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Bienvenidos a A dos grados, un podcast de Bancolombia, en el que hablamos de dos temas que parecen no tener relación alguna, pero que al analizarlos terminan revelando la esencia del mundo en el que vivimos.
¡Prepárate para aprender lecciones valiosas aplicables en tu vida diaria, mientras te desafiamos a pensar de manera diferente!
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EP. 52 Cómo el teatro ayuda a tu salud mental y emocional
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EP. 51 ¿Cómo contar el mundo en el que vivimos? Transforma la forma de narrar lo que te rodea
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EP. 50 ¿Te cuidas o te exiges? Redefine el autocuidado desde la compasión
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¿Somos realmente libres de elegir nuestra imagen?Entre el regreso del Y2K, la moda “clean girl” y las reglas no escritas sobre cómo “verse bien”, parece que los estándares estéticos cambian… pero la…
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¿Somos realmente libres con nuestra imagen?Nos repetimos frases como “ámate tal como eres” o “tu cuerpo es perfecto”... pero muchas veces seguimos sintiendo culpa, presión, comparación.¿De verdad…
EP. 47 Guía para aprender a detectar la desinformación en tiempos de IA
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A dos grados has published 79 episodes since May 2023, covering topics in Society & Culture.
A dos grados is currently active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 19m.
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