22 Minutes to RISE
Martina Gleissenebner-Teskey
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Inspiration, Motivation und Gespräche für ein gelingendes Leben, das DIR Freude macht und mit dem du Dir den für Dich besten Platz in dieser Welt schaffst.
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S3E13 #50 TOGETHER WE RISE: Wirksam werden - Welt verändern
Anlässlich der 50. Episode von 22 Minutes to RISE, dem Podcast für ein gelingendes Leben, habe ich ein ganz besonders passendes Gespräch: mit Diversity Ball-Mutter Monika Haider und…
S3E12 #49: Die Macht der Frauen
Diese Episode gibt es auch zu sehen: DIE MACHT DER FRAUENWie positioniert man sich als Frau in einer Männerdomäne?Wie tritt frau auf, um gesehen und gehört zu werden?Was brauchen Frauen, um…
S3E12 #48 Einfach gehen: Die Lösung für fast alles
Anlässlich des Kinostarts von „Der Salzpfad“ nehme ich dich in dieser neuen Folge von 22 Minutes to Rise mit auf meinen zweiten walk4future im Mai – und teile drei persönliche Erkenntnisse, die dir…
S3E12 #47: Zwischen Himmel und Erde: Die Natur als Co-Coachin
Während ihr diesen Video-Podcast seht, bin ich bereits auf dem Weg nach Amsterdam, der ersten Station meines walk4future 2025. Zunächst werde ich hier eine Konferenz für nachhaltige Materialien…
S3E11 #46: Was ein Jumpsuit mit der walk&save Challenge zu tun hat und warum du mitmachen solltest
WALK - SAVE - WINDas ist in Kürze die walk&save-Challenge von walk4future 2025.Und sie hat gewaltig viel mit einem gelingenden Leben zu tun.Was, das erfährst du in dieser Episode von 22 Minutes…
S3E10 #45 Du steckst fest? Stell eine Frage!
Du hast deine Berufung noch nicht gefunden?Du fühlst dich als Loser, weil du dich immer noch nicht entschieden hast?Du steckst in einer Situation fest, die dir den letzten Nerv zieht oder dich…
S3E9 #44 Entspannter Erfolg: 10 Tipps für Power Frauen
Ich war anlässlich des Internationalen Frauentages in Linz und habe aus dem Content, den ich dort gedreht habe, ein kurzes Reel für Instagram und TikTok geschnitten, zu dem dies die Vertiefung ist.…
S3E8 #43 Real-Talk mit Lou-Anne über Karriere, Schönheitsideale und Nachhaltige Mode
2025 kommt einiges an neuen, gemeinsamen Projekten auf Lou-Anne und mich zu. Außerdem geht GNTM in sein 20. Jahr. Zeit, um mit der Siegerin der 17. Staffel zurück - und nach vorne zu blicken und über…
S3E7 #42 Warum RICHTIGE Nachhaltigkeit der Schlüssel zum Erfolg ist
Drei Ereignisse in drei Tagen haben mich dazu bewogen über Nachhaltigkeit zu sprechen - und zwar nicht nur im ökologischen Bereich, sondern ganz generell: RICHTIGE Nachhaltigkeit.Was bedeutet…
S3E6 W4F Special #6: Wann es sich zu kämpfen lohnt
In diesem Podcast mit einer meiner Wegbegleiterinnen der ersten Stunde, Ute Zimmermann, Co-Geschäftsführerin von naku Natürliche Kunststoffe und Geschäftsführerin der IM Polymer, sprechen wir über…
S3E5 W4F Special #5: Was uns persönlich und was Unternehmen zukunftsfit macht
Mein #walk4future hat mich auch nach Ulm geführt und mir damit ein unvergessliches Wochenende voller Inspiration und menschlicher Zuwendung beschert.Der Grund? Eine Frau, die ich durch eine meiner…
S3E4 W4F Special # 4: Zwei Frauen revolutionieren Klimatechnik & Body-Shaping
Eine Klimaanlage zum Anziehen und Abnehmen durch Kälte? So etwas gibt es? Ja, das gibt es. Und ich habe die Erfinderinnen dieser Technik gesprochen und getroffen.Nach diesem Podcast wird euer Umgang…
S3E3 W4F Special #3: Frauen, Fotos, Fashion
Im Gespräch mit Fair Fashion Designerin Ingrid Gumpelmaier-Grandl und Personality Fotografin Sabine Starmayr. Es geht um die Darstellung von Nachhaltigkeit in Mode und Fotografie, um die Kraft zum…
S3E2 W4F Special #2: Nadine Schratzberger, Wir können alle Fashion-RevolutionärInnen sein
Diese Podcast-Episode erscheint einen Tag vor dem jährlichen Fashion Revolution Day, an dem wir dem schrecklichen Unfall in einer Textilfabrik in Bangladesh 2013 gedenken. Dieser Unfall, der vielen…
S3E1 WALK4FUTURE special edition #1: Tipps für langes Gehen von Gesundheitstrainerin Beatrice Drach
Ich schätze mich glücklich, Expertinnen wie die Autorin und Gesundheitstrainerin Beatrice Drach zu meinen langjährigen Begleiterinnen zählen zu dürfen. Wann immer ich ein Thema mit meinem…
S1E35 #35 Sind wir bereit für Curvy Models?
In dieser Episode (auch auf YouTube!) ist Curvy Model Marie-Luise Besenlehner zu Gast. Ich habe sie als Teilnehmerin des ZAPPN Originals "Be more, Be YOU", das ich gemeinsam mit Lou-Anne hoste,…
S1E34 #34 Was Charisma heute bedeuten soll
Am 30.4. erscheint die überarbeitete Version meines ersten Buches: "Charisma: Das 9-Wochen-Programm". Warum eine Überarbeitung notwendig wurde, hat ganz viel mit euch zu tun, den Menschen, mit denen…
S4E33 #33 Die Arbeit mit Bildern
In dieser Episode komme ich noch einmal kurz auf eine Aussage in Folge 32 zurück, um hier noch weitere Klarheit zu schaffen. Dann geht es aber um die Coaching-Sequenz, die ich in meiner ersten Folge…
S4E32 #32: Die Notwendigkeit des Neutralen Blicks
Hast du auch immer wieder das Gefühl lachen oder freundlich und fröhlich schauen zu müssen, weil es nur das ist, was andere für gut befinden? Das ist eine der vielen Fallen des "Gefallen-Wollens",…
S4E31 #31 Im Gespräch mit Mihaela Novak: Raus aus der Kategorisierungsfalle
Du kannst dieses Gespräch auch sehen: Episode 31 auf Youtube2022 waren nicht nur meine Tochter Lou-Anne und ich als Mutter-Tochter-Team bei einem Next Top Model - Wettbewerb, sondern auch die…
Frequently Asked Questions
22 Minutes to RISE has published 50 episodes since June 2022, covering topics in Education, Self-Improvement.
22 Minutes to RISE is currently dormant with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 21m.
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