Be mindful: Audionahrávky cvičení mindfulness
Michal Dvořák
Publishing Details
About This Podcast
Audionahrávky cvičení mindfulness.
www.bemindful.cz
Podcasting 2.0 Features
Explore Statistics
Recent Episodes
Mindfulness exercise on breath
www.bemindful.czSupport the show
Mindful pause
Support the show
Všímavé zastavení
Support the show
Technika STOP
Support the show
Všímavý přístup k myšlenkám
Support the show
Cvičení zaměřené na zvuky
Support the show
Cvičení Body scan (10 minut)
www.bemindful.czSupport the show
Cvičení zaměřené na dech (10 min.)
www.bemindful.czSupport the show
Cvičení Body scan (20 min.)
www.bemindful.czSupport the show
Meditace hory. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz
Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Cvičení je součástí celodenního setkání, které probíhá mezi šestým a sedmým týdnem kurzu. wwww.bemindful.czSupport the show
Meditace vsedě. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz
Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Začínáme s ní pátý týden. wwww.bemindful.czSupport the show
Jóga vleže. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz
Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Začínáme s ní třetí týden. wwww.bemindful.czSupport the show
Jóga vestoje. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz
Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Začínáme s ní pátý týden. wwww.bemindful.czSupport the show
Body scan. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz
Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Začínáme s ní už první týden. wwww.bemindful.czSupport the show
Meditace laskavosti. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz
Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Cvičení je součástí celodenního setkání, které probíhá mezi šestým a sedmým týdnem kurzu. wwww.bemindful.czSupport the show
2. Všímavý přístup k myšlenkám. 3denní ochutnávka mindfulness
Druhá nahrávka, která patří k třídennímu minikurzu mindfulness, který nabízím na svých stránkách zdarma. Za tyto tři dny se dozvíš, jak mindfulness rozvíjet a jaké výhody z toho můžeš mít. Vysvětlím…
1. Cvičení zaměřené na dech. 3denní ochutnávka mindfulness
První nahrávka, která patří k třídennímu minikurzu mindfulness, který nabízím na svých stránkách zdarma. Za tyto tři dny se dozvíš, jak mindfulness rozvíjet a jaké výhody z toho můžeš mít. Vysvětlím…
3. Všímavé zastavení. 3denní ochutnávka mindfulness
Třetí nahrávka, která patří k třídennímu minikurzu mindfulness, který nabízím na svých stránkách zdarma. Za tyto tři dny se dozvíš, jak mindfulness rozvíjet a jaké výhody z toho můžeš mít. Vysvětlím…
S2E14 14. Libor Votruba: Zjistil jsem, že je daleko lepší dávat, než brát
Libor má za sebou pestrý život plný úspěchů, ale také pádů. Jednu dobu se potýkal se závislostmi na alkoholu a drogách. Libor je obnovitel a provozovatel areálu Žluté lázně, provozuje vánoční trhy na…
S2E13 13. Barbora Riedl Černíková: Nevnímat své tělo je stejné, jako neochutnat dobré víno
Barbora Riedl Černíková je psycholožka, terapeutka, a také konzultantka a vedoucí české pobočky SHL, která se zaměřuje na psychodiagnostiku. S Bárou si povídání o tom, proč je důležité vnímat své…
Frequently Asked Questions
Be mindful: Audionahrávky cvičení mindfulness has published 38 episodes since July 2022, covering topics in Alternative Health, Education.
Be mindful: Audionahrávky cvičení mindfulness is currently dormant with new episodes monthly. Average episode length is 31m.
