Beruhigt euch - der Podcast für Eltern
Marie Schiller und Thorsten Porath
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S2E40 Wunsch oder Bedürfnis (3): Warum die Frage bei ADHS nicht reicht | #040
Du sagst Nein, und dein Kind geht sofort von null auf hundert. Bei Kindern mit ADHS fällt so eine Reaktion oft heftiger und länger aus, und das sagt erstaunlich wenig darüber, wie wichtig der Wunsch…
S2E39 Wunsch oder Bedürfnis (2): Was dein eigenes Gefühl über dein Kind verrät | #039
Du willst los, dein Kind bleibt sitzen und sagt einfach nein. Du erinnerst, du wirst lauter, und irgendwann ist die Wut da. Was, wenn genau dieses Gefühl dir zeigt, was dein Kind gerade braucht?Im…
S2E38 Wunsch oder Bedürfnis (1): Wenn dein Kind alles bekommt, aber trotzdem nicht zufrieden ist | #038
Du gibst dir Mühe, bietest zehn Frühstücksoptionen an, tauschst den Becher aus, genehmigst nochmal fünf Minuten Bildschirmzeit. Und trotzdem: Dein Kind ist nicht zufrieden. Im Gegenteil, es wird…
S2E37 "Wir wollen doch nur dein Bestes": Wann Fürsorge zur Kontrolle wird | #037
Abends, das Kind ist frustriert, die Stimmung kippt, und wir merken, wie wir innerlich denken: Warum kann es nicht einfach mal reibungslos laufen? Die meisten Eltern kennen diesen Moment. Und die…
S2E36 Elternwut: Warum Zusammenreißen nach hinten losgeht | #036
Morgens im Flur, die Uhr im Nacken. Dein Kind zieht sich zum dritten Mal die Schuhe wieder aus. Du merkst, wie der Druck in dir steigt, und dann passiert es: Du wirst laut. Danach das Schuldgefühl.In…
S2E35 Geschwisterstreit: Wenn deine Reaktion das Muster am Laufen hält | #035 Elternfragen
Zwei Geschwister, elf und acht Jahre alt. Sie können sich nicht im gleichen Raum aufhalten, ohne dass es eskaliert. Beleidigungen, Tritte, Schläge. Die Mutter fühlt sich wie ein Bodyguard, der…
S2E34 Bewegung statt Worte: Wenn dein Kind nicht mehr ansprechbar ist | #034
Dein Kind sitzt vor den Hausaufgaben. Du redest, erklärst, motivierst, und mit jedem Wort wird es schwerer. In dieser Folge geht es um Bewegung als Werkzeug für solche Momente. Nicht als Sport oder…
S2E33 #033 Elternfragen: Was tun wenn das ältere Kind das jüngste ärgert?
Deine Ältere haut den Kleinen, macht ihm Angst, übergeht jede Grenze. Du sagst ihr, dass das bei euch nicht geht, aber es ändert sich nichts. Und irgendwann wirst du selbst lauter, als du willst.…
S2E32 #032 Kindliche Provokation: Warum deine Reaktion das Muster am Leben hält
Abends, Küche, dein Kind sagt etwas, und du merkst: Gleich passiert es wieder. Der gleiche Streit, die gleiche Eskalation, das gleiche schlechte Gefühl danach. Viele Eltern versuchen es dann mit…
S2E31 #031 Elternfragen: Abendroutine und Übergänge
Halb acht, Badezimmer. Dein Kind spielt mit der Zahnbürste, spritzt Wasser durch die Gegend, hört nicht auf dich — und du merkst, wie du lauter wirst. Oder: Deine Tochter liegt im Bett. Steht wieder…
S2E30 #030 Frustration bei Kindern – Warum Retten alles schlimmer macht
Dein Kind sitzt an den Hausaufgaben und sagt: „Ich versteh das nicht." Oder es verliert beim Spieleabend und die Stimmung kippt komplett. In dir steigt sofort der Impuls, einzugreifen, zu erklären,…
S2E29 #029 Wenn Dauerverfügbarkeit zur Last wird - für dich und dein Kind
Abends auf dem Sofa. Du willst fünf Minuten Ruhe – und dein Kind steht neben dir, redet, fragt, klappert rum. Du hältst es aus, schluckst runter, versuchst geduldig zu bleiben. Bis es irgendwann…
S2E29 #028 Das schwierige Kind – Raus aus dem Teufelskreis aus Kritik und Entmutigung
Abends auf dem Sofa, die Kinder schlafen endlich, und du fragst dich: Warum ist es mit diesem einen Kind so anstrengend? Warum dreht sich alles um Machtkämpfe, Provokationen und Diskussionen?In…
S2 #B002: Schule, Lernen & Neurodivergenz – Was eine Lehrerin rät
Das Matheheft liegt auf dem Tisch. Dein Kind starrt es an. Du starrst dein Kind an. Und irgendwann starrst du die Decke an – weil keiner weiß, wo man anfangen soll.In dieser Bonusfolge sprechen Marie…
S2E27 #027 Zwischen Roblox und WhatsApp: Digitale Gefahren, die Eltern kennen sollten
Dein Kind sitzt mit dem Tablet auf dem Sofa. Es spielt, chattet, schaut Videos. Du denkst: alles in Ordnung. Aber weißt du wirklich, was deinem Kind gerade online begegnet?In dieser Folge sprechen…
S2E26 #026 Überverantwortung Teil 2: Klammern, Nörgeln, Einschlafdrama: Was dein Kind dir damit sagt
Dein Kind ruft nach dir: beim Zähneputzen, beim Spielen, beim Einschlafen. Nicht weil es dich wirklich braucht. Sondern weil es gelernt hat: Wenn ich rufe, kommt jemand. Und du gehst hin. Jedes Mal.…
S2E25 #025 Warum dein Stress Widerstand bei deinem Kind erzeugt
Dein Kind trödelt morgens und in dir steigt der Druck. Du erinnerst zum fünften Mal, wirst lauter, drängst. Und dein Kind? Wird noch langsamer.Thorsten und Marie schauen sich in dieser Folge an, was…
S2E24 #024 Cybergrooming: Wie Eltern ihre Kinder vor sexuellen Übergriffen im Netz schützen
In dieser Folge sprechen wir mit Alena Mess über ein Thema, das viele Eltern unterschätzen: Cybergrooming. Alena ist Sachverständige im Familienrecht mit Schwerpunkt sexualisierte Gewalt, Paar- und…
S2E23 #023 Erklärschleifen, Dauerverfügbarkeit, Rettungsmodus. Woran du Überverantwortung erkennst
Du liebst dein Kind, und trotzdem fühlst du dich manchmal innerlich verantwortlich dafür, dass es wieder gut drauf ist? Genau darum geht es in dieser Folge.Wir sprechen über Überverantwortung. Du…
S1E22 #022 Wenn Kinder blockieren - Verweigern richtig verstehen
Kinder verweigern nicht, um dich zu ärgern. Hinter dem Nein stecken oft Überforderung, Angst vor Fehlern, geringes Zutrauen, das Bedürfnis nach Autonomie oder schlichte Erschöpfung.Bei ADHS sieht…
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