Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
2. Merkitykselliset ihmiset
Me tapaamme elämässä paljon erilaisia ihmisiä. Jotkut ovat siinä hetken aikaa, toiset pidempään, osa loppuelämän. Merkityksellisillä kohtaamisilla on meille joku oppi tai ne tuovat meille jotain…
1. Sannan tarina
Sanna kertoo oman tarinansa miten hänestä on tullut onnellisen, itsenäisen elämän lähettiläs. Minkälaisen taustan jälkeen Sanna on opetellut elämään uudenlaista elämää? Mitä hän on kokenut? Sannan…
4. Miten löydän hyviä deittejä?
Miten löydän hyviä deittejä? Edellisessä jaksossa pintaraapaistiin keski-ikäisen naisen deittailua. Tässä jaksossa mennään syvemmälle. Monella on toiveissa löytää joku elämäänsä kenen kanssa jakaa…
S6E3 3. Miten kohti itsenäistä elämää ja deittailua eron jälkeen?
Ensin on annettava aikaa selvitä kaaoksesta. Sen jälkeen alkaa itseensä uudelleen tutustumisen aika. Kuka minä olinkaan? Minne hukutin itseni? Deittailu voi tuntua oudolta, mutta sitä kautta pystyy…
2. Miten puran negatiivisia tunteita?
Viha. Häpeä. Suru. Miten Sanna käsittelee negatiivisia tunteita ja mitä hän ylipäätään ajattelee niistä? Viha on patoutunutta turhautumista, häpeä saattaa kummuta lapsuudesta ja surun tunteeseen…
1. Mistä itseluottamus kumpuaa?
Sanna is back! Seuraaja lähetti kiitokset Sannalle ja pyysi kertomaan mistä Sannan itseluottamus kumpuaa ja mitä oivalluksia Sanna on tehnyt, jotka ovat saaneet kukoistamaan? Kysymys oli niin suuri,…
S6E13 13. Myrskyistä kohti unelmaelämää
Kun elämänmuutokseen lähtee, se on otettava tosissaan. Vasta silloin muutos alkaa tapahtua. Älä kuitenkaan luule, että muutos on helppo, koska mikään muutos ei ole helppo. Lopussa kuitenkin odottaa…
S6E12 12. Tietoisuus omista tunteista ja käytöksestä ohjaa aitouteen
Moni juoksee elämänsä läpi koskaan pysähtymättä miettimään omia tunteitaan tai käyttäytymistään. Oman aidon itsen löytämisen arvokas polku kulkee kuitenkin itsetuntemusta kehittämällä. Myös…
S6E11 11. Miten luon omannäköisen elämän?
Jokainen meistä toivoo elävänsä omannäköistä elämää. Aina se ei ole jostain itsestä riippumattomista syistä mahdollista. Monesti sen rakentaminen tulee kuitenkin vastaan jonkin ison elämänmuutoksen…
S6E10 10. Kuka sun elämässä on se henkilö, joka…?
5 kysymystä, jotka kertovat minkälaisia ihmisiä sun tulisi pitää enemmän lähellä sua. Meillä on energiaimureita, tuomitsijoita ja hiljaisia muovaajia. Mutta meillä on ympärillä myös ihmisiä, joiden…
S6E9 9. Mikä on elämässäsi tärkeää?
Sanna teki itselleen voimakartan. Eli kuvakollaasin asioista, jotka tuovat hänelle voimaa elämässä. Sitä ennen hän kirjoitti ylös niitä asioita, jotka ovat hänelle elämässä tärkeitä ja samalla…
S6E8 8. Miten olet kohdellut omaa elämääsi?
Sanna bongasi tutun kirjailijan Facebook-päivityksestä kysymyksen, joka jäi pohdituttamaan. Hän pohtii oman elämänsä historiaa, miten hän on sitä kohdellut ja osittain syitä siihen. Jokaisen olisi…
S6E7 7. Kuka ja mitä olin 30-35-vuotiaana?
Sanna kertoo elämänvaiheestaa noin 20 vuoden takaa. Ero ja työn menetys saman kesän aikana vuonna 2005 ravisutti koko elämää. Mutta se on ehkä ollut yksi lähtölaukaus niille valinnoille, joissa Sanna…
S6E6 6. Anna ihmisten paljastaa nahkansa
Let them. Jos joku tekee ikävästi, anna tapahtua. Jos joku jättää sinut ulkopuolelle, anna tapahtua. - Meillä on tapana murehtia muiden ihmisten huonosta käytöksestä ja syyllistyä siitä itse. Mitäs…
S6E5 5. Pettäjä vai petetty, kumpi olet?
Kuulijan pyynnöstä Sanna pohdiskelee parisuhdetta molemmista näkökulmista, petetyn ja pettäjän. Miten koko asetelmaa voisi ajatella toisin? Onko meidät ohjattu ajattelemaan, että toinen on hyvä ja…
S6E4 4. Vaatekriisi. Tunnistatko?
Sanna ei löydä vaatekaapistaan mitään ja mallailee joka aamu eri tyylejä löytämättä sopivaa. Apua mikä kriisi! Miksei mikään tunnu ja näytä hyvältä? Miksi näyttää aivan pöhköltä, vaikka on ihan itse…
S6E3 3. Ero ei ole kaiken loppu
Ero särkee sydämet. Se vie elämältä pohjan. Edessä on tuntematon, joka pelottaa. Sanna on huomannut olevansa usein eron läpikäyneiden tukena. Moni elää kuplassa, eräänlaisessa utopiassa, jonka…
S6E2 2. Uuden aikakauden alku - voiko sitä aistia?
Elämä kulkee noin 7 vuoden sykleissä, sanotaan. Kun pysähtyy miettimään omaa elämäänsä, joskus voi havahtua tuon syklin juuri päättyvän ja samalla uuden alkavan. Sanna on tuossa risteyskohdassa ja…
S6E1 1. Vaikeudet vievät lähemmäs itseä
Vuosi 2023 on ollut vaikea. On ollut mahdotonta puhua kaikista aiheista, eikä aina voi. Mutta jotain vaikeuksista oppii: omat rajat, ymmärryksen omasta relisienssikyvykkyydestä sekä näkemyksen…
S5E9 9. Mikä on sun purpose?
Simon Sinek on kirjoittanut kirjan Start with Why. Hän ohjaa kaikkia etsimään itsestään syyn sille, miksi jotain tekee. Vastaus kysymykseen miksi, saa meidät tärkeän asian äärelle: merkityksen. Kun…
Frequently Asked Questions
Aamupore has published 224 episodes since April 2020, covering topics in Education, Self-Improvement.
Aamupore is currently dormant with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 24m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Aamupore, including email and social media links.
Similar Podcasts
Psykopodiaa-podcast
Nina Lyytinen
224 episodes
Kesken
Elina Salminen
212 episodes
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituutti
Tommy Hellsten -instituutti
141 episodes
ADHD-podi
Podplay | ADHD-podi
93 episodes
Tässä olen - hengellisiä harjoituksia
Suomen Pipliaseura
1,000 episodes
Ilona Rauhala
Ilona Rauhala
66 episodes