Episodes 66
Avg. Duration 16m
Activity Highly Active
Since Sep 2024
Latest Episode Mar 2026

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Weekly
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Episodic
Consistency
73%
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Neste podcast vamos falar de tudo e de nada. E principalmente, dos próximos meses e as aventuras e viagens desta família de licença sabática! Venham saber das novidades no insto, @a.pausa.podcast

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Recent Episodes

S2 Episódio 65 : Férias na neve

Mar 02, 2026 21m

Bem-vindos à Pausa! Aproveitámos as férias da escola de fevereiro para ir uma semana para uma estação de esqui nos Alpes franceses. O meu marido é um bom esquiador e não quer perder as suas pistas…

S2 Episódio 64 : Lingerie

Feb 16, 2026 8m

Bem-vindos à Pausa! O dia dos namorados fez-me pensar em lingerie. Devo confessar que a minha gaveta de roupa interior não é algo que seja digno das publicidades do Instagram. Mas a minha verdadeira…

S2 Episódio 63 : A nova classe

Feb 09, 2026 25m

Bem-vindos à Pausa! Sabiam que existe uma classe nos comboios em França onde não podem estar crianças? Quis partilhar convosco uma reflexão em torno de uma nova classe nos comboios lançada pela…

S2 Episódio 62 : Um domingo na Disney

Feb 02, 2026 28m

Bem-vindos à Pausa! Fomos à Disneyland Paris pela primeira vez! Estou super contente de como correu, gostei bastante e já estou a imaginar o regresso. Neste episódio conto-vos a nossa experiencia e…

S2 Episódio 61 : Choque cultural

Jan 26, 2026 18m

Bem-vindos à Pausa! Há um choque cultural quando vamos viver para França? Por incrível que pareça, eu acho que há um certo choque cultural quando mudamos de Portugal para França. Enquanto pessoas,…

S2 Episódio 60 : Não gosto de Janeiro

Jan 19, 2026 19m

Bem-vindos à Pausa! Este ano, não gosto de Janeiro. O ano passado estava num país onde era o verão e agora estou no inverno. Não é justo! Neste episódio tenho uma noticia para partilhar com vocês e…

S2 Episódio 59 : Nada contra os homens

Jan 12, 2026 10m

Bem-vindos à Pausa! Estive a ler o livro Guia Antimachismo da Ruth Manus e não resisti a fazer um episódio sobre o assunto. Como não achar hoje em dia que o machismo é tóxico e faz mal às mulheres e…

S2 Episódio 58 : Balanços e objetivos

Jan 04, 2026 10m

Bem-vindos à Pausa! Bom ano novo! Espero que o novo ano vos traga muitas coisas boas. Chegou o momento de fazer um pequeno balanço do ano 2025, o ano super especial da licença sabática. Partilho…

S2 Episódio 57 : Life update, tarefas e leituras

Dec 15, 2025 17m

Bem-vindos à Pausa! Dezembro é mesmo o ultimo mês do ano, insiste em passar a toda a velocidade, como se não quisesse dar tempo aos prazeres das luzes de natal, dos mercadinhos, do tempo em família.…

S2 Episódio 56 : Ainda penso naquele video

Dec 08, 2025 9m

Bem-vindos à Pausa! Há uns anos, vi um video nas redes sociais que não esqueci até hoje. Era sobre uma boa metáfora para explicar como não temos todos igual acesso às oportunidades da vida. Hoje…

S2 Episódio 55 : Celebramos o Natal mas..

Dec 01, 2025 10m

Bem-vindos à Pausa! Como é que vocês explicam a páscoa ou o natal às vossas crianças pequenas? Quando não somos uma família religiosa, acho estas coisas um pouco difíceis de explicar. Hoje queria…

S2 Episódio 54 : O chefe disse

Nov 24, 2025 10m

Bem-vindos à Pausa! O meu chefe fez-me um comentário e afinal, não estou de acordo! Será que a minha reputação profissional está impactada para todo o sempre por causa da minha licença sabática? Se…

S2 Episódio 53 : Usa e deita fora

Nov 17, 2025 25m

Bem-vindos à Pausa! Sabiam que abriu a primeira loja física da Shein em França este mês? É um assunto que traz panos para mangas, aqui foi muito discutido em todos os lados. É um passo na direção…

S2 Episódio 52 : Luxemburgo, a visita

Nov 10, 2025 20m

Bem-vindos à Pausa! Já sabiam que adoro viajar? Pois claro que sim! E sempre que há férias da escola, eu estou a pensar onde podemos fazer uma pequena escapadinha. Desta vez conseguimos escolher um…

S2 Episódio 51 : Rotina engole sonhos

Nov 03, 2025 10m

Bem-vindos à Pausa! Será que a rotina é uma coisa boa nas nossas vidas? Quanta rotina é boa para nos dar estrutura e quanta vai engolir os nossos sonhos não nos deixando tempo para nós próprios? …

S2 Episódio 50: Leituras que expandem o mundo — e mudam quem somos

Oct 27, 2025 14m

Bem-vindos à Pausa! Neste episódio, falo sobre a importância de diversificar as nossas leituras e abrir espaço para vozes que muitas vezes ficam à margem — autores negros, mulheres, escritores de…

S2 Episódio 49 : Liberdade e educação

Oct 20, 2025 27m

Bem-vindos à Pausa! Mais um episódio em três tempos, quis partilhar uma noticia, uma reflexão e as dicas de séries e livros. Hoje vamos às universidades dos USA e a uma conferência em França sobre…

S2 Episódio 48 : Vida em França, a realidade

Oct 13, 2025 29m

Bem-vindos à Pausa! Hoje falamos da minha vida em França, o que me fez sair de Portugal e como é ser imigrante aqui. Respondo a algumas perguntas sobre educar o meu filho longe de onde cresci. Falo…

S2 Episódio 47 : O balanço da licença sabática

Oct 06, 2025 26m

Bem-vindos à Pausa! Há um ano atrás pusemos os nossos contratos de trabalho em suspenso e fomos viajar! Agora que já voltámos, que já nos habituámos à rotina de novo, está na hora de fazer um…

S2 Episódio 46 : IA, Vogue e o espelho

Sep 29, 2025 9m

Bem-vindos à Pausa! O futuro também chegou à publicidade e agora temos modelos que não existem a vender-nos roupa ou maquilhagem. Saber que a primeira publicidade usando IA chegou às paginas da…

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