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#109 ADHS - Angst vor Erfolg
Warum wir oft nicht vor dem Scheitern, sondern vor unserem eigenen Potenzial und der eigenen Kraft zurückschrecken.Webinar-Tipp:"Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das…
#108 ADHS - Ein viel dichteres Universum
Für Menschen mit ADHS ist das All gefühlt viel enger besetzt mit Planeten, die gleichzeitig eine enorme Anziehungskraft auf unsere Aufmerksamkeit ausüben.Webinar-Tipp:"Warum kluge Menschen weit unter…
#107V ADHS im familiären Verbund
Wenn mehrere Familienmitglieder von ADHS betroffen sind, entstehen ganz besondere Herausforderungen und Dynamiken.
#106 ADHS - Liebe an der Grenze
Echte Entwicklung passiert nicht durch Selbstüberforderung, sondern wenn wir achtsam an unsere eigenen Grenzen herantreten.Webinar-Tipp:"Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und…
#105 ADHS - Der nötige Arschtritt
Warum externe Motivation und Verbindlichkeit in der Gruppe für ADHS-Jäger so wertvoll sind.Webinar-Tipp:"Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen…
#104 ADHS - Was hinter emotionalen Löchern steckt (RSD)
Wenn Ablehnung wie Zahnschmerz brennt, hilft uns emotionale Vorarbeit, den nötigen Abstand zum Reiz zu wahren.Webinar-Tipp:"Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das…
#103V ADHS - Partner oder Kind?
ADHS-Symptome führen oft dazu, dass Partner ungewollt in belastende Eltern-Kind-Rollen rutschen. Lerne Strategien kennen, um die Männlichkeit und Erotik in der Ehe aktiv zu schützen.
#102 ADHS - Was ist meine Bestimmung
In dieser Folge tauchen wir tief in eine Frage ein, die viele von uns – besonders mit einem ADHS-Gehirn – oft rastlos umhertreibt: Was ist meine Bestimmung?Webinar-Tipp:"Warum kluge Menschen weit…
#101 ADHS - Wie du deine Jäger-Power einsetzt
In dieser Folge lernst du, wie du dein Leben mit ADHS besser gestalten kannst, ohne ständig gegen dein eigenes Gehirn zu kämpfen.Webinar-Tipp:"Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben…
#100 ADHS - Was ist die grösste Wahrheit, die ich noch nicht sehe
In dieser Folge widmen wir uns einer Frage, die weit über die reine Terminplanung hinausgeht: „Was ist die größte Wahrheit, die ich noch nicht sehe?“Webinar-Tipp:"Warum kluge Menschen weit unter…
#99 ADHS - Mikroschritte aus der ADHS Starre (Sonderausgabe)
In dieser Folge widmen wir uns der Kunst, den „ADHS-Freeze“ zu durchbrechen und aus der lähmenden Antriebslosigkeit zurück in die echte Handlung zu finden.Webinar-Tipp:"Warum kluge Menschen weit…
#98 ADHS - Wie komme ich dir näher
In dieser Folge verbinden wir pragmatische ADHS-Lebenshilfe mit einer tiefen philosophischen Frage: „Wie komme ich der Quelle (oder mir selbst) näher?“Webinar-Tipp:"Warum kluge Menschen weit unter…
#97 ADHS - Deine Ressourcen Zeit, Geld und Liebe
In dieser Folge nehmen wir die Perspektive eines Adlers ein und schauen auf das große Ganze deines Lebens.Webinar-Tipp:"Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst,…
#96 ADHS - Welche Gewohnheiten sollte ich loslassen
Im Zentrum der Sitzung steht die Einladung zur Selbstfreundschaft. Webinar-Tipp:"Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉…
#95 ADHS - Was gilt es in einer Beziehung zu tun, um anzukommen
Die Sitzung lädt dazu ein, soziale Kontakte nicht als Ziele zu betrachten, die man „erledigen“ oder perfekt machen muss, sondern als einen lebendigen Fluss.Webinar-Tipp:"Warum kluge Menschen weit…
ADHS - Wie komme ich aus dem Loch (Coaching-Sonderausgabe)
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit einem der intensivsten Gefühle im ADHS-Alltag: dem Moment, in dem uns ein Trigger erwischt und wir emotional in ein tiefes „Loch“ stürzen.Webinar-Tipp:"Warum…
#94 ADHS - Bin ich auf dem richtigen Weg
Im Kern der Sitzung steht die befreiende Erkenntnis, dass es keinen falschen Weg gibt, da auch Fehler, Umwege und Pausen notwendige Bestandteile des individuellen Pfades sind.Webinar-Tipp:"Warum…
ADHS - Raus aus dem Verteidigungsmodus (Sonderausgabe)
In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das viele Menschen im ADHS-Spektrum nur zu gut kennen: die extreme Empfindlichkeit gegenüber (vermeintlicher) Kritik und das sofortige Gefühl, als Person…
# 93 ADHS - Kann ich dich fühlen, oder höre ich nur mich selbst
Ein tiefer Einblick in die Verbindung von struktureller Planung und intuitiver Selbstführung für Menschen mit ADHS.Webinar-Tipp:"Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das…
#92 ADHS - Werde ich jemals ankommen
In dieser tiefgründigen Folge der „Wochenplanung plus“ widmen wir uns der existenziellen Frage: Werde ich jemals ankommen?Webinar-Tipp:"Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie…
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ADHS Assistenz has published 113 episodes since January 2022, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
ADHS Assistenz is currently highly active with new episodes every few days. Average episode length is 22m.
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