Bienvenue chez toi !
Valérie Fayolle
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Podcasting 2.0 Features
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S3E8 Et si ta vie parfaite était justement ce qui t'enferme
« Tu vas bientôt mourir. » C'est la phrase qu'un coach m'a balancée à la quarantaine, et elle a créé un vrai déclic.J'avais coché toutes les cases : carrière, maison, famille... et je me croyais…
S3E7 Le jour où j'ai arrêté de dire mon âge (et ce que ça a changé)
« Mais tu as quel âge ? » Cette question, 3 femmes me l'ont posée dans une même soirée. Et ma réponse a fait bouger les lignes dans la pièce.Depuis presque cinq ans, je ne donne plus mon âge, pas par…
S3E6 Comment ne plus te sentir paralysée face à tes projets
Tu as un projet en tête depuis des mois - peut-être des années. Et tu n'y vas pas.Parce que ça te paraît trop gros, trop long, trop lourd... et tu es découragée d'avance.C'est comme face à une…
S3E5 Tu doutes souvent ? En vrai, tu attends une validation impossible
Tu la connais, cette sensation d'être à la croisée des chemins depuis trop longtemps. Tu tournes en rond sur la même question. Tu pèses le pour, le contre. Tu imagines tous les scénarios. Et…
S3E4 Devenir invisible après 45 ans : le mensonge qu'on t'a vendu
"Il est trop tard", "C'est plus pour moi", "Je n'ai plus l'âge de faire ça"...As-tu déjà eu ces pensées ? Moi oui.Pas forcément à voix haute. Plutôt une petite voix dans ta tête, quand tu n'oses pas…
S3E3 Tu ne procrastines pas... tu as peur
Tu repousses un projet qui te tient à cœur depuis des mois ou des années... et tu te demandes ce qui ne va pas chez toi. Rien. Ton système nerveux fait exactement son travail : te protéger du danger…
S3E2 Pourquoi les femmes perdent leurs repères
A 45 ou 50 ans, on parle souvent de ménopause ou de crise du milieu de vie.Mais ce que je vois, c’est tout autre chose.Des femmes qui ont longtemps fonctionné en guerrières… et qui ne savent plus sur…
S3E1 Ce que j’ai vu chez des centaines de femmes - et ce qui change dans cette saison 3
J'ai accompagné des centaines de femmes. Et ce que j'ai vu m’a profondément touchée.Des femmes fortes, engagées… mais qui, sans s’en rendre compte, s’empêchent et se limitent.Ce sont elles qui m'ont…
S2E26 J25 - Noël dans l'instant présent
Joyeux Noël à toi ! Savoure simplement l'instant présent et émerveille toi de tout ce qui t'entoure. Où que tu sois, je te souhaite plein d'amour et de lumière dans ton foyer.Et pour toi c'est…
S2E25 J24 - Offre toi une heure aujourd'hui
A la veille de Noël, les derniers préparatifs de la fête sont en cours. L'excitation est là, mais aussi une bonne dose de stress parfois. Et si tu prenais un peu de temps pour toi ?Et pour toi c'est…
S2E24 J23 - La vie après Noël (prépare toi)
Après Noël, on a parfois une baisse de moral et d'énergie, et on peut être tentés d'effacer rapidement toute trace des fêtes. Ne fais pas cette transition trop brutalement et préfère la douceur.Et…
S2E23 J22 - Fais chanter ta maison
De belles mélodies viennent aussi créer une ambiance sonore particulière autour de Noël. Choisis celles qui te font du bien et invite la musique chez toi.Et pour toi c'est comment ?Ferme les yeux 2…
S2E22 J21 - Réchauffe ta maison avec du rouge
Aujourd'hui, c'est le solstice d'hiver. La nuit domine et c'est le jour le plus Yin de l'année. Privilégie le rouge dans tes décorations de Noël pour réchauffer ta maison avec une énergie plus…
S2E21 J20 - Choisis ta solitude (ou pas)
Dans une période où les familles se rassemblent, faire le choix d'être seul à Noël n'est pas toujours bien perçu. Et pourtant, ça peut être un joli moment de partage de soi à soi.Et pour toi c'est…
S2E20 J19 - Allume des bougies chez toi
Les bougies sont très présentes au moment de Noël. Elles portent une symbolique forte et invitent la lumière dans nos foyers et dans nos cœurs.Et pour toi c'est comment ?Après ton écoute...Ce soir, à…
S2E19 J18 - Tu es le plus beau des cadeaux !
Plus que quelques jours avant Noël. La course folle des cadeaux de dernière minute est là. Et si le plus beau des cadeaux était ailleurs ?Et pour toi c'est comment ?Après ton écoute, ferme les yeux 2…
S2E18 J17 - Choisis mieux tes invités
On reçoit souvent du monde dans sa maison au moment des fêtes. Choisis bien les personnes que tu laisses entrer et évite les grincheux.Et pour toi c'est comment ?Après ton écoute :- Pense à ta liste…
S2E17 J16 - Affiche ton nom sur ta porte
Nos maisons sont parfois anonymes. Ne reste pas incognito chez toi si tu veux que l'énergie s'y invite et te soutienne.Et pour toi c'est comment ?Après ton écoute, va regarder ton entrée.- Ton nom…
S2E16 J15 - Crois-tu au Père Noël ?
Est-ce que tu crois encore au Père Noël ? Et si ce grand bonhomme barbu était bien plus qu'une jolie histoire qu'on aime raconter aux enfants...Et pour toi c'est comment :Après ton écoute :- Ferme…
S2E15 J14 - Lâche ton perfectionnisme
Ne cherche pas à avoir une maison toujours impeccablement rangée. Nos maisons ont besoin de souplesse pour qu'on s'y sente vraiment bien.Et pour toi c'est comment ?Après ton écoute, regarde autour de…
Frequently Asked Questions
Bienvenue chez toi ! has published 56 episodes since May 2023, covering topics in Education, Home & Garden.
Bienvenue chez toi ! is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 11m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Bienvenue chez toi !, including email and social media links.
Similar Podcasts
DECODEUR, décoration et design
Hortense Leluc - journaliste décoration et design
306 episodes
Le Chantier - Travaux et rénovation
Anne Ponty
164 episodes
BetterCallChris Podcast avec Christopher Salador
Christopher Salador
146 episodes
Aménager Son Jardin
Maud
147 episodes
Maison rangée, esprit léger
Amandine Mour
198 episodes
La tête dans le gazon
Barenbrug France
5 episodes