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S3E10 EP 10| Mundialitos IMSS: La cancha donde jugamos todos
¿Cuándo fue la última vez que hiciste fila sin sacar el celular? ¿Que viste una película sin revisar tus redes sociales o WhatsApp? Estas situaciones son comunes en todos los entornos; casa, escuela,…
S3E9 EP 9 : Los sueros vitaminados: ¡Un falso elixir!
¿Has escuchado hablar de los sueros para tener más energía después de una fiesta? ¿Para ‘desintoxicar’ o rejuvenecer? Los vitamin drips se volvieron tendencia en Instagram y TikTok. Pero en las…
S3E8 EP 8| Tiempo fuera: Lesiones en el deporte
La exigencia en el deporte de alto rendimiento es extrema. ¿Qué implica ser deportista profesional a nivel físico y emocional y cómo manejan las lesiones? Y, más allá del deporte profesional, ¿Por…
S3E7 EP 7: Ser Therian: ¿Es real la identidad animal?
Las y los adolescentes están en una etapa de exploración y búsqueda de identidad. En este episodio exploraremos qué son los Therians y qué implica que se estén identificando, a nivel psicológico o…
S3E6 EP 6: Mi primera chamba: la formación de los mejores médicos especialistas, sólo en el IMSS
En este episodio de A Tu Salud exploramos la experiencia de los residentes en hospitales del IMSS y la nueva política institucional de descanso posterior a las guardias de 24 horas.Nos platicaron qué…
S3E5 EP 5: ¿Te cuesta enfocarte? Entendiendo la falta de atención en el TDAH
Tal vez muchos, al igual que yo, no lo sabían, pero el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad o TDAH es uno de los trastornos más comunes en la infancia. Y muchos dirán: ¿Qué es…
S3E4 EP 4: Más allá de la anorexia, ¿Qué son los TCA?
Hoy en A Tu Salud platicaremos sobre los trastornos de la Conducta Alimentaria, o TCA, un problema de salud pública que, según datos de la Secretaría de Salud, afecta a 25% de adolescentes en nuestro…
S3E3 EP 3: Lo que debes saber del sarampión: vacúnate, protégete
En este episodio de A Tu Salud hablaremos sobre los recientes contagios de sarampión en México, sus consecuencias y daremos algunas recomendaciones y medidas de prevención. Platicamos con expertos…
S3E2 EP 2: "Perdí 8 cm de pulmón por vapear" Conoce la historia de Luisa
Nuestra invitada, Luisa Serrano, sufrió una operación pulmonar de emergencia debido al uso de vapeadores. Platicamos con ella y con la Dra. Zaira Romero López, neumóloga, sobre los riesgos…
S3E1 EP 1: 3 recomendaciones para llegar fuerte y activo a la vejez
Bienvenidas y bienvenidos a la nueva temporada de “A tu Salud”, el podcast dedicado a abordar temas de salud, bienestar y seguridad social para ti y toda tu familia. Aquí estamos convencidos de que…
S2E72 EP 72 | 2025: los episodios que marcaron la diferencia “A tu Salud”
Para cerrar este año, nos tomamos un momento para mirar atrás y recordar algunos de los episodios que más nos impactaron durante este 2025 en el podcast “A tu Salud”. Desde consejos para mejorar la…
S2E71 EP 71 | Rompiendo el silencio detrás del suicidio
La salud mental es un tema que afecta a muchas personas, y es importante abordarlo con cuidado y empatía. En este episodio, queremos hablar sobre el suicidio, la depresión y otras enfermedades…
S2E70 EP 70 | Cortisol: ¿El secreto oculto de tu estrés... o la clave para dominar tu energía?
¿Alguna vez te has sentido estresado o ansioso sin razón? ¿Has notado que tu cuerpo reacciona de manera diferente cuando estás bajo presión? Hoy te vamos a contar por qué; el cortisol, la hormona del…
S2E69 EP 69| Héroes en la Primera Línea: el Personal Médico del IMSS en Situaciones de Crisis
En el IMSS hay hombres y mujeres que no dudan en responder al llamado de la vocación médica. Sobre todo, en situaciones de crisis y eventos que han cobrado gran relevancia mediática por su…
S2E68 EP 68: CECI: Crianza Sensible para la primera infancia
Los Centros de Educación y Cuidado Infantil son espacios creados para garantizar el desarrollo integral de niñas y niños en la primera infancia, colocando su bienestar como eje de todas las acciones.…
S2E67 EP 67: Prevención y protección para una vida laboral saludable
La salud en el trabajo es un tema fundamental para garantizar el bienestar y la productividad de las y los trabajadores. En nuestro país, según datos del Instituto Mexicano del Seguro Social, cada…
S2E66 EP 66: Todos somos IMSS: transición del Programa IMSS-Bienestar al Régimen Ordinario
La decisión de integrar el Programa IMSS-Bienestar al Régimen Ordinario del IMSS responde a una evolución y a una consolidación institucional que beneficiará al personal y a la población usuaria,…
S2E65 EP 65: Escenarios IMSS-Cultura: Fomentando la participación artística y cultural.
La cultura y el arte son fundamentales para el desarrollo integral de las personas. En nuestro país, el IMSS lanzó el programa “Escenario IMSS-Cultura”, con el objetivo de fortalecer el acceso y la…
S2E64 EP 64: Alimentación para sanar en los hospitales del IMSS
En los hospitales del IMSS, detrás de cada plato que se sirve a los pacientes, hay un equipo de profesionales dedicados, que trabajan incansablemente para garantizar que la alimentación sea no solo…
S2E63 EP 63: Incorporación de trabajadores de plataformas digitales al IMSS
En este episodio de A Tu Salud platicamos sobre uno de los temas más recientes y relevantes en el mundo laboral. Podrás conocer más sobre la incorporación de trabajadores de plataformas digitales al…
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