Episodes 5
Avg. Duration 5m
Activity Dormant
Since Nov 2025
Latest Episode Nov 2025

Publishing Details

Schedule
Hourly
Format
Episodic
Hosting
media.rss.com

About This Podcast

Ich wollte das Leben so intensiv spüren, bis ich nichts mehr gespürt habe…

Ein Unfall in Tanzania - eine Sekunde nicht aufgepasst - querschnittgelähmt - ich sollte nie mehr gehen können.

Ich bin Jasmin Feierabend, geboren und aufgewachsen in der Schweiz, 35 Jahre alt und habe mich aus meinem gelähmten Körper zurück ins Leben auf zwei Beinen gekämpft

3 More steps - der Podcast der dich mit dieser Geschichte inspirieren und motivieren soll nicht aufzugeben, an dich zu glauben und das unmögliche möglich zu machen.

Manchmal vergessen wir, wer wir sind und was uns ausmacht. Wir denken nur an alles, was wir nicht haben, an alles, was wir nicht sind, und an alles was uns nicht glücklich macht.

Ich war querschnittsgelähmt. Stand heute - 4 Jahre später - Ich habe einen Sohn geboren, bedingungslose Liebe kennen gelernt und wandere heute den Berg hoch - und wieder runter.

Wie ich durch einen selbstverschuldeten Unfall querschnittsgelähmt wurde und in diese Situation gekommen bin, erzähl ich dir im Teil 1: Meine Geschichte.

Wie ich meinen Körper reaktiviert habe - sprich wie ich aus dieser Situation wieder raus gelaufen bin, hörst du im Teil 2 : Schlüsselmomenten. Schlüsselmomente, welche mich zurück auf die Beine gebracht haben. Step by Step

Und nun erzähle dir, wie ich das geschafft habe

3 More steps - never give up.

Weitere Informationen:

Die Dokumentation - wie ich in Nottwil, im Paraplegikerzentrum trainiert haben - findest du hier:

"Zurück in die Unabhängigkeit"

https://www.paraplegie.ch/de/blog/zurueck-die-unabhaengigkeit/

Der Bericht von Sanitas Healt Forecast

"ich war schon immer eine Kämpfernatur"

https://www.youtube.com/watch?v=v4nFdHWcFnc&t=3s

vielen Dank fürs Zuhören

und denk dran - never give up!

eure Jasmin

Podcasting 2.0 Features

episode license location medium

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Frequently Asked Questions

How many episodes does 3 More Steps - Never Give Up have?

3 More Steps - Never Give Up has published 5 episodes since November 2025, covering topics in Education, Health & Fitness.

Is 3 More Steps - Never Give Up still active?

3 More Steps - Never Give Up is currently dormant with new episodes hourly. Average episode length is 5m.

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