AyurGlow - harmoninen elämä
Eveliina Holm
Publishing Details
About This Podcast
AyurGlow on Suomen ensimmäinen & hehkuvin ayurveda-podcast! ✨ Ohjelma johdattaa sinut ayurvedan maailmaan modernilla, hauskalla ja helposti lähestyttävällä tavalla. AyurGlowssa jutellaan ihmisyydestä, henkisyydestä, ravinnosta, kauneudesta ja harmonisestä elämästä. Luvassa myös omakohtaisia kokemuksia ja kokonaisvaltaisia vinkkejä elämäntapoihin, arkeen ja siihen, miten pitää huolta itsestä. AyurGlown emäntänä toimii joogaopettaja ja ayurveda-asiantuntija Eveliina Holm.✨ Liity osaksi Suomen hehkuvinta yhteisöä ✨ Seuraa Eveliinaa @iameveliinah ✨
Podcasting 2.0 Features
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S8E79 79. Parempia yöunia ja mielentiloja
Send us Fan MailKaipaatko parempia yöunia? Positiivisempia mielentiloja? Siinä tapauksessa tää jakso on sulle! ✨😴Eveliinan huomion mukaan monella vaikuttaa arjessa olevan päällä kiire, kaaos ja…
S8E78 78. Hyvinvointikulttuuri kuormittaa – näin pysyt selväjärkisenä
Send us Fan MailOnko hyvinvoinnista huolehtiminen mennyt suorittamisen, optimoinnin ja maksimoinnin puolelle? Vaikuttaako "hyvinvointipuhe" eri meidoissa ylianalysoinnilta, pikkutarkkuudelta ja…
S8 77. Kevään toolkit | Bonusjakso
Kevät on täällä – mutta miten pysyt virkeänä? ☀️🌸🦋Vaikka kevät tuo valoa ja energiaa, niin kumma kyllä, se saattaa lisätä myös raskasta oloa ja väsymystä. Ehkä olet huomannut, että keho-mieli ei…
S8E77 77. Kevään toolkit | Bonusjakso
Send us Fan MailKevät on täällä – mutta miten pysyt virkeänä? ☀️🌸🦋Vaikka kevät tuo valoa ja energiaa, niin kumma kyllä, se saattaa lisätä myös raskasta oloa ja väsymystä. Ehkä olet huomannut, että…
S8 76. Miten päästä irti huonoista tavoista?
Harmonian ylläpitäminen perustuu siihen, minkälaisia tapoja onnistumme luomaan itsellemme. Hyvät tavat ylläpitävät harmoniaa ja huonot taas heikentävät sitä. Tässä jaksossa Eveliina…
S8E76 76. Miten päästä irti huonoista tavoista?
Send us Fan MailHarmonian ylläpitäminen perustuu siihen, minkälaisia tapoja onnistumme luomaan itsellemme. Hyvät tavat ylläpitävät harmoniaa ja huonot taas heikentävät sitä.Tässä jaksossa Eveliina…
S8 75. Talven toolkit | Bonusjakso
Tuntuuko, että talvi on vienyt voimat? Iho on kuivunut, jaksaminen vähissä ja vastustuskyky horjuu? Vuodenajat kuuluvat ayurvedan klassikkoaiheisiin ja nyt on vuorossa talvi. Kuuntelemalla saat…
S8E75 75. Talven toolkit | Bonusjakso
Send us Fan MailTuntuuko, että talvi on vienyt voimat? Iho on kuivunut, jaksaminen vähissä ja vastustuskyky horjuu?Vuodenajat kuuluvat ayurvedan klassikkoaiheisiin ja nyt on vuorossa talvi.…
S8E74 74. Viisi oppia, jotka auttavat eteenpäin
Send us Fan MailJumissa? Vaikea tilanne päällä? Kaikki junnaa paikoillaan, eikä mikään oikein huvita? Elämä haastaa?Tässä vuoden -26 avausjaksossa Eveliina kutsuu sinut lempeästi eteenpäin. Jakso…
S8 74. Viisi oppia, jotka auttavat eteenpäin
Jumissa? Vaikea tilanne päällä? Kaikki junnaa paikoillaan, eikä mikään oikein huvita? Elämä haastaa?Tässä vuoden -26 avausjaksossa Eveliina kutsuu sinut lempeästi eteenpäin. Jakso tarjoaa selkeyttä,…
S7E72 73. Elämäntehtäväsi on sinussa - Dharma osa 2
Ayurveda auttaa sinua ymmärtämään kuka olet - ja juuri siitä syystä se on paras avain dharman, eli sieluntehtävän aukenemiselle . ✨Tässä jaksossa kurkistetaan siihen, millä eri tavoin ayurveda on voi…
S7E72 73. Elämäntehtäväsi on sinussa - Dharma osa 2
Send us Fan MailAyurveda auttaa sinua ymmärtämään kuka olet - ja juuri siitä syystä se on paras avain dharman, eli sieluntehtävän aukenemiselle . ✨Tässä jaksossa kurkistetaan siihen, millä eri tavoin…
S7E72 72. Se tunne, että jotain puuttuu... ei ole sattumaa – Dharma osa 1
Tämän päivän maailmassa moni kokee merkityksettömyyden tunnetta ja olet saattanut itsekin kysyä:“Onko mun tekemisellä mitään tarkoitusta? Minkä takia mä teen näitä asioita, joita teen?” Nämä ovat…
S7E72 72. Se tunne, että jotain puuttuu... ei ole sattumaa – Dharma osa 1
Send us Fan MailTämän päivän maailmassa moni kokee merkityksettömyyden tunnetta ja olet saattanut itsekin kysyä:“Onko mun tekemisellä mitään tarkoitusta? Minkä takia mä teen näitä asioita, joita…
S7E71 71. Miten ayurveda voi rikastuttaa parisuhdetta?
Send us Fan MailMitä jos kumppanilla on hyvin erilaiset näkemykset hyvinvoinnista? Onko siitä hyötyä, jos jompikumpi – tai molemmat – tuntevat ayurvedaa? Entä miten ayurvedinen polku näkyy…
S7E71 71. Miten ayurveda voi rikastuttaa parisuhdetta?
Mitä jos kumppanilla on hyvin erilaiset näkemykset hyvinvoinnista? Onko siitä hyötyä, jos jompikumpi – tai molemmat – tuntevat ayurvedaa? Entä miten ayurvedinen polku näkyy parisuhteen arjessa…
S7E70 70. Taloudellinen hyvinvointi ja kehotyyppien suhde rahaan
Millaisia uskomuksia sinulla on rahaan liittyen? Entä mitä tunteita rahapuhe herättää sinussa? Oletko miettinyt, mitä vauraus sinulle tarkoittaa?Tässä jaksossa puhutaan siitä, mitä on taloudellinen…
S7E70 70. Taloudellinen hyvinvointi ja kehotyyppien suhde rahaan
Send us Fan MailMillaisia uskomuksia sinulla on rahaan liittyen? Entä mitä tunteita rahapuhe herättää sinussa? Oletko miettinyt, mitä vauraus sinulle tarkoittaa?Tässä jaksossa puhutaan siitä, mitä on…
S7E69 69. Harmoniaa ruokasuhteeseen ayurvedasta
Send us Fan MailSuhde ruokaan on moniulotteisempi asia kuin ehkä yleensä ajatellaan...Ayurvedan mukaan ruualla on kokonaisvaltainen ja parantava voima. Se, miten ravitsemme itseämme paljastaa paljon…
S7E69 69. Harmoniaa ruokasuhteeseen ayurvedasta
Suhde ruokaan on moniulotteisempi asia kuin ehkä yleensä ajatellaan...Ayurvedan mukaan ruualla on kokonaisvaltainen ja parantava voima. Se, miten ravitsemme itseämme paljastaa paljon mm.…
Frequently Asked Questions
AyurGlow - harmoninen elämä has published 78 episodes since April 2021, covering topics in Alternative Health, Health & Fitness.
AyurGlow - harmoninen elämä is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 30m.
Similar Podcasts
Uniäänet
International Ambient Sounds
147 episodes
Luonnon Äänet
International Ambient Sounds
151 episodes
Äänet unelle
International Ambient Sounds
157 episodes
Valkoinen kohina
International Ambient Sounds
144 episodes
Sateen Äänet
International Ambient Sounds
150 episodes
Joogaradio
Joogaradio
62 episodes