Alles ok?
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Miriam Junge: Wie bringe ich Ordnung in meinen Kopf?
Es gibt Tage, da scheint der Kopf nicht zu arbeiten, sondern zu rotieren. Gedanken springen, Reize kleben, jeder Impuls wirkt dringlich. Die moderne Überforderung kommt selten als Ausnahmezustand,…
Dr. Pablo Hagemeyer und Bernhard Tewes: Hypnose und Narzissmus
Hypnose wirkt dort, wo das Ich kurz leiser wird. Sie zeigt, wie formbar unser Erleben ist – und wie schnell wir Suggestionen übernehmen, ohne es zu merken. Der Psychiater Dr. Pablo Hagemeyer…
Carolin Oder: Was bleibt, wenn die Welt aus den Fugen gerät?
Carolin Oder hat in zwanzig Jahren mehr erlebt als viele in einem ganzen Leben: den Krebstod ihres Vaters, eine eigene Hirntumor-Diagnose, die chronische Krankheit ihres Sohnes mit über zwanzig…
Dr. Sarah Straub: Was wir über Demenz wissen sollten
Demenz ist weit mehr als ein schleichender Gedächtnisverlust. Sie betrifft das Wesen eines Menschen, sein Verhalten, seine Sprache – oft lange, bevor Angehörige oder Betroffene es selbst erkennen.…
Dr. Bärbel Wardetzki: Was ist eigentlich Narzissmus - und was nicht?
Wo hört Selbstliebe auf und wann beginnt Narzissmus? Narzissmus ist mehr als bloße Selbstverliebtheit; er umfasst ein starkes Bedürfnis nach Bewunderung und eine geringe Empathie. Dr. Bärbel…
Dr. Gitta Jacob: Wann sollten wir unser inneres Kind in Ruhe lassen - und wann nicht?
Wie gehen wir mit unserer Vergangenheit um? In den letzten Jahren hat sich die Beschäftigung mit dem inneren Kind zu einem regelrechten Trend entwickelt. Zahlreiche Selbsthilfebücher und…
Prof. Dr. Volker Busch: Wie bleiben wir in herausfordernden Zeiten mental gesund?
Wie können wir mit Krisen besser umgehen? Fast minütlich ploppen auf unseren Smartphones neue Nachrichten aus aller Welt auf. Viele davon sind eher negativ und machen uns betroffen. Zugleich rücken…
Esther Pauchard: Wie hängen körperliche und psychische Gesundheit zusammen?
Welchen Einfluss hat unser mentales Wohlbefinden? In einer Welt, in der die Medizin oft nach schnellen, technischen Lösungen für Krankheiten sucht, bietet das jüngste Buch von Esther Pauchard,…
Dr. Nils Backhaus: Wie ungesund ist unsere Arbeitswelt?
Wie gesund ist ein Plus an Flexibilität? Unsere Arbeitswelt hat sich in den vergangenen zehn Jahren stark verändert. Auch die Pandemie hat hierzu einen starken Beitrag geleistet. Doch welche…
Wie können wir ein Trauma nachhaltig hinter uns lassen?
Im Gespräch mit Christine Seidel Angstgefühle, Panikattacken und Depressionen: Viele kennen die Symptome immer wieder aufflammender mentaler Verletzungen. Diese Retraumatisierungen können durch alle…
Was genau passiert eigentlich in der Pubertät?
Im Gespräch mit Matthias Jung Wir alle haben diese herausfordernde Zeit durchgemacht und vielen von uns ist im Rückblick durch einiges aus dieser Periode unseres Lebens peinlich. Die Rede ist…
Warum fällt uns das Alleinsein so schwer?
Im Gespräch mit Daniel Schreiber Wer in unserer Gesellschaft alleine lebt, hat oft mit Stigmata und Schubladendenken zu kämpfen. Das Zusammenleben in einer Beziehung und Familie ist für die…
Wie können wir besser schlafen?
Im Gespräch mit Dr. Martin Schlott Wir alle würden am liebsten jeden Tag erholt und ausgeschlafen, voller Energie aus dem Bett springen und in den Tag starten. Doch Stress, Sorgen, unsere Ernährung…
Welche Rolle könnten Psychedelics in Zukunft für unsere mentale Gesundheit spielen?
Im Gespräch mit Anne Philippi Immer dann, wenn es um den Einsatz von Psychedelics für unsere mentale Gesundheit geht, werden kritische Stimmen laut. Man könne deren Einsatz nicht gut kontrollieren,…
Wenn junge Menschen mit Angst und Depression kämpfen
Im Gespräch mit Patricia Fonseca Psychische Erkrankungen sind keine Frage des Alters. Leichte depressive Verstimmungen bis hin zu schweren depressiven Störungen gehören schon heute zu den häufigsten…
Wo beginnt Gewalt und wie geht man mit Tätern um?
Im Gespräch mit Andreas Schmiedel 141.792 Menschen wurden im Jahr 2019 nachweislich Opfer von Partnerschaftsgewalt, 115.000 davon waren weiblich - und die Dunkelziffer dürfte weitaus höher liegen.…
Wie hilft man Frauen, die Gewalt erleben?
Im Gespräch mit Lydia Dietrich Jede dritte Frau in Deutschland ist mindestens einmal in ihrem Leben von physischer und/oder sexualisierter Gewalt betroffen. Etwa jede vierte Frau wird mindestens…
Gefühlsblindheit: Wenn die Gefühle fehlen
Im Gespräch mit Dr. Carlotta Welding Ohne echte Gefühle ist eine Bindung zu anderen Menschen nur schwer möglich. Gerade in den letzten Jahren haben wir gesellschaftlich gelernt, mehr über unsere…
Was ist eigentlich ein Burnout?
Im Gespräch mit Dr. Mirriam Prieß In jedem Jahr steigen die Fallzahlen von Burnout-Erkrankungen in Deutschland und auch die Pandemie hat hier nochmals zu einem weiteren Anstieg der ohnehin schon…
Die Ängste und Sorgen unserer Kinder
Wie gehen eigentlich unsere Kinder mit Problemen um? Wir hören und lesen viel über seelischen Belastungen und mögliche Bewältigungsstrategien. Wir reden viel über die Arbeit oder das Privatleben.…
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Alles ok? has published 23 episodes since February 2021, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Alles ok? is currently moderate with new episodes every 2 months. Average episode length is 41m.
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