Beetweters

#193 Het échte probleem met Cris Van Cleemput

Extra lange aflevering. Luck en Sven leggen, samen met Cris Van Cleemput, een verrassende link gelegd tussen voeding, gedrag en diepgewortelde emotionele patronen. Waarom weten zoveel mensen perfect…

#192 Nieuws juni 2026

Beetweters blikt terug op een bijzondere maand waarin vijf jaar podcast vieren centraal stond. Daarnaast bespreken ze de opmerkelijke Skyr-hype die voor lege winkelrekken zorgde en leggen ze uit…

#191 Examenvoeding

Examens vragen veel van lichaam én brein, en daarom speelt voeding een grotere rol dan veel studenten beseffen. Beetweters legt uit waarom een stabiele bloedsuikerspiegel de sleutel is tot langdurige…

#190 De microbioom boost met Rosemarie De Weirdt

Waarom kampen zoveel mensen in het Westen met een verarmd microbioom? Welke rol spelen vezels, gefermenteerde voeding en polyfenolen daarin? In deze aflevering van duiken Luck en Sven samen met…

#189 De Vuile 12

Beetweters duikt deze week in een onderwerp waar steeds meer luisteraars vragen over stellen: vervuiling in voeding en drinkwater. Van PFAS en pesticiden tot microplastics en zware metalen: hoeveel…

66 Technieken (17): Risotto, Vinaigrette & Injecteren

#188 Topsportvoeding met Toby Alderweireld

Luck en Sven duiken, samen met Toby Alderweireld, in de wereld van voeding binnen het topvoetbal. Toby vertelt hoe voetbal evolueerde van broodjes filet americain en simpele pasta’s naar recovery…

66 Technieken (16): Siroop, Teppanyaki & Gratineren

#187 Nieuws mei 2026

Sven en Luck duiken in de verborgen impact van zoetstoffen en hoe die mogelijk generaties beïnvloeden. Tegelijk wordt koffie verrassend positief belicht, zelfs zonder cafeïne. De heren leggen een…

66 Technieken (15): Vacuüm garen, Fruiten & Brining

#186 Kombucha drinks

In deze aflevering duiken Sven en Luck in de fascinerende wereld van kombucha, samen met Peter Versieren en Yannick Claerman van Yūgen. Wat zit er écht achter deze populaire gefermenteerde drank? De…

#185 Umami boost

Ooit al gehunkerd naar een tas koffie? In deze aflevering wordt deze gewoonte kritisch onder de loep genomen. Hoewel koffie tijdelijk energie geeft, zorgt het vaak voor een vicieuze cirkel van…

PR8IG nr 80: Deel 6 - De eerste resultaten

#184 De 5 beste voedingsstijlen

In deze aflevering doorbreken Sven en Luck het hardnekkige misverstand rond het woord “dieet”. In plaats van afzien en calorieën tellen, draait het volgens hen om duurzame voedingsstijlen die…

66 Technieken (14): Salamander, Slow Cooking & Tartaar

#183 Nieuws april 2026

PR8IG nr 80: Deel 5

#182 Wearables in 2026

Wearables zijn veel meer geworden zijn dan simpele stappentellers. Luck en Sven leggen uit dat moderne toestellen steeds beter slaap, stress, herstel, temperatuur en hartslagvariabiliteit kunnen…

66 Technieken (13): Zouten, Roosteren & Popping

#181 Bronvoeding met Nancy Engels

Beetweters duikt in deze aflevering in een brede kijk op gezondheid, waarin natuurlijke voeding slechts het beginpunt is. Vanuit het idee dat de bron primeert, wordt door Nancy Engels, Sven en Luck…