3, 2, 1... Parents !
Assurance Maladie
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Le podcast de l’Assurance Maladie pour accompagner les (futurs) parents.
Dans chaque épisode, retrouvez une sage-femme et d'autres experts pour vous aider à vous préparer au mieux à l'arrivée de votre enfant, et à veiller sur votre santé et sur la sienne.
Production Cnam / TBWA
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#10 Sommeil : le nerf de la guerre !
“Alors, il fait ses nuits ?” C’est le sujet sur toutes les lèvres quand on devient parent : le sommeil. Celui du bébé, bien sûr, mais aussi, et surtout, celui des parents ! Comprendre comment…
#9 Santé des parents : prendre soin de soi et de son corps
Ce n’est pas parce que votre enfant est là qu’on ne doit plus s’intéresser à la santé de la mère, à celle du père ou du coparent. Entre la fatigue, le besoin de récupération physique après un…
#8 Santé de l’enfant : on fait le point
De retour à la maison après le séjour à la maternité, les parents peuvent se sentir un peu démunis sans les équipes médicales disponibles au moindre doute. Comment savoir si tout va bien ? Comment se…
#7 L’accouchement : le jour J et ceux qui suivent
Entre ce que l’on voit dans les films, les récits parfois angoissants qu’on entend autour de soi, et tout ce qu’on ne dit pas toujours… pas très étonnant que l’accouchement soit source d’appréhension…
#6 Polluants du quotidien : Comment agir sur son environnement ?
Dans notre quotidien se cachent parfois des substances chimiques qui peuvent avoir un impact nocif sur notre santé. On les retrouve dans les peintures, dans les produits ménagers, dans ce que l'on…
#5 Se préparer à la parentalité, c'est possible !
Beaucoup de futurs parents appréhendent l’accouchement et les premiers temps qui suivent la naissance et c’est bien compréhensible. Bonne nouvelle : c’est possible de se préparer en amont avec l’aide…
#4 Grossesse et travail : mission compatible
Attendre puis accueillir un enfant peut aussi s'accorder avec une vie professionnelle. Dans cet épisode, la sage-femme Anne Kammerer explique comment elle accompagne les parents sur la question du…
#3 Et dans la tête : prendre soin de sa santé mentale
L’arrivée d’un bébé, ce n’est pas “que du bonheur”, c’est aussi parfois un moment de grande vulnérabilité physique et mentale. Et c’est important de rappeler qu'on peut trouver de l'aide. Mais, en…
#2 Les professionnels de santé à vos côtés. Qui fait quoi ?
La période de la grossesse est rythmée par de nombreux rendez-vous, mais aussi par la rencontre avec différents professionnels de santé : sage-femme, gynécologue, médecin généraliste, dentiste,…
#1 Parcours de grossesse, le grand décryptage
Quand on attend un enfant, avec la joie et l’excitation, arrive aussi une avalanche d'informations. Examens mensuels, échographies, séances de préparation à l'accouchement... Dans cet épisode, la…
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Le podcast de l’Assurance Maladie pour accompagner les (futurs) parents.Dans chaque épisode, retrouvez une sage-femme et d'autres experts pour vous aider à vous préparer au mieux à l'arrivée de votre…
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3, 2, 1... Parents ! has published 11 episodes since November 2025, covering topics in Government, Health & Fitness.
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