Episodes 9
Avg. Duration 35m
Activity Dormant
Since Dec 2024
Latest Episode Mar 2025

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Hosting
feeds.acast.com

Contact & Outreach

About This Podcast

Emelie och Henrik har prankat sig in i många av våra hjärtan via sociala medier och nu vill dom bjuda in sina följare till att ta del av mer än bara pranks och challanges. Emelie och Henrik träffades på gymnasiet och sedan dess har det hänt mycket i deras liv. 11 år har kantats av uppoffringar, motgångar och personlig utveckling. Idag är dom mer sammansvetsade än någonsin och den gemensamma resan fortsätter tillsammans med er lyssnare. Säsongsvis kommer ni att kunna hänga med i parets dagliga utmaningar att leva i nuet, sluta vara people pleasers, omge sig av goda energier och hur dom stärker sin självkärlek. Intervjuer med inspirerande gäster, relationssnack, barnuppfostran, inre utveckling, healing mm.

Det här blir kul! 


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Explore Statistics

Recent Episodes

S1E9 Amanda Zoe aka Spirri Spirri gästar

Mar 03, 2025 53m

Vi hänger med Amanda Zoe också kallad Spirri Spirri på Instagram. Vem är Amanda Zoe, vad erbjuder Spirri Spirri? Vi pratar spiritualitet, manifestation, astrologi, tarot och orakelkort. Henrik har…

S1E8 Missfall, flytt utomlands och operation

Feb 24, 2025 49m

Vi är tillbaka efter ett långt uppehåll här i podden och pratar om varför det blev så. Graviditet, missfall, flytt utomlands, operation, allt i samma veva. Det här avsnittet spelades in 17e februari,…

S1E7 Vi testar Breathwork och gästas av Linnea Lindström

Jan 27, 2025 34m

Henrik testar breathwork för första gången, vi pratar om våra upplevelser därifrån och gästas av Linnea Lindström som är breathwork guide. Vem är Linnea och vad är Breathwork, hur gör man och vart…

S1E6 Hälsoprofilen och Entreprenören Joanna Swica gästar

Jan 20, 2025 49m

I det här avsnittet träffar vi Joanna Swica som är entreprenör, influencer, reality och hälsoprofil, löpcoach, författare m.m. Men framförallt inspirerar hon oss i sitt sätt att inte people pleasa,…

S1E5 Vad händer? När flyttar vi?

Jan 13, 2025 18m

I det här avsnittet pratar vi om vart vi är i livet just nu. Vi är påväg att lämna Uppsala, Henrik väntar nytt fotbollskontrakt. Men vart, blir det utomlands, vilket land? Och hur känns det att leva…

S1E4 Allt om vårt bröllop

Jan 06, 2025 30m

I det här avsnittet berättar vi allt om vårt bröllop, ringer vår bröllopskoordinator, Q&A från Instagram och PRANKAR Henrik. Hur planerar man ett bröllop, vad är viktigt att tänka på, vad får man…

S1E3 Hitta hem igen med Annika Panotzki

Dec 30, 2024 51m

I det här avsnittet har vi med oss vår allra första gäst, Annika Panotzki. Hon berättar om sin inre resa och hur hon delar den med andra. Visdom och lärdomar som hon har samlat på sig under resans…

S1E2 Landslaget & Shamansk Master Training

Dec 22, 2024 25m

Henrik har kallats in till landskamp med A-landslaget och Emelie har precis påbörjat master training inom Shamansk healing. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S1E1 Pilotavsnitt

Dec 15, 2024 7m

Första avsnittet av 11 år senare Podcast! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How many episodes does 11 år senare have?

11 år senare has published 9 episodes since December 2024, covering topics in Health & Fitness, Kids & Family.

Is 11 år senare still active?

11 år senare is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 35m.

How do I contact 11 år senare for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for 11 år senare, including email and social media links.

Similar Podcasts