Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E31 #031 Hoe kan je blessurevrij lopen ? Met Senne Bonnaerens (OnTracx UGent)
Hoe belastend is lopen en waarom raken sommige lopers sneller geblesseerd dan anderen? Hoe kan je de belastbaarheid testen en hoe kan je die verhogen ? wat is het belang van ondergrond , snelheid en…
#030 ' Zijn steunzolen voor sporters nuttig? 'met podoloog Tom Geens
Moet je als sporter steunzolen dragen? Hoeveel mensen hebben een statiekafwijking?Wat is het verschil tussen orthopedische zolen en podologische zolen ? Wat is de waarde van een 'dynamische meting'?…
S1E29 #029 'het leven op de wielerpiste' Live met Tuur Dens en Renaat Schotte
Onze eerste Live podcast vanuit hét wielercafé van België: Café Welkom in Noorderwijk. Gasten zijn Sporza wielercommentator en Pistofiel Renaat Schotte en baanwielrenner en meervoudig medaillewinnaar…
S1E28 #028 Hoe sport je na je 60? met Dr Marleen Finoulst en Dr Patrik Vankrunkelsven
Moet je vanaf je 60 nog sporten of zelfs beginnen met sporten? Kan je nog intensief en competitief gaan? Is krachttraining het levenselixir? Heb je meer kans op hartproblemen als senior? welke…
S1E27 #027 'Is kniearthrose het einde van je sportcarrière? Met Prof dr steven Claes
Wat als je kraakbeen in je knie verdwenen is? Wat is arthrose juist en wat is het verschil met andere knie aandoeningen ? helpt het slikken van voedingssupplementen in de preventie en de behandeling…
S1E26 #026 'maakt sauna je als sporter beter ?'
Sauna: welness of health? wat zegt de wetenschap? Is het een meerwaarde om als sporter regelmatig sauna's te nemen en is het nuttig om te sporten in de sauna? Kan sauna sporten of een hoogtestage…
S1E25 #025 'Wat is het overtrainingssyndroom ?'
Dokter , ik geraak niet meer vooruit! overtraining? Wat is functional en non-functional overreaching? En wat is het risico om in het OTS (overtrainingsyndroom) terecht te komen ? wat zijn de…
S1E24 #024 'Is wintersport gezond? '
Krokusvakantie! Iedereen gaat massaal op de latten! Is skiën een intensieve sport? Wat is de top 5 van blessures, hoeveel kans heb ik op een gipsvluchtje en hoe kan ik het vermijden? Is een helm…
S1E23 #023 'Recovery shots'
Zijn die vloeibare kokertjes vol met bestanddelen die je sneller laten recupereren na een training of wedstrijd nuttig? Wat zit er eigenlijk in die hersteldrankjes? Zijn vrije radicalen de 'bad cops'…
S1E22 #022 overleeft je conditie de feestdagen?
It's the most wonderful time of the year ! tja , ook voor je conditie? wat doet 2 weken boefen en zuipen op je conditie ? Is alcohol de grote boosdoener? en is Champagne beter dan rode wijn ? hoe ga…
S1E21 #021 Hoe overleef je de Hel van Kasterlee? met Seppe Odeyn
De Hel van Kasterlee , op 21 december , is de zwaarste cross duatlon ter wereld ( 15km kopen / 125km mountainbiken / 30 km lopen ) . Samen met tienvoudige winnaar en living-legend Seppe Odeyn…
S1E20 #020 ga je met een neusstrip beter presteren?
Je ziet ze terug meer en meer, zelfs in kleurtjes, zowel in duursport als in ploegsporten . Werken deze dingen, of is het louter een trendy hebbeding en nemen de producenten je bij de neus? Biefstuk…
S1E19 #019 'Kan je slim sporten?' met Dr Gianni Faelens
Gianni Faelens is sportarts , podcast maker en nu ook auteur van het boek 'Slimmer Sporten' . We hebben het in deze podcast over een heel aantal onderwerpen dat hij in dit schitterend boek bespreekt…
S1E18 #018 heeft slaap invloed op je sportprestaties?
Goed dodokes doen voor je sportprestatie. Heeft het belang? Wat is slaap en welke fazes zijn er? Wat zijn de effecten van slaap en van slaaptekort? Zijn powernaps nuttig? Kan je best een wearable…
S1E16 #017 ' kan iedereen een marathon lopen?' met Prof. Jan Boone
de marathonhype ! en bij uitbreiding 'langer en verder is beter' , hoe onderhevig ben je aan deze hype? Kan iedereen dat zomaar aan en is het wel gezond om af en toe een Karel Sabbeke te doen? Hoe…
S1E16 #016 De steek in de zij!
aaauw , steek in de zij ! iedereen heeft het al wel eens gevoeld tijdens het sporten. Maar van waar komt dit vervelend en pijnlijk euvel en wat kan je er aan doen ? en is het gevaarlijk? Kom er alles…
S1E15 #015 The Thinner is the Winner?
Magerzucht! Een noodzakelijk kwaad in de sport? Wat zijn de gevaren? Is er een verschil tussen mannen en vrouwen? Wat is Amenorhee? Heeft Pauline Ferrand-Prévot de juiste keuze gemaakt in de…
S1E13 #014 Zit (top)sport in de genen?
Als (top)sporter moet je in de eerste plaats de juiste ouders kiezen ! Klopt deze boutade? Hoe belangrijk is je genetische voorbeschiktheid? Wat is het verschil tussen potentieel en groei? Welke…
S1E13 #013 Is Grounded of Slow running voor iedereen nuttig?
Born to run ? of toch niet? Wat is de kans op blessures als je loopt? Is Slow running hetzelfde als Grounded running? Wat is een spoilerschoen? en ooit al gehoord van de 'dutyfactor'? Is…
S1E12 #012 Sporten op vakantie
Vakantie ! Lekker niks doen ? Smelten je conditie en spieren dan als sneeuw voor de zon? Hoe kom je fit uit je vakantie? Is sporten in de hitte gevaarlijk? Waar, wanneer en hoe sport je het beste op…
Frequently Asked Questions
'Biefstuk in de Broek' has published 31 episodes since January 2025, covering topics in Sports.
'Biefstuk in de Broek' is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 39m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for 'Biefstuk in de Broek', including email and social media links.
