A Adrenalina da Descoberta
Davi Alexandre
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S3E1 QUE BOM!
É muito bom saber disso….Voltei feras 🤙🏾
S2E5 UM ALERTA PARA EVITARMOS GATILHOS
Devemos ter cuidado com comparações doentias e análises do passado, se estivermos sempre focando em performance e desempenho sem admitir nossos erros e falhas, estamos correndo um risco…
S2E3 “Tô fazendo tudo, menos a minha parte…”
Em momentos de instabilidade ou fragilidade percebemos o erro, enxergamos o problema, o que fazer com isso? tudo menos a sua parte? será mesmo esse o caminho? bora refletir sobre isso.
S2E2 CUIDADO COM O APEGO AOS RÓTULOS
Neste episódio, faço um convite à reflexão sobre os rótulos que carregamos, aqueles que nos foram dados e, muitas vezes, aqueles aos quais nos apegamos sem perceber.O que significa ser reduzido a um…
S2E1 TENTE NÃO SER O RESULTADO DO SEU TRAUMA feat. Dona Sandra
Coragem de revisitar o passado em experiências negativas e o frescor de reviver, momentos positivos equilibrando ambas experiências, para não se perder no presente…a Dona Sandra deu a letra aqui, eu…
S1E25 Parar de fugir, é sempre a melhor fuga!
Conta para si, do que você está fugindo…Podemos fugir de erros, acertos e até de nós mesmos, mas seria essa a melhor opção?Parar de fugir, é sempre a melhor fuga! Vem comigo nessa?
S1E24 Admitir, pode ser uma ponte para a liberdade
Já se livrou da angústia do seu erro após admiti-lo?Admita seus erros, acertos, medos e pensamentos negativos, consequências virão e você será mais forte para encarar uma a uma! pense nisso.
S1E23 Pensamentos x Caminhos
Essa frase foi dita pelo artista Matuê em seu processo criativo do álbum 333, não sei ao certo quem é o "dono" desta frase. Porém, vale a reflexão. Bora pensar sobre isso...
S1E22 RETROSPECTIVA (MENTAL) 2024
Eu dei esse nome aí porque foi o que veio a cabeça hein!? Mas e você aí leitor ou leitora, o que você acha disso? Tem a ver?
Alinhamento de Expectativas, já ouviu falar sobre isso?
Antes de criar, o quão importante é planejar?Mesmo planejando, alguns altos e baixos podemos perder um pouco de controle, porém respire fundo, ouça e divide comigo, como um alinhamento de expectativa…
S1E20 Um grande poder, uma grande responsabilidade
Será que estamos cientes do quão poderoso e exigente de responsabilidade é ter um diálogo entre duas ou mais pessoas?
S1E19 A prática da auto gratidão
Você tem percebido o quanto você se proporcionou momentos bons? Bora falar disso!
S1E18 TUDO QUE EU TENHO ESTÁ AQUI!
Como está o autoconhecimento por aí?Sabemos quem somos, quando tiramos as vestes de idealizações que nós mesmos colocamos? O que podemos tirar de lição sobre idealizações alheias? Bora falar disso!
S1E17 O que fazer com a euforia, depois que ela vai embora?
É empolgante conhecer pessoas e nos causa euforia, porém, o que fazer com essa euforia depois que ela vai embora ou reduz a sua intensidade? Bora falar sobre isso!
S1E16 VOCÊ ESTÁ PREPARADO?
Temos nos preparados para o que tanto queremos? O quanto vale se preparar? Descobre comigo aí...
S1E15 O paradigma do silêncio ensurdecedor
O silêncio grita, mas nós sabemos ouvir? sabemos ouvir o nosso silêncio e sabemos gritar o nosso silêncio?
S1E15 Conquistas & Lutas
O quão você valoriza as pequenas conquistas e sabe do impacto positivo que elas trazem? E como isso reflete nas lutas diárias? Vamos falar disso. Grupo no Telegram:…
S1E13 Você sabe do seu potencial?
Uma pergunta que foi feita numa conversa simples, mas acho que vale de você refletir junto comigo nessa, vamos lá?
S1E12 É possível dividir a nossa atenção?
Me dá 100% da sua atenção aí, só pra eu ver um negócio! Nesse episódio, a Adrenalina da Descoberta, retrata sobre a nossa atenção diante das nossas…
S1E11 O que é o amor pra você? Feat. Dona Sandra
Uma resposta que demorou 1 semana e meia para ser construída, por intermédio de uma sessão de terapia. Nenhuma pessoa melhor para participar disso, a não ser ela, a famosa Dona Sandra.
Frequently Asked Questions
A Adrenalina da Descoberta has published 30 episodes since March 2024, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
A Adrenalina da Descoberta is currently active with new episodes monthly. Average episode length is 7m.
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