40´s para principiantes
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Va de nuevo: ¿Qués es la crisis de los 40´s?
Hoy recordamos nuestro episodio acerca de ¿Qué es la crisis de los 40´s? Escucha a nuestra terapeuta Maribel.
El Miedo al Fracaso, la Presión del 'Deber Ser' y Cómo Recuperar tu Autoestima | Psicoterapia y Crecimiento Personal
¿Te sientes insuficiente o vives frustrado por la presión social?En este episodio el psicólogo clínico César Alemán Castillo nos guía a través de los temas más sensibles que afectan nuestra…
Sueroterapia: ¿Magia Antiedad o Solución Real al Cansancio Crónico?
¿Te sientes constantemente cansado y buscas una solución antiedad real? En este episodio de 40 para Principiantes, hablamos con Alma Martínez, especialista en sueroterapia, para desmentir mitos y…
Nutrición a los 40: Por Qué Cuesta Bajar de Peso, Metabolismo Lento y Hábitos Saludables
¿Te han dicho que en los 40s cuesta más trabajo bajar de peso? Lo hemos vivido. En este episodio de 40 para principiantes, nuestra invitada experta, la nutrióloga clínica Verónica Cibrián, resuelve…
Miedo al Cambio, Crisis de los 40 y Vida Adulta
¿Llegaste a los 40s y sientes que la vida te atropelló? ¿Te da pánico el miedo al cambio?Este no es el manual para la juventud eterna, sino un espacio honesto para navegar la crisis de los 40 y la…
¿Por qué es tan difícil encontrar pareja después de los 40? Verdades que nadie te cuenta
¿Estás en tus 40’s y te preguntas por qué el amor parece tan complicado? En este episodio exploramos las razones emocionales, sociales y hasta culturales que explican por qué muchas personas luchan…
Hipertensión a los 40: Detección, Riesgos y Hábitos para un Corazón Sano | Chequeo Médico y Prevención
¿Tienes más de 40 y la presión arterial te preocupa? 💔 En este episodio, abordamos un tema vital para la salud a partir de los 40: la hipertensión o presión arterial alta.Junto a la cardióloga Dra.…
Salud Mental a los 40: Estrés, Burnout y el Costo Emocional del Trabajo
A los 40, muchos profesionales sienten que deben tener todo resuelto, pero la realidad es otra: el estrés, la presión laboral y el desgaste emocional se acumulan silenciosamente. En este episodio,…
Supervivientes del Cáncer de Mama: Historias de Fuerza y Prevención
Episodio Especial: Un testimonio de esperanza. Carmina Rodríguez nos comparte su emotiva historia como sobreviviente de cáncer de mama. Descubre por qué la prevención y la detección temprana son…
Sexualidad a los 40: Cómo reavivar la pasión y superar la rutina en la pareja.
La sexualidad después de los 40. Con la guía de la terapeuta tántrica y experta, Alejandrina Sainz, exploramos las razones por las que la pasión puede disminuir y cómo influyen factores como la…
Constelaciones Familiares: Sanando el Pasado, Cambiando el Futuro
Te has preguntado cómo las experiencias de tus ancestros influyen en tu vida actual? En este episodio, platicamos con la experta Ana María Santos sobre las constelaciones familiares, una poderosa…
El síndrome del impostor: ¿Por qué no te atreves a más?
¿Alguna vez has sentido que no mereces tus logros o que, a pesar de tus éxitos, eres un fraude? Es posible que estés lidiando con el síndrome del impostor. En este episodio de "40 para…
Mamá a los 40: Decisiones Conscientes y Opciones
Desmitificamos la experiencia de ser mamá primeriza a los 40 junto a la Dra. Francesca Arce, experta en biología de la reproducción. Abordamos los cambios biológicos en la fertilidad y la disminución…
Episodio de aniversario
Cumplimos un año!!! y lo festejamos recordando lo aprendido a lo largo de este con nuestros invitados!!!
Sexo Tántrico y la Expansión de la Sexualidad Consciente en los 40
Exploramos el fascinante mundo del sexo tántrico con la experta Alejandrina Sains, maestra y terapeuta tántrica. ¿Alguna vez te has preguntado cómo llevar tu vida sexual a otro nivel, especialmente…
¿Por Qué Hacer un Testamento a tus 40? ¿Cómo Proteger a tu Familia y Evitar Conflictos Legales?
Descubre por qué hacer un testamento es un acto de amor y responsabilidad que te permite heredar en paz y evitar problemas familiares y legales.Aprende:• ¿Qué es un testamento? Una "declaración de la…
¿Porqué seguimos los mismos patrones en Relaciones amorosas?
Te encuentras repitiendo los mismos patrones en tus relaciones? En '40 para Principiantes', junto a nuestra terapeuta holística Maribel Ramírez, desentrañamos por qué seguimos atrayendo el mismo tipo…
Estrés, Depresión y Ansiedad... ¿Cómo superarla?
Con la guía experta de la psicoterapeuta cognitivo conductual Lorena Becerra, desentrañamos el impacto del estrés crónico, una "nueva casi normalidad" en nuestras vidas, que afecta a hombres y…
Cábala y Propósito de Vida: Cómo Encontrar Felicidad y Evolución Después de los 40.
¿Buscas tu propósito como humano? En 40 para Principiantes, Adriana Ramírez e Iván Bazán conversan con Gabriela Quintero, maestra de Cábala, para desvelar cómo esta antigua disciplina puede…
Finanzas Sanas a los 40: Emprendimiento y Gestión Personal
¿Buscas finanzas sanas y una mejor gestión de tu dinero en esta etapa de tu vida? Este podcast está diseñado para ti, especialmente si eres un emprendedor o dueño de negocio en los 40s que necesita…
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40´s para principiantes has published 67 episodes since August 2024, covering topics in Relationships, Society & Culture.
40´s para principiantes is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 43m.
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