Episodes 99
Avg. Duration 55m
Activity Highly Active
Apple Rating 4.4 (29)
Since Jan 2025
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule
Every Few Days
Format
Episodic
Consistency
79%
Hosting
feeds.megaphone.fm

Contact & Outreach

About This Podcast

Magyarország első Longevity Podcast show-ja Hámori Barbarával. Barbara, aki 3 gyerek után kezdett el ismét tudatosan sportolni, táplálkozni és kísérletet tenni arra, hogy 50 felett is egy fiatalabb éveit idéző fizikai és lelki állapotban élhesse a mindennapjait - minden héten új szakértőt szólít meg egyedi hangvételű személyes beszélgetéseiben, akik a hosszú boldog élet 5 legfontosabb alappillérében tudnak eligazítást adni. Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát. Új rész minden csütörtökön Spotify-on és YouTube-on!

Social Media

Explore Statistics

Recent Episodes

Szilágyi Szilárd: A férfiak is elégedetlenek a testükkel | Az Én Kék Zónám #75

Jun 11, 2026 54m

Szilágyi Szilárd segítségével megnézzük, hogyan szivárog be a technológia a mindennapjainkba, és hogyan válhat a telefonozás vagy a titkolózás az érzelmi eltávolodás első számú forrásává. A…

Csonka András: Küzdök a social media hatásával | A Te Kék Zónád #24

Jun 08, 2026 53m

Ebben az adásban a mindig energikus és jókedvű színész-műsorvezető egy sokkal csendesebb, elgondolkodtatóbb oldalát ismerhetjük meg. Csonka András őszintén mesél arról a belső vágyáról, hogy…

Szász Máté: Valójában heti 1-2 mosakodás elég lenne | Az Én Kék Zónám #74

Jun 04, 2026 1h 1m

Ebben az adásban a szépségápolás, a bőregészség és a kozmetikai ipar mögött rejlő biológiai tényeket járjuk körbe. Szász Máté segítségével lebontjuk azokat a mindennapi tévhiteket, amelyekkel…

Szinetár Dóra: Szép dolog a színház, de nem kell meghalni érte | A Te Kék Zónád #23

Jun 01, 2026 53m

Ebben az adásban egy olyan embert ismerhetünk meg, aki a színházi elit kellős közepén nőtt fel, mégis képes volt kívül maradni a szakma romboló mechanizmusain. Szinetár Dóra beszél arról a belső…

Balatoni József "Jocó bácsi": A digitális világ szorongóvá tesz | Az Én Kék Zónám #73

May 28, 2026 56m

Ebben az adásban az ország legismertebb történelemtanárával és pedagógusával, Jocó bácsival ásunk le a mai fiatalok lelkivilágának legmélyére. Jocó nyíltan beszél arról a torz és fojtogató világról,…

Gajdos Tamás: Mindig is jobban ízlettek az egészségesebb ételek | A Te Kék Zónád #22

May 25, 2026 57m

Ebben az adásban egy olyan embert ismerhetünk meg, akit évtizedek óta az ország egyik legmegbízhatóbb arcaként tartanak számon, mégis kevesen tudják, mi hajtja őt valójában. Gajdos Tamás nyíltan…

Mihály Andor: A gyúrás és a kultúra járhat kéz a kézben | Az Én Kék Zónám #72

May 21, 2026 53m

Ebben az adásban leszámolunk a testépítést övező sztereotípiákkal és a fitneszipar hazugságaival. Mihály Andor kendőzetlen őszinteséggel beszél arról, hogy az izomépítés nem hiúsági kérdés, hanem a…

Karafiáth Orsolya: Az agyam függő maradt a terápiák ellenére is | A Te Kék Zónád #21

May 18, 2026 48m

Ebben az adásban egy olyan nőt ismerhetünk meg, aki a harsány parókák, a provokatív versek és a sziporkázó humor mögött egy életen át tartó, kíméletlen harcot vív saját démonaival. Karafiáth Orsolya…

Karsai Dina: A civilizációnk kezdetén az igazi tudás a nők kezében volt | Az Én Kék Zónám #71

May 14, 2026 52m

Ebben az adásban egy olyan nőt ismerhetünk meg, aki a modern világ zajából a tudatosság és a belső csend felé fordult, hogy másoknak is segítsen visszatalálni önmagukhoz. Karsai Dina kendőzetlen…

Ábel Anita: Gondolkodtam, hogy akarok-e ennyi reflektorfényt | A Te Kék Zónád #20

May 11, 2026 53m

Ebben az adásban egy olyan nőt ismerhetünk meg, aki az egész ország szeme láttára nőtt fel, mégis évtizedekig küzdött azért, hogy valóban lássák. Ábel Anita kendőzetlen őszinteséggel beszél a…

Takács Kinga: A fájdalom nem ellenség, csak a test segélykiáltása | Az Én Kék Zónám #70

May 07, 2026 45m

A mozgás nem csupán sport, hanem a testünk és az elménk közötti folyamatos párbeszéd. Takács Kinga, a Movement Clinic szakértője nap mint nap azon dolgozik, hogy páciensei visszanyerjék…

Józan Laci: Tudatosan élek, hogy 60 évesen is tudjak járni | A Te Kék Zónád #19

May 04, 2026 53m

Ebben az adásban egy olyan férfit ismerhetünk meg, aki a színpadi sikerek és a képernyős népszerűség mögött egy életen át tartó bizonyítási kényszerrel és a legmélyebb emberi veszteséggel küzd. Józan…

Lőrincz Kende: Nincs olyan, hogy biztonságos barnulás | Az Én Kék Zónám #69

Apr 30, 2026 51m

Ebben az adásban leszámolunk a napozással kapcsolatos veszélyes tévhitekkel. Dr. Lőrincz Kende bőrgyógyász kíméletlen őszinteséggel beszél arról, hogyan tesszük tönkre a bőrünket a szoláriummal, és…

Balázs Andrea: Bárkivel megtalálom a közös hangot | A Te Kék Zónád #18

Apr 27, 2026 56m

Ebben az adásban lehull a lepel a mindig mosolygó „Kasszás Erzsi” karakteréről, és megismerjük a nőt, aki mögötte van. Balázs Andi olyan elemi őszinteséggel beszél az önelfogadásról, a megfelelési…

Bartus Marci: Takarításkor az elménket is takarítjuk | Az Én Kék Zónám #68

Apr 23, 2026 58m

Ez az adás, ahogy mondják: game changer - ahogyan az is, amit Bartus Marci, a Trendrakó csatorna alapítója misszióként vállalt. Nézd végig az epizódot, és ígérjük, hogy Barbihoz hasonlóan neked is…

Törőcsik Dani: A bocsánatkérésnek felszabadító ereje van | A Te Kék Zónád #17

Apr 20, 2026 52m

Törőcsik Dani kendőzetlen őszinteséggel beszél arról, miért nincs egyetlen tetoválás sem egy világszinten elismert tetoválóművészen, és miért érzi úgy, hogy a média világa sokszor távol áll a…

Marton Balázs: Így tesz tönkre a kényelmes élet | Az Én Kék Zónám #67

Apr 16, 2026 54m

Vendégünk Marton Balázs, az Ironcoach, aki kíméletlenül szembesít minket a valósággal: genetikailag vadászatra és 42 kilométeres vágtákra születtünk, mégis egy irodai székben rohadunk el. Ez a…

Peller Mariann: Az empátia a szuperképességem | A Te Kék Zónád #16

Apr 13, 2026 57m

Ebben az epizódban egy olyan nőt ismerhetünk meg, aki a reflektorfény csillogása mögött megjárta a lélek legmélyebb bugyrait is. Peller Mariann kendőzetlen őszinteséggel beszél a gyerekkori…

Mester Károly-Breyer Helga: Üres szemét a modern étel | Az Én Kék Zónám #65

Apr 09, 2026 53m

Ebben az epizódban a modern mezőgazdaság egyik legvitatottabb kérdéskörét, a glifozát és a génmódosított növények hatásait járjuk körül. Vendégeink, Mester Károly és Breyer Helga segítségével…

Ernyey Béla: Tágra nyílt szemekkel nézem a világot | A Te Kék Zónád #15

Apr 06, 2026 55m

Ernyey Béla neve egyet jelent a stílussal, az európai látásmóddal és az élet szeretetével. Pályafutása egy ikonikus címszereppel, a Popfesztivál sikereivel indult, majd a bécsi Theater an der Wien és…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Az Én Kék Zónám have?

Az Én Kék Zónám has published 99 episodes since January 2025, covering topics in Life Sciences, Science.

Is Az Én Kék Zónám still active?

Az Én Kék Zónám is currently highly active with new episodes every few days. Average episode length is 55m.

How do I contact Az Én Kék Zónám for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Az Én Kék Zónám, including email and social media links.

Similar Podcasts