Aufmerkmomente
Katja Witthöft und Sven Vogt
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47. Community bewusst wahrnehmen und gestalten
Was bzw. wen siehst du eigentlich als deine "Community" – und was bist du bereit dafür zu tun? Auf unserem "Erkundungs-Trail" rund um das Thema Gemeinschaft kommen wir auf Einflüsse von indigenen…
46. Wahrnehmung für alles um dich herum: Natur, Leben, Menschen
Welche Wahrnehmungskänale präferierst du dabei und welche Rolle können deine Bewertungen spielen? Sven und Katja tauschen alltägliche, aktuelle Naturwahrnehmung aus und erkunden entlang dieser Fragen…
45. Was bedeutet "Gemeinschaft" für dich?
Manches, das wichtig ist, erreichen wir nur zusammen in einer Gemeinschaft. Was ist Gemeinschaft und wie geht sie? Wo findest Du Verbindung? Sven und Katja setzen für 2026 den Fokus auf das…
44. Zum Jahresende: das Gute im Fokus
Lasst uns aufmachen, das Positive zu sammeln und miteinander zu teilen Katja und Sven entwickeln in dieser Folge eine Einladung: nimm dir etwas Zeit, um im vergangenen Jahr nach positiven…
43. Experiment: Wie wäre es, dich zu spüren, wenn du dich aufregst?
Bei angespannten oder hitzigen Gesprächen fühlt und steuert dein Körper mit – kennst bzw. merkst du das? Katja und Sven haben zuletzt mehrfach schwierige und angespannte Gesprächssituationen unter…
42. Wie halten wir Kontakt im schwierigen Gespräch
Wie gelingt uns das Gespräch, wenn die Themen sehr stark polarisieren In der vorangegangen Folge haben Katja und Sven erkundet, was den Diskurs zu bestimmten Themen "Kaputt" macht. In dieser Episode…
41. Der Diskurs ist kaputt - wieso eigentlich?
Wir erleben immer mehr Themen und Gespräche, bei denen Meinungen wie Fronten aufeinander treffen und verhärten – woran liegt das? Dieses Thema treibt Katja und Sven schon eine ganze Weile um – auch…
40. Wenn nichts gleich bleibt
Die ganze weltpolitische und gesellschaftliche Lage im Wandel – und wir ganz klein und mittendrin: woran können wir uns dann orientieren? Wir sind in der Welt und in unserer Gesellschaft auf einem…
39. Dein Zuversichtstank ist jetzt besonders wichtig
Veränderungen und Einschnitte rund um dich herum: wie du deine Zuversicht auffüllen und pflegen kannst Wie kann ich zuversichtlich bleiben? Wir stehen unbeschreiblich vielen Veränderungen und…
38. Unser Fokus 2025: Verantwortung für das Gemeinsame
Was konkret können wir tun, damit wir gemeinsam gut leben und neue Wege gehen können? Katja und Sven besprechen ihre inhaltliche Klammer für die Podcast-Folgen im Jahr 2025. Sie werden erkunden, was…
37. Neue Ideen in Bewegung bringen
Verschiedene Impulse, mit denen du neue Ideen und Aufgaben in die Umsetzung bringen kannst Gerade bei Neuem fällt der Anfang manchmal schwer. Weil uns vielleicht gleichzeitig viel anderes beschäftigt…
36. Momente für Nichts
Ma – Die Lücke zwischen den Dingen – aus der japanischen Kultur kann Dir wichtige Momente der Ruhe und des Überblicks verschaffen Einfach reinhören und anfangen Luft für Nichts zu lassen. Wir freuen…
35. Verantwortung übernehmen
Was heißt das für dich? Wann tust du es – und wann nicht? Und wozu ist das gut? Wenn wir darüber sprechen, wirksam zu sein, präsent zu sein, den Kopf zu heben und neu zu periodisieren, dann hat das…
34. Den Kopf heben: Uns rutscht Wichtiges durch!
Wenn dir Wichtiges verrutscht, weil du dich im Hamsterrad befindest: wie kommst du wieder in den Überblick? Und dann kam mal ein halbes Jahr lang keine neue Folge von uns. Wir haben besprochen, wie…
33. Präsenz – So kannst Du ganz präsent sein
Präsenz haben und ausstrahlen, in einer Situation ganz präsent sein - wie können wir das erreichen? Nach den Episoden zu "Fokus statt Ablenkung" und "Wirksamkeit erhöhen" haben Katja und Sven sich…
32. Deine Wirksamkeit schärfen
Mit diesen Schritten konzentrierst du dich darauf, deine Wirksamkeit weiter zu entfalten. Wir haben immer mehr Dinge zu bedenken und zu tun, als wir schaffen können. Wie kannst du in der Vielzahl der…
31. Von Ablenkungen zu Fokus und Wirksamkeit
Eine erste Näherung: Wie wir den Fokus halten und wovon wir uns ablenken lassen Es gibt so vieles, das uns ablenken möchte: im Beruf und im Privaten, im echten Gespräch und auf den sozialen Medien.…
30. Gut versorgt durch den Dschungel von zu viel, zu chaotisch und ungewiss
Wenn um dich herum alles zu viel, zu schnell oder zu turbulent wird – wie kannst du dann gut für dich sorgen und bei dir bleiben? Dass im beruflichen und privaten Bereich seit einiger Zeit überall…
29. Erkundung – Gut eingerichtet im Leidensdruck
Wenn wir uns an schlechte Rahmenbedingungen gewöhnt haben – wie können wir das bemerken und was können wir dann tun? Es gibt viele Faktoren in unserer Arbeitswelt, die uns das Arbeiten und Leben…
28. Erkundung – Zugewandt sein: Von der Mangelware mit Suchtfaktor
Was fehlt, wenn wir es nicht sind, was bringt es uns und wie gelingt es ... "Zugewandt sein ist eine Mangelware in unserer Gesellschaft" stellt Sven als These auf. Es ist unsere vielleicht größte…
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Aufmerkmomente has published 47 episodes since June 2020, covering topics in Business, Management.
Aufmerkmomente is currently highly active with new episodes every 2 months. Average episode length is 31m.
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