Episodes 30
Avg. Duration 30m
Activity Highly Active
Since Sep 2022
Latest Episode May 2026

Publishing Details

Schedule
Monthly
Format
Episodic
Hosting
anchor.fm

Contact & Outreach

About This Podcast

En este podcast, te abro un espacio seguro donde vamos a sacar afuera esas emociones y pensamientos que están buscando una vía de escape. Vamos a aprender juntos, a sentirlas de manera segura y consciente. Soy David Garrido, Instructor en Mindfulness y me dedico a enseñarte a sobrellevar las distintas situaciones de la vida a través de técnicas de consciencia plena. Si te gustaría aprender más, sugerirme un tema para el podcast, o expresarme lo que estas sintiendo, me podes encontrar en Instagram como @garridodavid. https://www.instagram.com/garridodavid/

Social Media

Explore Statistics

Recent Episodes

quiero ser tantas cosas que no se que hacer.

May 18, 2026 34m

¿Alguna vez quisiste ser tantas cosas que no sabías por dónde empezar? David explora la multipasionalidad, por qué la ciencia dice que es más humano de lo que creemos, y ese gran bloqueo que nos…

Aprender a Confiar en el Proceso - con Sole Acosta

Oct 01, 2025 51m

En este episodio tengo el honor de conversar con Sole Acosta, Guardiana de Espacio Samuu - @espaciosamuuSole nos comparte cómo aprendió a confiar en sí misma para atravesar los desafíos del camino…

Aprender a transitar un bloqueo

Sep 16, 2025 37m

ESTAMOS DE VUELTA!!!! Y para quedarnos!GRACIAS por seguir el podcast.Este Episodio tiene una intro que la grabe en el bosque luego de meditar sobre que quiero lograr en este podcast de ahora en…

Aprender a soltar y dejar ir.

Dec 23, 2024 36m

Hola Hola! Como estás? Cerramos el año con un tema muy puntual que creo a veces no lo exploramos lo suficiente.El soltar no es abandonar y salir de una situación.El soltar implica muchas veces duelos…

La Magia del Sonido con Nelian Duarte

Jul 01, 2024 1h 4m

Hola Hola! Bienvenido sea Julio y toda su magia! Iniciamos el mes con un episodio con Nelian Duarte, para hablar sobre cual es la magia y la ciencia detrás del sonido y todo su poder sanador. También…

El Orgullo de Ser 🌈 con Osvaldo Cristaldo

Jun 02, 2024 53m

Si alguna vez sentiste que no encajas en un lugar, si te hicieron creer que no merecías sentir amor, si tenes que limitarte para no incomodar a otros, si preferís callarte en situaciones en las que…

Libre, Auténtica e Inspirada con Noe Bernal

Apr 23, 2024 47m

Hablamos con Noe Bernal de @entornosqueinspiran sobre cuáles son las barreras que podrían estar en medio de nosotros y de esas relaciones, trabajos, oportunidades que estamos deseando. En el…

Masculinidad Consciente con Christopher Kennedy

Apr 19, 2024 44m

En este episodio exploramos junto a Christopher Kennedy su camino de desarrollo personal y lo que le llevó a integrar la Energía Masculina desde un lugar consciente, para luego empezar a facilitar…

La fuerza del Caos 🔥

Apr 08, 2024 35m

El CAOS forma parte de la naturaleza del Universo, su creación según varias corrientes nación desde una gran explosión que llevó a un escenario caótico pero sin ello no hubiésemos existido. En este…

Como es Adentro es Afuera

Mar 10, 2024 1h

Hola Hola! Volvimos con todoooooo!!! Un placer estar de vuelta en este espacio y en este episodio, comparto varias lecciones que tuve que aprender el año pasado, desde la creación de The MAP, mi…

El poder de ser tu propia inspiración - Cierre de Temporada.

May 16, 2023 23m

Primeramente GRACIAS por esta primera temporada, nada hubiera sido posible sin toda la interacción que tuvimos estos meses, cerramos la temporada conversando sobre como conectar con nuestro valor…

El origen de las emociones

Mar 30, 2023 45m

Helloooo! Volvemos con un nuevo episodio en donde en esta oportunidad nos juntamos con Margarita Ramitez de @almasana.py para explorar las emociones desde la perspectiva de una de las terapias…

Honestidad

Mar 20, 2023 37m

En este episodio hablo sobre una crisis que se presento en medio de dos roles importantes que tengo, donde active un protocolo de salud mental y además comprobé que se puede manifestar estando con…

Sobre la Energía Sexual pt. 2

Feb 14, 2023 28m

Hola hola! Una verdadera EMOCION contarles que hoy nos visitó @psico.jazescobar para profundizar a la sexualidad como energía, conversamos sobre intercambio energético, sobre lo que "creemos" de la…

Hablemos del trabajo de Sombras

Jan 14, 2023 32m

Hola hola bbs! Oficialmente bienvenidos al primer episodio del 2023! En este episodio conversamos sobre el Shadow Work o Trabajo de Sombras, que es este proceso donde reconocemos esas partes nuestras…

¿Quién quiero ser en el 2023?

Dec 30, 2022 31m

Hola Hola bebes! Emocionado de recibir en este episodio a Noe Bernal de @entornosqueinspiran para hablar sobre como encontrar el propósito, nos hablar de tips y recomendaciones para ir con todo al…

Dios no es religión

Dec 13, 2022 20m

Hola hola! En esta semana hablamos sobre cuestionar nuestras creencias pero seguir creyendo, que no descuides ese lado espiritual si en el pasado tuviste una mala experiencia, te cuento un poco sobre…

Diciembre es para celebrarse, no para acelerarse...

Dec 06, 2022 37m

Hola hola! Estamos de vuelta luego de un break y en este episodio hablamos sobre la manera en la que a veces nos presionamos por no haber logrado nuestras metas anuales y del ritmo acelerado que nos…

¿Hasta donde llegarías por amor?

Nov 21, 2022 17m

Hola hola bebes! Estamos de viaje y estando lejos es que nos planteamos lo lejos que a veces llegamos por amor, pero más allá de las cosas que hacemos es que quiero que veamos el impacto que puede…

Sanar no es lineal

Nov 14, 2022 21m

Hola hola! En este episodio quiero que exploremos juntos como uno vive el proceso de sanación, que si bien el titulo suena cliché, la verdad es que creo que esta frase DEBE ser cliché para…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Adentro - Podcast have?

Adentro - Podcast has published 30 episodes since September 2022, covering topics in Alternative Health, Health & Fitness.

Is Adentro - Podcast still active?

Adentro - Podcast is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 30m.

How do I contact Adentro - Podcast for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Adentro - Podcast, including email and social media links.

Similar Podcasts