Anatomia Mocy
Sylwia Chrabałowska
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Poza tym dam ci rozmowy z ludźmi, których historie mogą stać się bliskie, inspirujące albo skłaniać do refleksji. Ty z kolei daj mi swój punkt widzenia, bo sensem naszego współistnienia jest wzajemne wsparcie, żeby nie stać w miejscu. Życie to ruch. Rusz zatem ze mną. Poznajmy razem „Anatomię Mocy”. Zapraszam do słuchania.
Podcasting 2.0 Features
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E22 #22 Anatomia Mocy: Drzewo celów w świetle wartości. Jak planować spójnie ze sobą
Wzór na osobistą moc to suma intencji, konsekwentnego działania, czasu, systemów, narzędzi i regeneracji. W tym odcinku Sylwia Chrabałowska wraca ze skarbem z poprzedniej, głębokiej rozmowy o…
S1E21 #21 Anatomia Mocy: Zaufanie po "narzeczonym-oszuście" i protokół bezpieczeństwa na nową miłość
W tym odcinku „Anatomii Mocy" Sylwia Chrabałowska rozmawia z Izabelą Błachnio-Wojnowską, ekspertką zarządzającą obszarem cyberbezpieczeństwa, o tym, jak nawyki budowane latami w pracy potrafią…
S1E20 #20 Anatomia Mocy: Simon Sinek i Robert Dilts wskazują drogę do głębi | Anatomia Mocy
Dlaczego robisz to, co robisz? Jeśli czujesz, że twoje życie straciło barwę - ten odcinek jest dla ciebie.W #20 odc. Anatomii Mocy Sylwia sięga po dwa narzędzia, które pomagają zejść głębiej niż…
S1E19 #19 Anatomia Mocy: Wiedzieli, że powinni – o cenie zaniechania, zdrowiu i odpowiedzialności
Jest takie przekonanie: „dbaj o siebie, bo nikt inny tego za ciebie nie zrobi". Możliwe, że je znasz. Możliwe, że dopiero teraz zaczynasz w nie wierzyć.W najnowszym odcinku Anatomii Mocy Sylwia…
S1E18 #18 Anatomia Mocy: Koszt zaniechania - ile cię kosztuje to, czego nie robisz
Czy zdarza Ci się odkładać coś „na jutro" od ponad roku? W tym odcinku podcastu „Anatomia Mocy" Sylwia Chrabałowska mierzy się z tematem, który rzadko pojawia się w jakimkolwiek zestawieniu wyników -…
S1E17 #17 Anatomia Mocy: Niezależność a sztafeta pokoleń
Jest takie przekonanie, które krąży w powietrzu - ciche, nieuchwytne, ale bardzo skuteczne. Brzmi mniej więcej tak: "jeśli będziesz niezależna, zostaniesz sama". Możliwe, że je znasz. Może nawet…
S1E16 #16 Anatomia Mocy: Wyobraź sobie, że kobieta z definicji to osoba sprawcza
Ile decyzji dziennie oddajesz innym: szefowi, partnerowi, okolicznościom, a nawet anonimowym ludziom, którzy coś powiedzą? W 16. odcinku podcastu "Anatomia Mocy" Sylwia Chrabałowska rozkłada…
S1E15 #15 Anatomia Mocy: Dlaczego w ogóle „coś" istnieje? – rozmowa o świadomości, nicości i sensie życia z Michałem Remiszewskim, neuronaukowcem
Dlaczego „coś” istnieje zamiast „niczego”? Rozmowa, która zaczyna się od pytania dziecka, a kończy na granicy nauki i mistyki. Jak żyć z poczuciem sensu, gdy wiesz, że jesteś tu tylko przez chwilę? W…
S1E14 #14 Anatomia Mocy: WYPALENIE ZAWODOWE? - Zrób test, jeśli... odpoczynek niestety nie pomaga
Jesteś ambitna, zaangażowana, dajesz z siebie 100%... i nagle czujesz, że to wszystko straciło sens? W tym odcinku Sylwia Chrabałowska mówi o wypaleniu zawodowym – problemie, który paradoksalnie…
S1E13 #13 Anatomia Mocy: „Kryzysy i trudne decyzje” – o wyborach między marzeniami a poczuciem odpowiedzialności z pisarką Pauliną Klimańską-Nowak
Plan ucieczki czy plan ratowania? Rozmowa dla wszystkich, którzy stoją na rozdrożu.Posłuchaj, jeśli:→ Stoisz przed trudnym wyborem między tym, czego pragniesz, a tym, za co jesteś odpowiedzialna.→…
S1E12 #12 Anatomia Mocy: NOWY ROK, NOWA JA - dlaczego postanowienia noworoczne umierają do lutego i jak temu zapobiegać
19 stycznia – dzień, w którym 80% postanowień noworocznych umiera. Zanim wszyscy zaczną pisać cele, posłuchaj tego. Będziesz wiedzieć, DLACZEGO i JAK. Swoje plany w tym roku zrealizujesz!W 12.…
S1E11 #11 Anatomia Mocy: O pięknie i wolności, czyli makijaż wyzwala, a może zniewala?
Co, jeśli spojrzenie w lustro może być aktem mocy, a nie kontroli? Pierwszy w 2026 roku odcinek podcastu „Anatomia mocy" otwiera temat, o którym rzadko się mówi – o tym, jak makijaż przestaje być…
S1E10 #10 Anatomia Mocy: Grudniowa moc bilansu
Grudzień. Wszędzie może słyszysz o postanowieniach noworocznych i celach na 2026. Ale zanim zaczniesz planować, co chcesz osiągnąć, zapytaj siebie: „czego nauczył mnie ten rok”. Do tego namawia w 10.…
S1E9 #9 Anatomia Mocy: Off-topic między Chrabałowskimi
Składanka prób nagrania rozmowy Sylwii z mężem, Tomaszem Chrabałowskim, o świętach i rodzinie. Fragmenty, które nie zmieściły się w oficjalnej wersji - zbyt prywatne, zbyt spontaniczne, ale zbyt…
S1E8 #8 Anatomia Mocy: Święta u Chrabałowskich, gdzie rodzina jest najważniejsza
Sylwia Chrabałowska, gospodyni podcastu „Anatomia Mocy”, tym razem proponuje odcinek nietypowy. Zamiast zagłębiać się w arkana strategii, projektów czy narzędzi budowania mocy, zaprasza do rozmowy o…
S1E7 #7 Anatomia Mocy: Chirurg leczy i pisze, czyli o mocy determinacji
W świecie, gdzie codzienność często przytłacza, poszukiwanie wewnętrznej siły i inspiracji staje się kluczem do pełniejszego życia. Podcast „Anatomia Mocy" prowadzony przez Sylwię Chrabałowską…
S1E6 #6 Anatomia Mocy: Hojność jako klucz - jak dawanie wzmacnia i napełnia
Odkryj, jak hojność i dawanie – czasu, uwagi, wiedzy – budują Twoją moc sprawczą. Poznaj psychologiczne i neurobiologiczne mechanizmy, które sprawiają, że dawanie nas wzmacnia. Skorzystaj z odcinka…
S1E5 #5 Anatomia Mocy: Widzę słowa w kolorach, czyli rozmowa o synestezji
Świat pełen barw i faktur: przed nami rozmowa z Patrycją Kosek o synestezji, pisaniu i głębokim doświadczaniu rzeczywistości. Sylwia zaprasza do niezwykłej podróży po świecie, w którym słowa mają…
S1E4 #4 Anatomia Mocy: Jak w 5 krokach zadbać o prywatność i bezpieczeństwo w dobie AI
W dzisiejszym odcinku podcastu „Anatomia Mocy" tematem przewodnim jest pytanie, jak chronić swoją prywatność i autonomię w świecie, gdzie AI zbiera o nas informacje. Sylwia wyjaśnia, czym jest…
S1E3 #3 Anatomia Mocy: Czy na etacie można robić wartościowe rzeczy, które mają dla mnie sens?
W dzisiejszym odcinku podcastu „Anatomia Mocy” Sylwia Chrabałowska rozmawia z Justyną Kozerą, dyrektorką Centrum Kariery i Relacji z Absolwentami w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie. Tematem…
Frequently Asked Questions
Anatomia Mocy has published 23 episodes since October 2025, covering topics in Arts, Books.
Anatomia Mocy is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 23m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Anatomia Mocy, including email and social media links.
