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出外打工的你，最怕遇到什麼？白目同事？情緒勒索主管？還是只會出一張嘴的經理？我是學姊，一邊在廚房火力全開，一邊被高層壓榨、邊控菜邊辦移民，還差點被仲介雷到爆炸。
「靠北，是為了活下去；蹲下，是為了跳得更高」這個節目會跟你靠北各種職場荒謬事、那些笑著笑著就哭了的加拿大移民過程，還有我一路跌跌撞撞學會的事。
本節目由湖編製作，每週一更新，讓我們一起在加拿大邊煮菜邊長智慧（哭）
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S1E25 EP25｜沒完沒了的跨年夜
跨年夜學姊去支援雪場派對，一到現場 蝦沒有、魚沒有 有人只顧著烤麵包，遇事只說我不知道 學姊扛食材下山救火、備餐、切牛排 最後還被留下來洗碗。整整 14 小時。 假期過後繼續上妖魔鬼怪： 馬文切到手鬼叫呻吟，澳洲女生切到手直接電燒傷口這些人竟然還嫌 14 歲洗碗妹妹動作太慢。 跨年夜的崩潰故事，你準備好了嗎？ - 00:00 又臭又長的跨年夜 20:39 14 歲洗碗妹妹 29:03 馬文切手…
S1E24 EP24｜你都付幾趴小費？
小費文化教會湖編一件事：笑容，是可以變現的。你以為小費是服務費，其實是情緒管理費。有人上班像來觀光，有人還在等薪水才買裝備。同時廚房也不太平：新同事能力堪憂，最精彩的是那位平常只會誇誇的主管一出事，直接原形畢露，一秒翻臉。雪季一開，熟悉的妖魔鬼怪，全都回來了。 *後來 Netflix 談判破局，沒有正式收購成功。- 00:00 解釋停更多時08:13 湖編小費文化初體驗20:14…
S1E23 EP23｜請病假被問「什麼病」合理嗎？東西方答案完全不同
這集超好笑又很真實， 移民的你一定有感，在台灣的你會驚呆 。 同事因為不滿升遷，直接嗆主管做錯決定還丟最後通牒。 湖編在工作時發現有監視器立刻緊張，外國同事卻覺得「這侵犯隱私吧？」 從請假文化、監視器，到西方的誇誇文化。當主管一直誇你，但工作也一直丟給你時這到底是鼓勵，還是套路？ 學姊最後的年末反省和期許也很值得聽（吧？） -00:00 換新手機、感謝小草學妹 01:37 蝦米嗆主管…
S1E22 EP22｜焦慮開天眼？feat. 小草的天機修煉場
焦慮體質的小草， 因為一場環台拜拜之旅意外開啟靈性開關。 從半信半疑到反覆驗證， 準確率一路飆升。 觀音像媽媽碎念、虎爺像小貓、 佛祖溫暖安慰，王爺鼓勵打工仔。 來到加拿大後， 連大地媽媽都加入守護。 原來，一切從「每日感恩」開始。 🔥每週一上架，BLUE MONDAY? 我們陪你一起靠北。 ➡️ 所有平台收聽點我！ - 00:00 簡介，為什麼來加拿大 06:23…
S1E21 EP21｜免費的最貴
這集超火。 湖編週六最忙的時候收到訊息： 「明天要求婚，可以教我爸媽怎麼拍照嗎？ 45 分鐘後通話 OK 嗎？」 不是要預約，不是找攝影師 是要免費速成課 湖編整個氣到升天 同場加映：學姊不懂車的同事被車商坑 買到暖氣壞還修不好的車 竟然還說：「沒關係，總有下一個傻白甜會買。」 本集結論： 免費的最貴。 尊重別人的時間，就是尊重自己。 - 00:29 湖編氣炸 16:47…
S1E20 EP20｜內耗的你，可以聽
「你有沒有試過，明明做了很多，卻還是覺得自己不夠好？」 在職場上做了很多、以為值得更好的位置， 想靠外部機會當籌碼…結果面試全部失利。 從「要不要談？」到「怎麼談？」 再到「談完又怎麼辦？」 每一步都讓學姊在腦袋裡先崩潰一百次。 中間還包括： ✨ AI 神棍沙盤推演 ✨ 求籤求方向 ✨ 東方 vs 西方教育帶來的「自信差」 ✨ 主管話術讓人更迷惘 …
S1E19 EP19｜想移民？先聽這一集 feat. Andi & Hua
「半年可以拿 PR？」 「被仲介罵是爛草莓？」 移民夢有多甜，現實就有多苦。 這次，我們請到 Andi & Hua， 來說他們在疫情期間，被仲介坑、又自己殺出一條路的故事。 ✦ 想移民？先聽這集。 ✦ 想學織包？👉🏼 Hua 的包包帳號 ✦…
S1E18 EP18｜理想公司沒有等你，但你變得更理想了
上次我們聊到「理想公司，其實就是遇到對的主管」。 但當學姊真的決定找新機會、重新開始投履歷、面試， 才發現，原來職場江湖更亂、更滑稽。 這集學姊分享她在一輪又一輪面試裡的血淚與成長： 履歷要懂得「化妝」、職位要先做功課、 面試不只是被問，也要學會反問。 雖然最後沒拿到工作， 也被一堆亂七八糟的飯店面試搞得哭笑不得， 但走完這一圈，她開始懂得： 成長不是不抱怨，而是抱怨過後，還能笑出來。 …
S1E17 EP17｜當千里馬不夠，還要找到伯樂
00:00 天氣淒慘的開場 02:17「獨自升級」後的反省 05:29 每個人都有身不由己的現實 07:40 拿到 PR 是多了選擇的彈性，考慮的空間 11:07 搭帳篷 11:44 追求更好的工作 vs 生活才是本體 13:37 什麼是「好公司」？「好的 公司文化」 14:38 與其找好公司，最直接的是找「好主管」 - 你是不是也常想過： 「我都這麼努力，為什麼老闆看不到？」…
S1E16 EP16｜欸我被詐騙了啦！
00:01 阿姨在台灣被詐騙 13:40 學姊在 Marketplace 被詐騙 19:00 使用 Marketplace 的 Tips 20:30 學姊被詐騙的心情 - 學姊：我被詐騙了 😭 湖編：哈哈哈哈哈 😂 學姊：你不要再笑了！ 事情是這樣的，學姊在臉書二手社團買東西 對方有收據、回覆超快速 然後...學姊就被騙了 雖然很蠢但還是要分享 希望你們別重蹈覆轍 🙏 守好你的每一塊錢！…
S1E15 EP15｜進城的一天
01:18 在加拿大洗牙 05:55 拍每顆牙的 X 光開始 08:28 洗牙工程 15:07 學姊邊洗牙邊當牙助 20:00 學姊有蛀牙體質 23:05 去按摩順便拔罐 25:40 台中 behind！ 28:26 台女被遣返的新聞 - PS,…
S1E14 EP14｜廚房裡的妖魔鬼怪，你遇過幾個？
01:55 老德扶著學姊 05:16 老德用湯鍋煎魚、做錯事還要找藉口 13:10 老德亂翻老烏冰箱 14:40 下班搭纜車 18:30 學姊的反省是不是助長霸凌 21:34 收貨小哥懶到令人髮指 29:40 新外場經理，被 30 人訂位擊潰 38:07 VVVIP 公司高層的訂位 39:14 老德創意發想家 47:03 廚房員工要去大老闆家「表演」 - 白目仔沒人想跟他一起搭纜車、…
S1E13 EP13｜你同事也住海邊嗎？
00:07 回覆第一則留言，拍手！ 01:19 老德放假，老荷劈頭開罵 03:43 老德跟學姊頂嘴：做慈善發薯條、淋錯醬 08:28 老德跟馬文處不來：甩鍋加白眼 10:10 金毛爆料：掉地的餐點 12:23 老烏也不忍了 14:00 老德處置計劃 A 16:14 所有人都砲過一輪 17:15 老德處置計劃 B - 「他終於放假了...」 學姊一踏進廚房，發現全場氣氛變了 …
S1E12 EP12｜學姊獨自升級（下）
00:14 當主管畫大餅時 04:14 逼問主管實際培訓計劃 08:19 看到雷提娜影片，受到鼓勵 16:54 老老杯稱讚某個人是 Gordan Ramsey 22:42 最後一晚活動，學姊又要獨自扛整場！ 28:03 學姊講菜滿堂彩，溫馨的一晚 33:51 We are awesome, we got nothing to prove. - …
S1E11 EP11｜學姊獨自升級（上）
00:45 老老杯要學姊加班，幫晚宴活動想新菜單 06:45 論食器的重要性 11:45 活動資訊一問三不知，學姊怎麼準備？ 16:30 試菜 20:53 活動第一晚 23:51 老老杯突然要學姊上台講解甜點收尾，衝康無誤 27:18 event 第二晚爆定位，盤子也能算錯？ 32:30 外場對活動的不滿，沒有小費的加班 34:46 被其他部門靠邀 37:00 丟垃圾也要學姊丟 41:20…
S1E10 EP10｜今天教你漢堡要如何保濕
本集山上怪事集錦：自己想賺錢就提早來上班？那排班表是排給鬼看嗎？只需要煎 10 分鐘的漢堡排提早兩小時做，還泡熱水保濕(乾脆做完整套SPA算了）外場不懂菜單、不懂牛肉、問脂肪幾趴，逼學姊觀落陰？ 最荒謬的廚房操作，讓學姊當場當機！ 01:06 12歲打工仔連日曠工 02:23 原本的洗碗小弟（派大星）不管排班，想幾點上班就幾點上班、愛偷懶 08:30 老德把漢堡泡在水裡，讓人髮指的煮法…
S1E9 EP09｜他心如髒水，將我把憤怒裡推
00:11 解釋 call in 請假專線 02:22 蝦米跟學姊一起工作的過往 08:00 蝦米雙面人，竟然投訴學姊霸凌！ 09:35 學姊聽到蝦米今天 call 請假專線的內容 10:22 學姊看不慣恆河國這群人的原因 13:22 虎戶跟學姊一起工作的過往 17:08 新的洗碗小弟來頭不小 22:35 洗碗小弟真的太小！ - 你偷時數、早收員工餐廳讓大家餓肚子、工作做不好，…
S1E8 EP08｜別人開福袋，學姊只能開屎袋
00:00 開屎袋的星期一，亂叫貨的庫存 03:28 老德炸地瓜片（沒瀝過油的炸物令人髮指） 09:13 老德自以為聰明把學姊的千年老滷醬汁丟了！ 13:22 馬文低級錯誤 15:07 馬文不會做荷蘭醬 20:53 老德有廚師證，跟德國人道歉 21:37 婊加拿大人，某季的小火車廚師炒菜特技 - 又是一週爛攤子收拾秀 炸物不瀝油、站煎台卻忘了開火、千年老滷被倒光… …
S1E7 EP07｜才兩週，就覺得要發瘋
00:07 金毛說要還刮皮刀、薰衣草紫被發現了！ 02:22 老老杯用錯單位算成本，結論是又要學姊收拾 04:50 麩質過敏客人投訴、廚房人員的難處、老老杯的亡羊補牢擾民政策、呼籲有過敏的人自己備餐最無風險 10:11 重新調整廚房系統，學姊又要背鍋 13:15 老德自願煮焦糖、煮了整天都沒搞好、學姊受不了了自己煮 19:28 老德哭了？因為焦糖煮不好？因為其他原因？學姊心好累 - …
S1E1 SP01｜【特輯】戀綜追到哭笑不得，棄劇怒到關視窗：這才是追劇的全部情緒！#母胎單身 #離線找真愛
00:02 介紹加開一集原因 01:44 節目設定 02:32 對節目的第一印象 08:37 溜冰場裡的鬧劇 11:34 芭蕾舞老師第一印象選了句點王維尼熊 16:42 好強的足球男擄獲芭蕾舞老師的心 20:20 足球男不是冷靜，而是冷淡，而且真的很好勝 24:17 小太陽告白很逼人 VS 瞳子不放棄的堅持 27:32 嘴瞳子 28:40 兩部戀綜中的人氣男 29:20…
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38學姊山裡蹲 has published 26 episodes since June 2025, covering topics in Personal Journals, Society & Culture.
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