Breathe, Feel & Grow
Svenja Tasler, Breathwork Coach & Trainerin
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S3E6 3.06 Mondatmung - Atemübung für heiße Tage (Teil 2 - Atemübung)
Heute leite ich dich durch eine kühlende Atemübung für heiße Tage: die Mondatmung. Die Folge ist in zwei Teile unterteilt (das Intro und die eigentliche Atemübung) und separat hochgeladen. Diese…
S3E6 3.06 Mondatmung - Atemübung für heiße Tage (Teil 1 - Intro)
Heute leite ich dich durch eine kühlende Atemübung für heiße Tage: die Mondatmung. Die Folge ist in zwei Teile unterteilt (das Intro und die eigentliche Atemübung) und separat hochgeladen. Diese…
S3E5 3.05 Breath Talk mit Kati Bohnet über Nervensystem-Regulation, S-O-S-Übungen & warum das alles politisch ist
In der heutigen Folge spreche ich mit Traumatherapeutin und Nervensystem-Expertin Kati Bohnet. Konkret sprechen wir über Kati's Weg von der Mathematikerin zur Nervensystem-Expertin und…
S3E4 3.04 Was deine Grundbedürfnisse mit deinen Nervensystem-Zustand zu tun haben
In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie unser Nervensystem-Zustand mit unseren Grundbedürfnissen zusammenhängt. Du erfährst was in deinem Nervensystem passiert, wenn deine Grundbedürfnisse…
S3E3 3.03 Atemübung: für ein entspannte(re)s Nervensystem [2. ATEMÜBUNG]
Heute leite ich dich durch eine Atemübung für ein entspannte(re)s Nervensystem: die Kohärenzatmung. Die Folge ist in zwei Teile unterteilt (das Intro und die eigentliche Atemübung) und separat…
S3E3 3.03 Atemübung: für ein entspannte(re)s Nervensystem [1. INTRO]
Heute leite ich dich durch eine Atemübung für ein entspannte(re)s Nervensystem: die Kohärenzatmung. Die Folge ist in zwei Teile unterteilt (das Intro und die eigentliche Atemübung) und separat…
S3E2 3.02 Das autonome Nervensystem kennenlernen [Grundlagen Nervensystem]
In der heutigen Folge spreche ich über eines meiner absoluten Lieblingsthemen (das seit einer Weile schon in aller Munde ist): unser (autonomes) Nervensystem! Du erfährst hier kurz und knapp wie das…
S3E1 3.01 Welcome Back - Ein neuer Atem für eine neue Zeit
Willkommen zurück bei Breathe, Feel & Grow! Nach 2,5 Jahren Pause starte ich endlich in die 3. Staffel meines Podcasts. :-) Ich freue mich auf einen wundervollen Austausch mit dir rund um unsere…
S2E16 #67 Flow Talk mit Michaela Layher: Über die Erfahrungen in der Breathwork-Ausbildung
In der heutigen Folge spreche ich mit der wundervollen Michaela Layher, die Teilnehmerin meiner Online-Ausbildung zum Breathwork- & Atem-Coach im vergangenen Jahr war. Außerdem ist Michi aktuell…
S2E15 #66 Über die Breathwork-Ausbildung - Einblick in die 12-monatige Lebensverändernde Reise
In der heutigen Folge stelle ich dir meine 12-monatige Online-Ausbildung zum Breathwork- & Atem-Coach im Detail vor. Ich spreche darüber, warum eine Breathwork-Ausbildung überhaupt sinnvoll ist,…
S2E14 #65 Vier persönliche Learnings während meiner Podcast-Pause
ICH BIN ZURÜCK! Nach über 10 Monaten bin ich endlich wieder mit meinem Podcast Breathe, Feel & Grow da! Und in dieser ersten Folge nach der Podcast-Pause spreche ich erstmal mit dir darüber, wie…
S2E13 #64 Meditation: Dein perfekter Tag
Teil 2 - MEDITATION: Dein perfekter Tag Zum Jahresbeginn teile ich eine Meditation mit dir, die dich untersützen soll, deinen perfekten Tag zu visualisieren. Die Folge ist in zwei Teile…
S2E13 #64 Meditation: Dein perfekter Tag (INTRO)
Teil 1 - INTRO: Meditation: Dein perfekter Tag Zum Jahresbeginn teile ich eine Meditation mit dir, die dich untersützen soll, deinen perfekten Tag zu visualisieren. Die Folge ist in zwei Teile…
S2E12 #63 Atemübung gegen eine verstopfte Nase
Atemübung gegen eine verstopfte Nase In der heutigen Folge teile ich eine kurze, simple Atemübung mit dir, die dir helfen kann, deine verstopfte Nase frei zu bekommen (z. B. wenn du erkältet bist).…
S2E11 #62 Woran du ein dysreguliertes Nervensystem erkennst
Woran du ein dysreguliertes Nervensystem erkennst Nachdem ich dir in der ersteh Hälfte der Folge ein kleines (Business-)Update dazu gebe, was bei in den vergangenen Wochen so los war und was in…
S2E10 #61 Atemübung: Stärke dein Atembewusstsein
Atemübung: Stärke dein Atembewusstsein In der heutigen Folge spreche ich über die Basis für eine nachhaltige Arbeit mit unserem Atem: unser Atembewusstsein. Die Folge ist in zwei Teile…
S2E10 #61 INTRO - Stärke dein Atembewusstsein (Atemübung)
INTRO: Stärke dein Atembewusstsein (Atemübung) In der heutigen Folge spreche ich über die Basis für eine nachhaltige Arbeit mit unserem Atem: unser Atembewusstsein. Die Folge ist in zwei Teile…
S2E9 #60 Flow Talk mit Esther & Monika - Erfahrungen aus der Breathwork-Ausbildung
Flow Talk mit Esther & Monika - Erfahrungen aus der Breathwork-Ausbildung In der heutigen Folge spreche ich mit zwei Teilnehmerinnen des aktuellen Durchgangs meiner Breathwork-Ausbildung,…
S2E8 #59 Zwei Atemübungen für deinen Alltag: 3. MOND-ATMUNG
Teil 3 - MOND-ATMUNG In der heutigen Folge stelle ich dir gleich ZWEI kurze, knackige Atemübungen vor, die du in deinem Alltag nutzen kannst: Die SONNEN-Atmung, die besonders geeignet für den…
S2E8 #59 Zwei Atemübungen für deinen Alltag: 2. SONNEN-ATMUNG
Teil 2 SONNEN-ATMUNG In der heutigen Folge stelle ich dir gleich ZWEI kurze, knackige Atemübungen vor, die du in deinem Alltag nutzen kannst: Die SONNEN-Atmung, die besonders geeignet für den…
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Breathe, Feel & Grow has published 83 episodes since June 2021, covering topics in Personal Journals, Religion & Spirituality.
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