Achtsam ballern – High Performance & Longevity
Anne-Marie Trenschel
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#8 Supplemente für mentale Leistungsfähigkeit
Energie, Fokus und Konzentration stärken - was hilft wirklich? Mehr von mir: www.linkedin.com/in/anne-marie-trenschel-8401152b2 Zum Linkedin Profil von Dr. Bambas:…
#7 Dopaminfalle
Wenn nichts genug ist Mehr von mir: www.linkedin.com/in/anne-marie-trenschel-8401152b2 Kennst du das Gefühl, alles erreicht zu haben – und trotzdem irgendwie leer zu sein? Das ist kein…
#6 Leadership messbar machen
Was dein Team wirklich über dich denkt Linkedin Svenja: https://www.linkedin.com/in/svenja-maaske/ Linkedin Anne: www.linkedin.com/in/anne-marie-trenschel-8401152b2 Viele Führungskräfte wissen, dass…
#5 Stressresilienz
Stress reduzieren & Nervensystem regulieren Wenn du mich fragst, was achtsam ballern wirklich bedeutet, dann ist die Antwort simpel: So zu performen, dass du es langfristig kannst. Dass du mit…
#4 Über Darmgesundheit Stress reduzieren
Wie du über deinen Darm deine Stressresilienz erhöhst In dieser Folge spreche ich mit Sarah Schäffer Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sarah-schäffer/ über die Darm-Hirn-Achse und warum sie…
#3 Performst du aus Gesundem Drive oder Mangel Drive?
Wie du Mangel Drive und innere Antreiber erkennen und lösen kannst Linkedin: www.linkedin.com/in/anne-marie-trenschel-8401152b2 In dieser Folge geht es um eine zentrale Frage für deine…
#2 Glaubenssätze im Leadership
Als Führungskraft Glaubenssätze und deren Impact auf den Führungsstil erkennen und lösen Glaubenssätze sind tief verankerte Überzeugungen über uns selbst und darüber, wie die Welt funktioniert. Sie…
#1 Warum wir achtsam ballern sollten
Folge 1 – Was bedeutet „Achtsam Ballern“ wirklich? Kann man leistungsstark, ambitioniert und erfolgreich sein – ohne sich selbst dabei zu verlieren? In dieser Auftaktfolge klären wir: Für wen dieser…
Frequently Asked Questions
Achtsam ballern – High Performance & Longevity has published 8 episodes since March 2026, covering topics in Education, Health & Fitness.
Achtsam ballern – High Performance & Longevity is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 27m.
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