Episodes 103
Avg. Duration 37m
Activity Highly Active
Apple Rating 4.6 (19)
Since Mar 2021
Latest Episode Jun 2026

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Every 2 Weeks
Format
Episodic
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83%
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A tu Salud es un podcast producido por la Coordinación de Comunicación Interna de la Unidad de Comunicación Social del Instituto Mexicano del Seguro Social para toda la Familia IMSS (y todo aquel que desee escucharlo).

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Recent Episodes

S3E10 EP 10| Mundialitos IMSS: La cancha donde jugamos todos

Jun 01, 2026 49m

¿Cuándo fue la última vez que hiciste fila sin sacar el celular? ¿Que viste una película sin revisar tus redes sociales o WhatsApp? Estas situaciones son comunes en todos los entornos; casa, escuela,…

S3E9 EP 9 : Los sueros vitaminados: ¡Un falso elixir!

May 18, 2026 43m

¿Has escuchado hablar de los sueros para tener más energía después de una fiesta? ¿Para ‘desintoxicar’ o rejuvenecer? Los vitamin drips se volvieron tendencia en Instagram y TikTok. Pero en las…

S3E8 EP 8| Tiempo fuera: Lesiones en el deporte

May 04, 2026 55m

La exigencia en el deporte de alto rendimiento es extrema. ¿Qué implica ser deportista profesional a nivel físico y emocional y cómo manejan las lesiones? Y, más allá del deporte profesional, ¿Por…

S3E7 EP 7: Ser Therian: ¿Es real la identidad animal?

Apr 20, 2026 47m

Las y los adolescentes están en una etapa de exploración y búsqueda de identidad. En este episodio exploraremos qué son los Therians y qué implica que se estén identificando, a nivel psicológico o…

S3E6 EP 6: Mi primera chamba: la formación de los mejores médicos especialistas, sólo en el IMSS

Apr 06, 2026 47m

En este episodio de A Tu Salud exploramos la experiencia de los residentes en hospitales del IMSS y la nueva política institucional de descanso posterior a las guardias de 24 horas.Nos platicaron qué…

S3E5 EP 5: ¿Te cuesta enfocarte? Entendiendo la falta de atención en el TDAH

Mar 22, 2026 52m

Tal vez muchos, al igual que yo, no lo sabían, pero el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad o TDAH es uno de los trastornos más comunes en la infancia. Y muchos dirán: ¿Qué es…

S3E4 EP 4: Más allá de la anorexia, ¿Qué son los TCA?

Mar 08, 2026 53m

Hoy en A Tu Salud platicaremos sobre los trastornos de la Conducta Alimentaria, o TCA, un problema de salud pública que, según datos de la Secretaría de Salud, afecta a 25% de adolescentes en nuestro…

S3E3 EP 3: Lo que debes saber del sarampión: vacúnate, protégete

Feb 22, 2026 54m

En este episodio de A Tu Salud hablaremos sobre los recientes contagios de sarampión en México, sus consecuencias y daremos algunas recomendaciones y medidas de prevención. Platicamos con expertos…

S3E2 EP 2: "Perdí 8 cm de pulmón por vapear" Conoce la historia de Luisa

Feb 08, 2026 49m

Nuestra invitada, Luisa Serrano, sufrió una operación pulmonar de emergencia debido al uso de vapeadores. Platicamos con ella y con la Dra. Zaira Romero López, neumóloga, sobre los riesgos…

S3E1 EP 1: 3 recomendaciones para llegar fuerte y activo a la vejez

Jan 26, 2026 48m

Bienvenidas y bienvenidos a la nueva temporada de “A tu Salud”, el podcast dedicado a abordar temas de salud, bienestar y seguridad social para ti y toda tu familia. Aquí estamos convencidos de que…

S2E72 EP 72 | 2025: los episodios que marcaron la diferencia “A tu Salud”

Dec 29, 2025 34m

Para cerrar este año, nos tomamos un momento para mirar atrás y recordar algunos de los episodios que más nos impactaron durante este 2025 en el podcast “A tu Salud”. Desde consejos para mejorar la…

S2E71 EP 71 | Rompiendo el silencio detrás del suicidio

Dec 14, 2025 46m

La salud mental es un tema que afecta a muchas personas, y es importante abordarlo con cuidado y empatía. En este episodio, queremos hablar sobre el suicidio, la depresión y otras enfermedades…

S2E70 EP 70 | Cortisol: ¿El secreto oculto de tu estrés... o la clave para dominar tu energía?

Nov 30, 2025 49m

¿Alguna vez te has sentido estresado o ansioso sin razón? ¿Has notado que tu cuerpo reacciona de manera diferente cuando estás bajo presión? Hoy te vamos a contar por qué; el cortisol, la hormona del…

S2E69 EP 69| Héroes en la Primera Línea: el Personal Médico del IMSS en Situaciones de Crisis

Nov 17, 2025 1h 13m

En el IMSS hay hombres y mujeres que no dudan en responder al llamado de la vocación médica. Sobre todo, en situaciones de crisis y eventos que han cobrado gran relevancia mediática por su…

S2E68 EP 68: CECI: Crianza Sensible para la primera infancia

Nov 02, 2025 48m

Los Centros de Educación y Cuidado Infantil son espacios creados para garantizar el desarrollo integral de niñas y niños en la primera infancia, colocando su bienestar como eje de todas las acciones.…

S2E67 EP 67: Prevención y protección para una vida laboral saludable

Oct 19, 2025 56m

La salud en el trabajo es un tema fundamental para garantizar el bienestar y la productividad de las y los trabajadores. En nuestro país, según datos del Instituto Mexicano del Seguro Social, cada…

S2E66 EP 66: Todos somos IMSS: transición del Programa IMSS-Bienestar al Régimen Ordinario

Oct 05, 2025 38m

La decisión de integrar el Programa IMSS-Bienestar al Régimen Ordinario del IMSS responde a una evolución y a una consolidación institucional que beneficiará al personal y a la población usuaria,…

S2E65 EP 65: Escenarios IMSS-Cultura: Fomentando la participación artística y cultural.

Sep 21, 2025 46m

La cultura y el arte son fundamentales para el desarrollo integral de las personas. En nuestro país, el IMSS lanzó el programa “Escenario IMSS-Cultura”, con el objetivo de fortalecer el acceso y la…

S2E64 EP 64: Alimentación para sanar en los hospitales del IMSS

Sep 07, 2025 56m

En los hospitales del IMSS, detrás de cada plato que se sirve a los pacientes, hay un equipo de profesionales dedicados, que trabajan incansablemente para garantizar que la alimentación sea no solo…

S2E63 EP 63: Incorporación de trabajadores de plataformas digitales al IMSS

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En este episodio de A Tu Salud platicamos sobre uno de los temas más recientes y relevantes en el mundo laboral. Podrás conocer más sobre la incorporación de trabajadores de plataformas digitales al…

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