Add-ic-t Podcast
Éric Oignet
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Recent Episodes
S2E6 Pourquoi arrêter ne suffit pas
On pourrait croire que c’est simple.Quand quelque chose nous fait du mal…on arrête.Et pourtant…dans l’addiction,ce n’est pas ce qui se passe.Dans cet épisode, nous allons explorer un endroit…
S2E5 🎙️Ton histoire…peut sauver quelqu’un.
Aujourd’hui, cet épisode est un peu particulier.Je lance un appel à témoignages.Si tu traverses, ou as traversé, une forme d’addiction — quelle qu’elle soit — ton histoire peut aider quelqu’un à se…
S2E4 Pourquoi je sais… et je recommence
Pourquoi je sais… et je recommencePourquoi est-ce que l’on continue…alors même que l’on sait ?Pourquoi une personne peut voir, comprendre, être lucide…et pourtant recommencer encore et encore ?Dans…
S2E3 Écrans partout, présence nulle part ?
Les écrans sont partout.Smartphone, télévision, ordinateurs, caisses automatiques, voitures connectées…Ils ne sont plus des outils ponctuels.Ils sont devenus un environnement.Dans cet épisode, je ne…
S2E2 Jeux en ligne & jeux d’argent : comprendre la boucle, protéger les liens, intervenir.
Le jeu peut être un loisir.Et parfois, sans qu’on s’en rende compte, il devient un réflexe… puis une boucle… puis une forme d’emprise.Dans cet épisode d’Add-ic-t Podcast, nous explorons avec une…
S2E1 Dry January – Et si le problème n’était pas le verre ?
Dry January est souvent présenté comme un défi.Un mois sans alcool.Un effort. Une privation.Et si on faisait autrement ?Dans cet épisode d’ouverture de la saison 2 d’Add-ic-t Podcast,je te propose…
S1E12 Dépendance affective : comprendre, apaiser et se libérer du manque d’amour
« Dis-moi juste que tu m’aimes… sinon j’ai l’impression d’être rien. »La dépendance affective touche de nombreuses personnes, souvent sans qu’elles mettent de mots dessus.Peur de l’abandon, besoin de…
S1E11 Les proches - quand l’addiction contamine tout sur son passage
Cet épisode n’est pas que pour les addicts.Il est pour les proches.Pour celles et ceux qui vivent l’addiction de l’extérieur,mais qui en portent les cicatrices à l’intérieur.Pour ceux qui aiment trop…
S1E10 Le capitaine de ses tempêtes
Analyse systémique du témoignage de Romain"Les boucles qui enferment, les ouvertures du possibles".Dans cet épisode, je vous propose : Une plongée dans le témoignage vrai, brut et sincère de mon…
S1E9 🎙️ Témoignage, le cri du cœur de Romain.
Inside – blessé à l’intérieur, libre à l’extérieur✨Romain, animateur passionné de musique et de reggae, revient sur son lien à l’herbe :la première bouffée, le rituel, la descente… puis la…
S1E6 🎧 Techno : entre son, chimie et conscience
Dans le prolongement de l’épisode sur la cocaïne,cet épisode poursuit l’exploration des liens entre substances, musique et recherche de soi.De la rave au technival, des premiers flyers aux scènes…
S1E7 “La neige, un rêve blanc qui vire au cauchemar”
Derrière la poudre blanche, il y a des vies qui s’effritent, des illusions qui s’envolent et des rêves qui s’éteignent.Dans cet épisode, je vous parle de la cocaïne — de son histoire, de ses mirages,…
S1E6 Lecture systémique de l’histoire de Yann
« Derrière chaque dépendance, il y a une histoire. Celle de Yann nous révèle comment les cercles se brisent. » Dans cet épisode, je relis avec vous l’histoire de Yann, mon ami qui a traversé…
Témoignage de Yann : 35 ans d’alcoolisme, un an d’abstinence
Dans ce cinquième épisode d’Add-ic-t Podcast, je vous propose un témoignage exceptionnel : celui de Yann, 54 ans, qui partage avec sincérité et force son parcours marqué par l’alcool, le cannabis et…
S1E4 Puissance invisible et feu intérieur : se relever durablement par la révolution personnelle
Il y a un feu en chacun de nous.Un feu qui pousse à créer, à aimer, à chercher…Mais qui peut aussi brûler, consumer, détruire.Dans cet épisode, je partage avec vous un témoignage personnel,et nous…
S1E3 L’addiction, un spectacle où nous ne sommes pas maîtres du jeu. Qui tire les fils ?
“Dans cet épisode, Add la marionnette entre en scène pour dévoiler les rouages cachés de l’addiction et de la dépendance. Mais attention, derrière cette marionnette se cache quelque chose de bien…
Dépendance vs Addictions : Comprendre les différences invisibles
Dans ce deuxième épisode d’Add-ic-t Podcast, plongeons ensemble dans la distinction essentielle entre dépendance et addiction. Bien plus que des comportements isolés, ces deux phénomènes sont des…
S1E1 Addiction et dépendance : les rouages invisibles dévoilés
Épisode 1 – Système, Silence et Dépendance : première plongée dans l’addictionPour ce premier épisode, je vous propose de voir comment l’addiction s’installe et s’entrelace dans nos vies, souvent là…
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Add-ic-t Podcast has published 17 episodes since February 2025, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
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