Aldring og helse-podden
Aldring og helse
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Hvordan er det å bli gammel i Norge i dag og i framtiden? Professor og forskningssjef Geir Selbæk øser av sin kunnskap, og tenker nytt om eldre og aldring.
Programleder er Petter Hveem.
Har du spørsmål eller tilbakemeldinger til redaksjonen ta gjerne kontakt med oss på [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Explore Statistics
Recent Episodes
S5E24 Hva kan styrke psykisk helse i eldre år, og finnes det en mental gullalder?
Vi snakker mye om unges psykiske utfordringer, men hvordan står det egentlig til med den psykiske helsen når vi blir eldre?Sammen med alderspsykiater og forskningssjef Geir Selbæk dykker vi ned i ny…
S5E23 Helvetesild, underernæring og delirium: Hva skjer og hva kan vi gjøre?
Helvetesild, underernæring og delirium: Hva skjer – og hva kan vi gjøre?I denne episoden starter vi med et aktuelt tema: vaksine mot helvetesild. Helvetesild er en smertefull sykdom som særlig rammer…
S5E22 Søvn, døgnrytme i cellene og hvorfor eldes generasjoner ulikt?
I denne episoden snakker vi om søvn, søvnvansker og hva det kan bety for aldringsprosessen. Vi ser nærmere på sammenhengen mellom søvn og døgnrytmen i cellene våre, og hvordan dette påvirker helse og…
Bonusepisode: Tid til å være ung - Kim Wigaard, Hvordan bærer man ansvaret når en forelder får demens?
Kim er sanger og dirigent, og mange kjenner ham fra blant annet Demenskoret og Maskorama. I årets første episode av podkasten Tid til å være ung forteller han om hvordan det var å være ung pårørende…
S5E21 Kan mikrovaner som kaffe, anti-stress og hverdagsaktivitet bremse biologisk aldring?
Hva om god aldring ikke handler om store livsendringer, men om de små tingene vi faktisk gjør hver dag – mikrovanene. I årets første episode tar vi for oss nettopp disse små, nesten umerkelige vanene…
S4E20 Superaldring, språk og Alzheimers – kroppens og hjernens motstandskraft
Tidligere har vi snakket om verdens lengstlevende, som ble hele 117 år. Nå ser vi på ny svensk forskning som viser hva som kjennetegner robustheten hos dem som lever til de blir 100. Vi utforsker…
S4E19 Aldring, immunforsvar og cellerenovasjon – hva kan vi selv påvirke?
Når kroppen blir eldre, svekkes immunforsvaret og cellenes egen renovasjonstjeneste går gradvis på lavbluss. I denne episoden snakker professor Geir Selbæk og programleder Petter Hveem om hva som…
S4E18 Hva skal til for å få flere friske leveår i alderdommen?
Én daglig vane på bare en halvtime kan være avgjørende – og effekten er større enn mange tror. Forskere har analysert verdens eldste person, Maria Branyas Morera (117): Var det gener, livsstil –…
S4E17 Spesialepisode: Kan fedme fremskynde aldring og øke risikoen for demens?
Mange opplever at magen vokser med alderen – men hva betyr det egentlig for kropp og hjerne? I denne episoden snakker vi med Geir Selbæk om stigma, bukfett og hvorfor fedme er mye mer sammensatt enn…
S3E16 Live-innspilling: Seniorkropp i sommersol
Hva skjer med kroppen når sola steker og årene har begynt å sette sine spor? I den første live-episoden av Aldring og helse-podden noensinne tar vi for oss varme, væske, hud og den aldrende mannen.…
S3E15 Er Alzheimerbehandlingen på vei til Norge og kan slankemedisin påvirke demens?
I denne episoden får du siste nytt om Alzheimer-medisinen lecanemab, som nå er godkjent i EU og trolig på vei til Norge. Vi ser også nærmere på slankemedisiner som Ozempic og Wegovy, som ifølge ny…
S3E14 Tanntråd, ultraprosessert mat og proteiner: Små grep som kan bety mye
Kan tanntråd beskytte mot hjerneslag? Kan ultraprosessert mat gjøre at vi aldres raskere? Og hvorfor trenger vi mer proteiner når vi blir eldre? I denne episoden av Aldring og helse-podden snakker…
S3E13 Spesialepisode: Er tarmen nøkkelen til et lengre og sunnere liv?
Kan tarmen påvirke hvor lenge og hvor godt vi lever? Ny forskning antyder at tarmfloraen spiller en viktig rolle i aldringsprosessen, men hvor mye av dette er solid vitenskap og hvor mye er bare…
S3E12 Gåfotball mot demens – og hvordan vi opplever vår egen alder
Kan fotball uten løping faktisk styrke hjernen? Flint Tønsberg har startet det første gåfotball-prosjektet i Norge for personer med demens – og forskerne følger nøye med. Samtidig dykker vi ned i…
S3E12 BONUSEPISODE: Podcasten Generasjon: Simen Velle: Hestehale - Død far - Unge menn
I denne bonusepisoden introduserer vi en helt ny podkast: Generasjon. En podkast hvor tre generasjoner møtes for å prøve å forstå hverandre bedre. Trond-Viggo Torgersen og datteren Anna Helle-Valle…
S3E11 Hvordan tiden flyr når vi blir eldre. Og bør vi gå baklengs inn i aldringen?
I denne episoden av Aldring og helse-podden dykker vi ned i flere av aldringens mysterier – fra hvordan hjernen opplever tid til hva som faktisk skjer med kroppen vår når vi eldes. I månedens…
S2E10 Forhåpninger til ny Alzheimer-medisin, ansiktets aldring og veien mot en trygg alderdom
I denne episoden ser vi nærmere på det som kan være et gjennombrudd for nye Alzheimer-medisiner – en utvikling som kan gi ny optimisme for pasienter og pårørende. Nylig annonsert helse- og…
S2E9 Aldring, demens og økonomi: Viktige ting du bør vite om
I denne episoden ser vi nærmere på hvordan du kan bevare helsen og sikre økonomien når aldringen skrider frem. Ny forskning avslører at aldring akselererer på bestemte tidspunkter i livet – vi…
S2E8 Det finnes måter å forebygge demens på – og det er ikke en konspirasjonsteori
I denne åttende episoden av Aldring og helse-podden tar vi en nærmere titt på den aller nyeste forskningen på hvordan vi kan ta vare på hjernen vår og forebygge demens. Vi skal utforske noen…
S2E7 Hva gjør kosthold, kosttilskudd og ultraprosessert mat med aldringen vår?
I denne episoden av Aldring og helse-podden diskuterer forskningssjef Geir Selbæk og programleder Petter Hveem de negative effektene av ultraprosessert mat på helse og aldring. Selbæk advarer mot…
Frequently Asked Questions
Aldring og helse-podden has published 27 episodes since January 2024, covering topics in Education, Health & Fitness.
Aldring og helse-podden is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 42m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Aldring og helse-podden, including email and social media links.
Similar Podcasts
Nevropodden
Oslo universitetssykehus
82 episodes
Om aldring
Aldring og helse
88 episodes
Dypt og forunderlig
Høysensitiv Norge
27 episodes
Coaching-slabberas
Marga Dijkman
21 episodes
Frihet fra smerte - en podcast med osteopat Bente Haugland Berle
Bente Haugland Berle
13 episodes
Reptilhjernen
Herman Grødem
10 episodes