeimten Produkte findest du bei Aho Bio. 10% sparst du immer mit dem Code Luke🍞 Gekeimtes Brot:…

S9E1 Meine aktuelle Superfood Liste | Juni 2025

Jun 23, 2025 21m

Heute nimmt Luke dich mit in seine aktuelle Superfood Liste. Viel Spaß!🌱 Weizengras Shot: https://www.weizengrassaft.bio🇦🇹 Unsere Schwarzkümmelöl. HEALTHDUO10 ist der 10% Code bis Ende der…

S8E7 Klartext: Verursachen Milchprodukte Krebs?

Jun 08, 2025 18m

In der heutigen Folge spricht Luke mit dir über das Thema Milchprodukte und Krebs. Viel Spaß!💊 Hier kommst du direkt zu Foryou und deren Bluttests: https://www.foryouehealth.deDu sparst mit dem Code…

S8E6 Meine 9 Tage Detox Kur an der Mosel.

May 25, 2025 13m

Heute nimmt Luke dich mit ins Ayurveda Parkschlößchen. Viel Spaß an der Mosel..🧘🏽‍♀️ Hier kommst du zum Ayurveda Parkschlösschen:https://www.ayurveda-parkschloesschen.deGanz Viel Spaß! :)Luke

S8E5 Meine aktuelle Routine für maximale Augengesundheit.

May 14, 2025 16m

In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in seine aktuelle Routine für maximale Augengesundheit. Viel Spaß!🌊 Unser Omega 3 Öl findest du in meinem Shop:…

S8E4 Meine Vitamin D Routine um nie krank zu werden.

May 11, 2025 12m

In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in seine Vitamin D Routine.☀️ Hier findest du unser Vitamin D: https://100werdenshop.de/collections/shop/products/sonnenstunden-i-vitamin-d3-k2-mk-7 ☀️ Bei…

Frequently Asked Questions

How many episodes does 100 WERDEN have?

100 WERDEN has published 94 episodes since March 2021, covering topics in Health & Fitness.

Is 100 WERDEN still active?

100 WERDEN is currently declining with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 17m.

How do I contact 100 WERDEN for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for 100 WERDEN, including email and social media links.

Similar Podcasts