Alvás, altatás a családban
Kalmár Szandi
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E4 Éjszakai műszak #4: Mikor lesz jobb és mitől???
Nagyon nehéz tud lenni az alvás, altatás. A legnehezebb időszak 6-12 hónapos kor között van. Ilyenkor érkezik a legtöbb kérdés hozzám. Eddigre már mindenki nagyon fáradt és még nehezednek a…
S1E3 Éjszakai műszak #3: 6 hónapos baba 1-1,5 óránként ébred
Mit tehetünk?Ebben az epizódban egy nagyon gyakori, mégis kimerítő helyzetet járunk körbe:egy 6 hónapos (korrigáltan 4 hónapos 3 hetes) kisbaba éjszakáit, aki az első hónapok után hirtelen elkezdett…
S1E2 Éjszakai műszak #2: Az elválasztás és az éjszakai alvás
Az elválasztás sok szülő életében egyszerre természetes és mégis nehéz fordulópont. Mikor jön el az ideje? Mi történik ilyenkor a babával — és mi zajlik bennünk, szülőkben? Ebben az epizódban arról…
S1E1 Éjszakai műszak #1 – Az egyéves, aki éjjel fent van: mit üzen a bioritmusa?
Ebben az epizódban egy anyuka konkrét esetéből indulunk ki, ami nem mellesleg az egyik leggyakoribb alvásprobléma:„Jelenleg ott tartunk, hogy éjszaka fixen 1-2 órát ébren van, sehogy nem lehet…
Az én történetem — hogyan lettem kimerült, elveszett anyából alvásszakértő
Amikor megszületett a lányom, mindent „úgy csináltam, ahogy kell” – mégse aludt. Eleinte egyedül aludt, órára evett, és mindenki szerint ez volt a helyes… csak én éreztem, hogy valami nem stimmel. De…
S1E21 4 hónapos alvási regresszió
A 4 hónapos alvásregresszió – Amit minden szülőnek tudnia kellEbben az epizódban a hírhedt 4 hónapos alvásregresszió témáját járjuk körbe – azt az időszakot, amikor a baba addigi, látszólag működő…
S1E20 Sír a babád? Miért fontos, hogy mit teszel?
„Ne vedd fel, elkényezteted.”„Majd megtanulja, hogy ne manipuláljon sírással…”Ugye ismerős mondatok?Ebben a podcast epizódban lerántjuk a leplet a babasírás körüli tévhitekről, és arról beszélek,…
S1E23 Alvásjavító mindfulness meditáció
Álmatlanság és alvászavar az anyaságban – mit tehetsz ellene?Éjjel folyton ébreszt a gyerek… vagy már rég átalusszák az éjszakát, te mégsem tudsz aludni? Ismerős az ördögi kör: nem alszol – aggódsz –…
S1E18 Kiságyba kellene szoktatni a babád?
🎙 Kiságy vagy nem kiságy? – amit tudnod kellKiságyba kellene szoktatnod a babádat, de bizonytalan vagy? Úgy érzed, eljött az ideje, vagy csak a környezeted nyomása miatt merült fel? Vajon tényleg…
Csak ringatva alszik el a babád?
Csak ringatva alszik el a babád? Le se tudod tenni utána? Már leszakad a derekad? Félsz, hogy elrontottad?Akkor ezt az epizódot hallgasd meg és nyugodj meg, hogy:- nem rontottad el- természetes ez a…
S1E16 Folyékony szeretet és altatás
🎙️ Szoptalvás – A folyó tej titka!Hogyan alszanak valójában a kisbabák? Miért kelnek fel olyan sűrűn, miért alszanak rövideteket – és mi köze ennek a szoptatáshoz, a hordozáshoz, vagy akár a…
S1E15 Mikorra tanulja meg megnyugtatni magát?
Gyakran felmerül, hogy meg kell tanulnia a babának megnyugtatni magát. Mert, ha minden nyikkra ott vagyunk neki, akkor sose fogja. Elrontjuk és nem fogja tudni később sem megnyugtatni magát.Járjuk…
S1E14 Meddig normális?
🎙️ Meddig normális? – A gyerekek elalvási szokásai és a testközelség szerepe 🤱💤Elalvás szoptatva, ringatva, cumival – meddig normális mindez? 🤔 Egyáltalán, miért van ekkora igénye a gyerekeknek a…
S1E13 Sose tanul meg egyedül aludni?
Ha most segítesz neki elaludni és ringatod, szoptatod, cumisüvegből tejet adsz altatáshoz, sose fog megtanulni egyedül aludni! Te is hallottad már ezeket a fenyegetéseket? Akkor ezt az epizódot…
S1E12 Kell büfiztetni a babád?
Tényleg nem kell büfiztetni a babádat! Se szoptatás, se cumisüveges etetés után – sem nappal, sem éjjel. De miért?Ebben az epizódban leromboljuk a büfiztetés körüli tévhiteket és elmagyarázom, miért…
S1E11 A baba túlfáradás tünetei és kezelése
🎙Túlfáradás: mítosz vagy valóság?Biztosan hallottad már, hogy vigyáznod kell, nehogy a babád túlfáradjon, mert akkor nehezebben alszik el. De mi van, ha ez nem is igaz? A legfrissebb kutatások…
S1E10 Este 8-kor ágyban a helye?
Mikor van a gyerekeknek ágyban a helye? – Tévhitek és tudományos tények az alvásról Hallottad már, hogy a gyereknek minél korábban ágyba kell kerülnie, hogy egészségesen fejlődjön? Hogy a növekedési…
S1E9 Sokszor ébred éjjel a babád?
Ha gyakran ébred éjjel a babád és már mindent kipróbáltál, akkor ezt az epizódot még hallgasd meg. Praktikus tippek mellett elmesélem, hogy mi áll a hátterében az éjszakai ébredéseknek. Ha szeretnél…
S1E8 Már át kellene aludnia az éjszakát?
3-4 hónapos a babád és várod, hogy mikor fogja átaludni az éjszakát? Akkor ezt az epizódot feltétlenül hallgasd meg! Gyakran halljuk, hogy ebben a korban már nem kéne ennie éjjel a babának és ne is…
S1E7 Jól be kell kajáltatni este és aludni fog!
Miért nem működik az a tanács, hogy "tömd meg a babád vacsoránál, és éjszaka nem ébred majd fel"? Szülőként valószínűleg te is hallottad már ezt a „jótanácsot”: ha este jól megtömöd a babád pocakját,…
Frequently Asked Questions
Alvás, altatás a családban has published 26 episodes since December 2024, covering topics in Kids & Family, Parenting.
Alvás, altatás a családban is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 25m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Alvás, altatás a családban, including email and social media links.
Similar Podcasts
... és boldogan éltek
Dr. Kádár Annamária & Vörös István
126 episodes
Mesélj, Anyukám!
Éva magazin
271 episodes
Hello Anyukám
Endrész Timi, Gőbel-Szabó Szandra, Lugosi Dóri
140 episodes
ReflexPodcast
reflextanoda.hu
11 episodes
Saras Tócsákban Ugrálni
Szobácsi Gergő
87 episodes
Házunk táján - családi magazin
Magyar Katolikus Rádió
49 episodes