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生活選擇為提問，知的能量是起點
把習以為常的困惑，整理成可以理解的思考
從日常出發，一步步走向真正要面對的人生問題
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EP228 | 家事法律師：留太多遺產，對下一代不見得是好事 ft. 賴芳玉律師
［錄製日期：2026/05/04］這一集我們討論了臺灣遺產紛爭現況、相關法律爭議，以及立遺囑的注意事項。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏本集節目由【Odoo 企業資源管理系統】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋工作軟體太多太複雜？你需要 Odoo🪄整合跨部門、跨軟體的困擾，提升效率，同時也保有彈性📚 免費線上學習資源，快速好上手🤖 內建 AI…
EP227 | 女性和長者比健身族群更需要肌酸 ft. 林勁瑋教練
這一集我們討論了肌酸的運作機制與效益，以及特定族群補充肌酸的建議。【補充說明】勁瑋：感謝博恩的邀請，我把這集提到的文獻放在這裡供觀眾參考，另外針對睡眠剝奪「逆轉」大腦損傷一詞，我的用詞過於武斷，研究是「減少」熬夜對大腦的損傷而非「逆轉」，特地於此勘誤，還請大家多包含。- Warrier et al. (2023)《運動健康》傘狀回顧：把 7…
EP226 | 你的錢已經被你爸媽花完了 ft. 摩王 王鴻嬪
這一集我們討論了代際破產、全球主權債務危機，以及失衡世界下的個人心態。本集節目由【 德之寶 Doppelherz 】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋現在的保健品市場，其實很像資訊爆炸時代光是思考「自己到底還缺什麼」就很消耗精神如果你也是：✅懶得花時間研究✅凡事只追求效率✅想找一款新手入門必備Doppelherz 德之寶 A-Z…
EP225 | 多巴胺戒斷：奪回被短影音綁架的快樂 ft. 未來健康研究院 院長 方識欽醫師
這一集我們討論了多巴胺與血清素、多巴胺成癮機制，以及如何讓自己平靜下來本集節目由【NordVPN】贊助播出~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~NordVPN 獨家優惠https://nordvpn.com/brian使用專屬折扣碼【brian】購買優惠方案即加贈4個月，並享有30天試用期，可隨時取消，完全零風險！▹ ▹ 追蹤看更多Instagram »…
EP224 | 未來你買的可能不是股票，而是區塊鏈上的股票 ft. 腦哥
這一集我們討論了虛擬貨幣的新手入門策略 、網格交易與現實資產上鏈 ，及去中心化價值與未來展望。本集節目由【 鏈習生 】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋🎁 派網限時註冊活動5/31 之前透過下方連結註冊派網並通過身分驗證，即可領取 200美金 x 5倍槓桿的合約網格倉位＋50U 交易金🔥網格單可選擇…
EP223 | 沒有安全的工作了，OpenClaw 正在改寫各行各業 ft. 李宏毅教授
這一集我們討論了 AI Agent 的運作機制與潛力、AI 使用的資訊安全，以及人類與 AI 的共生學習。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏本集節目由【白蘭氏鷄精】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋白蘭氏鷄精 #早上標配一瓶 #每天getready每天早上一瓶白蘭氏鷄精，專注思緒更靈活含肌肽 ProPlus+，啟動專注力、進入心流模式臨床實證 10…
EP222 | 「我有問題嗎？」答案可能不在你身上 ft. 留佩萱博士
這一集我們討論了 IFS 理論、世代創傷的傳遞機制，以及自我領導與療癒的實踐途徑。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏本集影片由 學籽文創 邀約製作﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋【IFS X 創傷知情：諮商室外的療癒課】👉https://seeds.com.tw/courses/counselingliu🎁 5/31 前輸入「brian」，再折 $300 元！❤️🩹首套華人視角的 IFS 體驗式線上課程…
EP221 | 不能邊吃飯邊看電視！你還不知道為什麼自己消化不好啊？ft. 吳文傑醫師
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EP220 | 過往以為的減肥指標，會影響你的壽命 ft. 安盛生科 陳彥宇博士
這一集我們討論了延青春的科學定義、慢性疾病檢測指標，以及主動式健康管理與AI應用本集節目由【安盛生科】邀約製作﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋台灣製造｜衛福部核准｜50 項國際專利認證｜3分鐘快速自我檢測一次檢測四項數值：總膽固醇 | 三酸甘油酯 | 壞膽固醇 | 好膽固醇安盛生科官方LINE: https://fb4.cc/C7ArE(不提供線上診斷或療程廣告內容）✰…
EP219 | 資安專家：美國其實建議不要換密碼 ft. 翁浩正
這一集我們討論了密碼安全性與管理方式、駭客常見的攻擊手法，以及AI時代下的資安威脅。 本集節目由【京田KYODA】贊助播出 巧虎本人來啦！！小孩愛吃 好康1. 即刻起~ 4/14 康是美x京田巧虎適克敏益生菌單罐$790(市價$990) 登入發票即送官網折價券$100,還能週週抽巧虎聲光廚房組 詳細活動資訊>https://lihi1.me/szWpj 好康2. 加入京田 LINE…
EP218 | 財富自由，其實不是終點 ft. 吳淡如
這一集我們討論了複利的投資邏輯、生命轉折對價值觀的影響，以及財富自由後的選擇權。【 吳淡如｜財商必修課 】超過 3 萬人加入學習👉 https://shifuclass.com/9Zb65 輸入我的折扣碼「BRT300」再折 $300RICH 財商模型，帶你打好人生財務底層邏輯：R｜重構思維：跳脫窮思維，打造富人腦袋。I…
EP217 | 猛健樂真正的問題，其實不在減肥 ft. 黃煜晏醫師
這一集我們討論了猛健樂的機制與副作用、減重藥物的爭議與亂象，及體態、努力與快樂的關聯。本集節目由【純淨香氛 auscentic】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋auscentic 入夢 θ 呼吸精萃 #睡眠專科醫師推薦以「夜息精華」透過 嗅覺 ×…
EP216 | 每個月只存 3000，要怎麼翻身？ft. Will 黃士豪
這一集我們討論了訂定財務目標、槓桿運用與風險控管，以及看待財富自由的心態本集節目由【個人財務逆向工程 x 有風造識】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋Will 黃士豪《個人財務逆向工程》這堂課會讓你用全新的視角看懂金錢與生活結構✨ 打造真正能長期運作的個人財務系統！免費課程說明會報名👉 https://withwind.co/RwWEu （此說明會部分為錄播場，部分為直播場）▹ ▹…
EP215 | 有些人沒有喝咖啡的天份 ft. 劉博仁醫師
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EP214 | 眼科醫師：你根本就不在乎自己的眼睛！ ft. 遠見眼科張聰麒院長
這一集我們討論了視網膜保健、護眼習慣與迷思，以及雷射手術的客製化應用本集節目由【@遠見眼科 Vision Eye Center】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋【遠見眼科 Vision Eye…
EP213 | 為什麼我要優化自己的 EQ 來讓別人爽？ft. 黃瑽寧醫師
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EP212 | 耳鼻喉科醫師：你可能一直搞錯自己鼻塞的原因了！ft. 林岱樓醫師
這一集我們討論了鼻塞的成因與影響，耳朵清潔迷思，以及耳鼻的照護方法。本集節目由【亞培安素HMB】贊助播出 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 如果你也有因為各種原因不方便吃正餐，或是家中長輩因年齡增長，體力開始下降，例如走沒幾步就要休息，日常活動慢慢開始需要人的協助，記得提醒他們，40歲以後肌肉加速流失，是時候正視肌肉保養啦！安素HMB含三重優蛋白，可以幫助補肌肉、鎖蛋白，肌肉補鎖雙動力…
EP211 | 真的可以長生不老？但你要拿時間來做什麼 ft. 許翺麟教授
這一集我們討論了長生與不老的定義 、飲食與環境對老化的調控，以及生命的意義 留言告訴我你對這一集的想法： ▹ ▹ 追蹤看更多訂閱最新消息 » https://str.network/rnbrianInstagram » https://www.instagram.com/brianptseng/Facebook »…
EP210 | 書讀不好不是因為不夠努力，而是漏了這四件事 ft. 精神科醫師 馬大元
這一集我們討論了策略性讀書方法 、如何改善親子關係 ，以及生理與環境對學習的影響本集節目由【 親子天下線上學校 】贊助播出《馬大元的全方位學習攻略－進階實踐課》針對孩子多變的學習狀況，提供深入且能快速實踐的具體方案▪幫助家長｜從領跑者 → 陪跑者看懂方法失效的根本原因提供進階激勵對策 + 每日養成計畫讓孩子建立負責心態▪幫助孩子｜從被動學 →…
EP209 | 小丑犯了錯只會感到好奇，絕對不會失敗 ft. 鳳小岳
這一集我們討論了語言學習 、文化的體驗與觀察 ，以及突破舒適圈的成長哲學本集節目由【Speak AI 英文口說 App】贊助播出想把英文真正用在對話裡，而不是只停留在腦中嗎？如果你也正在等一個「開始說英文」的時刻，這一集很適合你。✨不要怕錯，敢講最帥！✨📢2/4 前 Speak 年度優惠活動透過博音專屬連結，1/22 前訂閱最高現省超過 $1,000，註冊還有 7…
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