Autismo sin Miedo
Federika Tovar
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Sanar el Pasado
Tras un año de ausencia del podcast, tuve un viaje a Nueva York sin responsabilidades maternales para darme cuenta la necesidad de estar en esa ciudad sola. Al estar sola, me di cuenta que estaba con…
Estimuladísima Viviendo
La necesidad del RESET o empezar de nuevo. El Nombre del episodio es la razón de la ausencia, estaba tomándome mi tiempo porque estaba: "Estimuladísima Viviendo" Anécdotas de vacaciones, las metas no…
La Generación del Cambio
La gestión de los miedos para mí es constantemente reajustar mis expectativas. Eso viene con una carga de ansiedad importante ya que la mente no distingue entre un miedo real o imaginario. La…
Mi Tribu @fabitherapy & @oaktherapy
El peso de la maternidad puede ser un camino bastante solitario, imagínense ahora agregarle un diagnóstico Neurodiverso. La importancia de crear una tribu es esencial y en la actualidad incluso se…
Tres Constantes en la Vida
De por sí uno tiende a mirar su vida como una ráfaga de problemas constantes e incesantes, asumiendo falsamente que los otros la tienen mejor que uno. Caemos en la clásica trampa de la comparación…
Me dí mi tiempo y Marie Kondo también
Reincorporándome al mundo del podcast sin ponerme presión con la oleada de expectativas arrastra el año nuevo. Hasta la más perfeccionista Marie Kondo, no lo logró este 2023 y toca agradecérselo. …
Expectativas y Creencias Limitantes con @lamiradademiranda Melissa Amengual
En el retiro de ElegirMe de @maspazmental donde nos desconectamos para conectar. Dos mamás neurodiversas hablamos del reajuste de las expectativas, la personalización del camino de sanación y sobre…
Yo lo tengo peor pooorque...
La eterna comparación es algo que debemos aprender a domar. El tiempo es la solución para convertir esta tendencia negativa en algo positivo y aprender a adaptarnos a la vida Neurodiversa que nos ha…
Herramientas para Sobrevivir
Si hay algo que debo agradecerle al Autismo es que me mejoró en el concepto del manejo del tiempo. Toca organizarse y anticipar TODO. No es que son las herramientas para lograr el Nirvana de que…
Miedo al Micrófono
No tengo porque recalcar la importancia de seguir aprendiendo, pero qué pasa cuando uno se llena de herramientas y no las utiliza? será por exceso del perfeccionismo? titubear ante su propio síndrome…
El Problema de la Inclusión
El Problema de la Inclusión viene más de la IGNORANCIA que de la MALDAD. No queremos hacer de estas situaciones una Guerra de Neurotípicos vs Neurodiversos. Vamos a escuchar historias y determinar…
Convertir mis Miedos en Aliados
Comparto con una taza de café mi historia de cuando el Autismo llegó para empezar un nuevo capítulo en mi vida. Hablo sobre momentos que me cambian, situaciones que me duelen y las oportunidades que…
Aceptación Radical en Pareja
Explorando en Pareja la transición de los Duelos con la llegada de la Neurodiversidad a nuestra Familia. Explorando y analizando cómo cada uno lo afronto diferente y cómo logramos balancear nuestra…
El Duelo de la Tristeza
El Duelo más doloroso y temido. Luchamos a diario la eterna batalla de querer ser felices y el miedo de afrontar la tristeza, siendo vulnerables ante ese silencio ensordecedor, donde sin ella no…
El Duelo del Regateo
El Duelo del Regateo consiste en tratar hacer desaparecer un asunto o dificultad que la vida nos imponga, buscando otra alternativa a la realidad que se presenta. En el mundo de la Neurodiversidad…
El Duelo de la Rabia
El Duelo de la Rabia es una faceta difícil de transitar por la constante búsqueda de culpables donde se desata la comparación y las interminables guerras a batallar. Suele ser el caso donde es mal…
El Duelo de la Negación
La negación es el mecanismo de defensa mas visceral donde tenemos que balancear conceptos complejos de espacio, manejo de emociones y el TIEMPO. Si la negación es temporal nos puede ayudar, pero al…
No te lo tomes personal
La Neurodiversidad es lo suficientemente compleja para además decir que no sea un tema personal. Claro que lo es y al mismo tiempo, lo que debemos aprender es a lidiar a cómo debemos reaccionar ante…
Terror! Colegios en Pandemia
Tengas un niño Neurodiverso o Típico, esta pandemia ha aterrorizado a todas las familias con la escolarización remota-online y la pérdida de las rutinas para todos. En este episodio hablo un poco…
Etiquetas sin Complejos
Lo que yo hubiera dado siendo una mamá primeriza teniendo una conversación asī con una pana (amiga). Lamentablemente a mí no me tocó, pero espero ser la amiga con la que cuenten para normalizar este…
Frequently Asked Questions
Autismo sin Miedo has published 26 episodes since April 2021, covering topics in Education, Health & Fitness.
Autismo sin Miedo is currently sporadic with new episodes every 2 months. Average episode length is 20m.
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