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🎧 「打開布丁好朋友，讓你一上線就有好朋友 🍮」
屬於我們的小天地
分享生活大小事，偶爾也會一起讀書
一起和布丁多才多藝的好朋友們聊天、成長、發光 ✨
👯♀️ 系列單元（已收錄在播放清單）：
▸ 冥想引導
▸ 布丁的職人好朋友
▸ 布丁的成長好朋友
▸ 布丁的星座好朋友
▸ 布丁的唸書好朋友
▸ 布丁的男女好朋友
▸ 布丁的閒聊好朋友
🌈 不管你想要輕鬆聽故事、獲得靈感、還是單純陪伴，
都歡迎成為布丁的好朋友，
讓我們一起自在生活，甜甜地前進 🫶
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🌍 這世界是愛的互助會
🎬 製作團隊：
Planning Director｜Samantha Chen
Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo
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EP225 #布丁地球觀光月記 謝謝你，讓我第一次懂了什麼是幸福 空空的畢業典禮 🎓🐶 姐姐愛空空～
這集節目記錄了我與 14…
EP224 聽見動物的聲音！從受虐貓中途到專業寵物溝通師：這不是迷信，是愛的橋樑 #布丁好朋友系列_Mia來了
📌 本集簡介你相信寵物溝通嗎？本集《布丁好朋友》邀請到專業寵物溝通師 Mia。十年前，Mia 因為一場痛苦的送養貓咪遭虐事件，在極度心痛中意外開啟了接收動物訊息的能力。從一開始被動物情緒（甚至屠宰場小公牛的恐慌）深度困擾，到前往台中學習「收放自如」的心理調節技巧，她經歷了從中途愛媽到專業溝通師的蛻變。本集 Mia…
✧>>冥想引導<<✧ 情緒排毒冥想引導 釋放累積壓力，重拾內在的愛與安全感 🫂
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【會員專區｜催眠實錄】放下頭腦的 Target！前世女巫琪妮的靈魂調頻：活成一顆隨風起舞的蒲公英種子
這是一集非常特殊的一刀未剪、真實催眠實錄。本集的個案「琪妮」本身就是一位身心靈服務者。過去在物質世界中習慣「有目標、有…
EP223 閒聊的小布丁 - 從一字頭看到七字頭，我與房仲學妹的青埔第一線觀察！ #布丁好朋友系列_希瑀來囉
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EP222 #布丁地球觀光月記 🕶️ 用Jennie 墨鏡開啟度假模式 🏖️ 場景重構的飯店化日常 🥐☕
藝術匯流 與光同行第30屆臺北文化獎熱烈徵件中尋找點亮城市文化的微光【好家庭聯播網 名人會客室】 邀請臺北市文化局長蔡詩萍 深度分享臺北文化獎與光的故事6月15日前歡迎踴躍自薦與推薦心中的文化推手 點擊連結完整專訪https://fstry.pse.is/954lun —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目：…
EP221 閒聊的小布丁 - 從「靈」開始，陪你找回 100% 的自己！ #布丁好朋友系列_靈到一佰
❤️「靈到一佰」✨https://www.instagram.com/awakenseeds92888/👥 認識「靈到一佰」主持群：超互補的鐵三角安子（溫柔的穩定力量）https://www.instagram.com/annzchatnel/現代女祭司，也是節目的核心…
✧>>冥想引導<<✧ 與過去握手言和：一場關於自我和解的深度冥想🤝🧘
加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments在自我慈悲的溫暖中，與內在的陰影達成協議…
✧>>冥想引導<<✧ 正念飲食與顯化：對齊你的最好身材頻率 🍎✨
加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： 在感恩的滋養中，對齊那股輕盈自在的理想頻率 🧘🏻♀️✨ 你是否在面對食物時，內心總在渴望與罪惡之間拉扯？或者在鏡子前，習慣性地盯著那些令你不安的痕跡？ 布丁準備了這場冥想 😌 陪你卸下對熱量的恐懼，重新建立與身體的神聖連結。 將每一口食物化為愛與能量的禮物…
EP220 #布丁地球觀光月記 在地球觀光的第 34 年：轉換心境，日常就是旅行 🌎✨
加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： 你有沒有想過，如果我們只是這顆行星的「觀光客」，生活會變得多有趣？ 這一集，布丁開啟了全新單元——「布丁在地球的觀光月記」。 靈感來自於那些來台灣觀光的外國人，他們喝一杯五十嵐、搭一趟捷運都能感受到滿滿的幸福與新奇。…
EP219 閒聊的小布丁 - 自媒體代操師 Troy：爆紅背後的「詐騙」心理學？發現幸福就能變現！ #布丁好朋友系列_Troy來囉
加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 【本集簡介】 2026 年，人人都在經營自媒體 但為什麼有人一支片就賣 70 萬，有人拍到懷疑人生？ 本集邀請到自媒體代操師 Troy，來跟大家揭開「流量密碼」的真相！ 我們聊到了如何造情緒價值， 也剖析了為什麼「認真就輸了」才是短影音的真諦。…
✧>>冥想引導<<✧ 春天覺醒能量：種下你的創造力種子 🌱
加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： 在冬日的餘燼中，喚醒那股破土而出的生命力 🧡 你的生活是否正感到一絲倦怠、停滯，或正渴望著某種新的改變？ 布丁準備了這場冥想…
EP218 閒聊的小布丁- 別再把樹剪成電線桿！推動「公共植栽維護法」，守護荷包與用路安全 #布丁好朋友系列_Roy
這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xbwa —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目：…
EP217 閒聊的小布丁 - 醫美水很深！原廠講師 Lydia 揭祕：香港診所驚魂記，出國變美真的划算嗎？ #布丁好朋友系列_Lydia來囉
加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： 📌 布丁の好朋友 | 醫美原廠資深專家 Lydia追蹤 Lydia 的變美日常： https://www.instagram.com/ff400588/🎧 本集重點一次掌握：💫…
EP216 唸書的小布丁- 布丁要贈書囉！！《影響力：讓人乖乖聽話的說服術》
📌 本集精華重點 什麼是《影響力》？ 揭開心理學大師席爾迪尼歸納的七大武器，如何主宰我們的決策。 互惠與好感： 為什麼拿了免費試吃就想買？KOL 與 KOC 如何利用「自己人」感讓你買單？ 社會正名與權威： Google 評論真的準嗎？為什麼穿上白袍的廣告台詞特別有說服力？ 匱乏與一致性： 飢餓行銷如何利用「怕失去」的心理？一旦給出小承諾，你就很難再說不。 媒體識讀能力： 在 AI…
✧>>冥想引導<<✧ 🌊 深海靜心：從紛擾世界抽離，回歸內在永恆寧靜的避風港 🐚
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✧>>冥想引導<<✧ 💰 財富調頻：漫步金沙聖殿，迎接內在財神的豐盛加持 💎
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✧>>冥想引導<<✧ 💗 心輪開放：在愛中完整，找回關係療癒的力量 🕊️
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EP215 公益的小布丁 - 當超人也需要後援：家長喘息日計畫，讓照顧者重拾笑容 #布丁好公益系列_台灣社福聯盟
加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： 「照顧者往往忽略了自身需求，長期下來，他們可能比被照顧者更先倒下。」在 2026 年的第一個公益企劃，我們邀請到 臺灣社福聯盟生活消費合作社 的緹秝姐，以及物理治療師…
✧>>冥想引導<<✧ 🌸 滿月顯化：在月光下圓滿，看見最豐盛的自己 🌕
加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： 在銀色月光下，看見最圓滿的自己 🌕 即將邁向新階段的你，是否準備好收下宇宙的果實？ 布丁準備了這場 《滿月豐盛顯化冥想》 🕊️ 陪你靜下心，在月光與湖泊的倒影中，感受能量的頂峰，將努力化為閃閃發光的豐盛。 🎧 在這段冥想旅程中，我們將一起🧘🏻♀️ 🌬️…
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