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S2E39 «Du bist nicht das Problem» – Bewerbungsgespräche mit ADHS | mit Viola Svec
Stell dir vor, du bist fachlich top – und im Bewerbungsgespräch gehst du komplett unter. Für viele neurodivergente Menschen ist das kein Einzelfall, sondern Alltag.In dieser Folge spreche ich mit…
S2E38 Eure Fragen, ehrlich beantwortet – Teil 1: Diagnose, Erschöpfung, Beziehung
Es gibt Fragen, die mir niemand öffentlich stellt. Die kommen abends. Halb elf. Im DM. Manchmal mit einem «sorry, dass ich das frage».In dieser Folge beantworte ich sieben davon. Ehrlich. So gut ich…
S2E37 Liebe mit ADHS – warum ihr nicht kaputt seid, sondern eine andere Bedienungsanleitung braucht (mit Hannah Gensch)
Sie liebt ihn. Er liebt sie. Trotzdem fühlt sie sich abends wie seine Mutter – und er wie ein Kind, das alles falsch macht. Wer in einer Beziehung mit ADHS lebt, kennt diese Dynamik. Und weiss, wie…
Endlich Klarheit. Und dann? ADHS, Coaching und die Lücke im System
🎙️ Endlich Klarheit. Und dann?Viele Menschen erleben nach einer vermuteten oder bestätigten ADHS-Diagnose zuerst Erleichterung.Endlich ergibt so vieles Sinn.Doch direkt danach kommt oft die nächste…
S2E35 Wenn Liebe nicht reicht: ADHS, Mental Load und Nähe mit Salomé Lischer
Was passiert, wenn ADHS in einer Beziehung wie eine dritte Person im Raum sitzt? In dieser Folge spricht François Matthey mit Salomé Lischer über Mental Load, Mutterschaft, Scham, Rejection…
S2E34 Wenn Zuhause-Bleiben kein Ausweg ist – Über den neurodivergenten Burnout, den niemand richtig versteht
Es gibt eine Geschichte, die ich in meiner Arbeit immer wieder höre. Ein Mensch bricht zusammen, wird krankgeschrieben, geht nach Hause – und die Institutionen denken: Problem gelöst. Aber das…
S2E33 ADHS & dein Zuhause: Was der Raum mit deinem Nervensystem macht – mit Jessica Blanco
Dein Zuhause ist nicht neutral. Es arbeitet mit dir – oder gegen dich.Wir reden in der ADHS-Welt ständig über das Innen: Routinen, Mindset, Medikation, Therapie. Aber viel zu wenig über das, was…
S2E32 Mit 60 endlich sie selbst – Tanja Beeler über Masking, Burnout und die späte ADHS-Diagnose
Was, wenn du ein Leben lang das Gefühl hattest, irgendwie falsch zu sein – und erst mit fast 60 verstehst du, was wirklich los ist? In dieser berührenden Folge spricht Tanja Beeler über ein Leben…
S2E31 Das Kind, das niemand sieht — AuDHS bei Kindern verstehen
Es gibt Kinder, die jeden Tag kämpfen — und niemand sieht es. In der Schule funktionieren sie, halten die Maske oben, passen sich an. Und zu Hause, wenn die Tür zugefallen ist, bricht alles…
S2E30 Skip über ADHS, Chaos im Kopf und den Song „Labyrinth“ – wenn niemand sieht, was in dir drin los ist
Was passiert, wenn es im Kopf laut ist, chaotisch, überwältigend – und trotzdem von aussen oft niemand sieht, was wirklich abgeht? In dieser Folge von ADHwaS spreche ich mit dem Basler…
S2E29 ADHS, Stress & Selbstverlust: Warum wir lernen müssen, uns wieder zu spüren | mit Frauke Bataille
Viele Menschen versuchen ihr Leben zu optimieren:mehr Struktur, mehr Disziplin, besseres Zeitmanagement.Doch was, wenn das eigentliche Problem ein ganz anderes ist?In dieser Podcastfolge spreche ich…
S2E28 Hyperfokus: Die „Superpower“, die uns heimlich erschöpft
Viele Menschen mit ADHS hören irgendwann diesen Satz:„Hyperfokus ist deine Superpower.“Und ja – Hyperfokus kann sich unglaublich kraftvoll anfühlen.Stundenlang konzentriert arbeiten. Ideen…
S2E27 Nicht faul. Nicht falsch. ADHS verstehen – Q&A für Eltern und Erwachsene
ADHS ist kein Charakterfehler.Und auch kein Disziplinproblem.In dieser besonderen Q&A-Folge beantworte ich die Fragen, die Eltern und Erwachsene mit ADHS wirklich bewegen – ehrlich, differenziert…
S2E26 ADHS + Autismus: Warum du Ruhe willst – und sie nicht aushältst (mit Elena Retica)
Du willst Struktur – und sprengst sie kurz darauf wieder. Du sehnst dich nach Ruhe – und hältst sie kaum aus. In dieser Folge tauchen François Matthey und Elena Retica tief in die Welt von AuDHS…
S2E25 Wenn der Abend eskaliert – ADHS verstehen und endlich Struktur in den Familienalltag bringen
Der Abend eskaliert – obwohl du alles richtig machst?Du meinst es gut. Du erklärst. Du bleibst geduldig. Und trotzdem kippt die Stimmung. Türen knallen. Worte verletzen. Und später im Bett bleibt…
S2E24 ADHS kommt selten allein – warum Angst, Erschöpfung & Co. kein Zufall sind
ADHS kommt selten allein. Angst, Erschöpfung, Depression, Sucht oder körperliche Symptome sind oft keine „Zusatzprobleme“, sondern Ausdruck desselben überlasteten Regulationssystems.In dieser sehr…
S2E23 Drei Diagnosen, ein Nervensystem – Miriam Hirdes
Was passiert, wenn ADHS, Autismus und Hochbegabung zusammenkommen – und das erst im späteren Erwachsenenalter erkannt wird?In dieser Folge spreche ich mit Miriam.54 Jahre alt, Mutter von drei…
S2E22 99 Tage nüchtern: ADHS, Selbstmedikation & der Zombiepilz im Kopf (mit Patrick Riesen)
Manchmal sind es nicht die lauten Geschichten, die hängen bleiben – sondern die ehrlichen. In dieser Folge spricht François Matthey mit Patrick Riesen über ein Leben, das nach aussen „funktioniert“…
S2E21 ADHS, Emotionen & innere Unruhe – warum Regulation wichtiger ist als Kontrolle
Emotionen, die alles übernehmen.Gedanken, die nicht mehr still werden.Und das Gefühl, tagelang „neben sich zu stehen“.In dieser Folge von ADHwaS? tauchen wir tief ein in ein Thema, das bei ADHS oft…
S2E20 Gabe oder Aufgabe? ADHS, Stress, Hyperfokus & Selbstmitgefühl – mit Dr. med. Simone Meyer
Was passiert, wenn eine Ärztin plötzlich merkt: „Das bin nicht einfach ich – das ist mein Nervensystem“? 🧠✨In dieser Folge spreche ich mit Dr. med. Simone Meyer, Ärztin für ganzheitliche Medizin –…
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ADHwaS has published 75 episodes since October 2024, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
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