Bündner Herz - ehrlich unterwegs
Denise Meiler
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
Unerwartete Geschenke im Übergang
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Bündner-Herz – ehrlich unterwegs. Heute nehme ich dich mit auf einen Weg, der mich selbst immer wieder staunen lässt. Wenn ich auf die letzten Monate…
Lebendig bleiben – Veränderung willkommen
Heute geht’s um ein Thema, das Menschen entweder lieben … oder am liebsten grossräumig umgehen. Die Veränderung. Ich persönlich finde Veränderung spannend. Ich spüre dabei so viel Freude, Neugier und…
Alles zu seiner Zeit
In den letzten Tagen war ich viel draussen unterwegs. Beim Spazieren oder ganz neugierig im Garten. Und immer wieder entdecke ich etwas Neues. Eine Blüte, die plötzlich da ist. Eine Pflanze, die vor…
Vielleicht sind wir alle irgendwie spirituell
In einem Gespräch letzte Woche fiel irgendwann dieser Satz: „Esoterik ist nichts für mich.“ Ich musste innerlich ein bisschen schmunzeln, weil dieser Satz für mich immer so endgültig klingt. Fast so…
Man müsste mal…
Man müsste mal wieder mehr Sport machen. Aber nicht einfach irgendeinen Sport. Krafttraining wäre wichtig. Und Stretching. Und Beweglichkeit. Und die Faszien. Die dürfen wir nicht vergessen. Wobei…
Zu viele Interessen, kein Hobby
Ich wurde früher so oft gefragt: „Was ist eigentlich dein Hobby?“ Und ich fand diese Frage immer… überraschend schwer. Nicht, weil ich nichts gerne mache – ganz im Gegenteil. Ich mache ziemlich viele…
Ich dachte, ich weiß es – bis ich gefragt habe
Kennst du das? Jemand erzählt dir etwas oder du bist Zuhörer eines Gesprächs ……. und während die Person noch spricht, hast du innerlich schon längst deine Meinung/Ansicht gebildet. Du nickst…
Es wird größer, wenn ich teile
Manchmal passiert etwas ganz Kleines. Ich sehe ein Licht, eine Stimmung, einen Moment, mache ein Foto… Und noch bevor ich darüber nachdenke, ist da dieser Gedanke: „Oh… das würde dir gefallen.“ Und…
Vielleicht ist eine Pause die Lösung
Heute gibt es ausnahmsweise keinen langen Text zu meiner neuen Podcastfolge.Nur eine kleine Einladung: Wenn du magst, hör gerne rein und entdecke, was hinter dem Titel „Vielleicht ist eine Pause die…
Zwischen Scham und Schokolade
Heute mit einem Thema das mich schon sehr lange begleitet – die ziemlich intensive Beziehung zu Süssem. Nicht so eine harmlose: „Oh, ein Stück Schokolade wäre jetzt nett.“ Nein, sondern eher eine…
Der Moment, in dem etwas in mir reagiert
Heute geht es um ein Thema, das uns allen immer wieder begegnet. Trigger. Diese Momente, in denen plötzlich etwas in uns hochgeht und etwas auslöst. Ein Satz. Ein Blick. Eine Situation. Und zack –…
Vielleicht stecke ich gar nicht fest
Und heute… wird’s wieder ehrlich. Ich nehme dich mit in ein Thema, das mich gefühlt schon mein halbes Leben begleitet. Die Frage: Was möchte ich eigentlich beruflich machen… und wo gehöre ich…
Die Räume in mir
Heute nehme ich dich mit in ein Thema, das mich – wenn ich ehrlich bin – schon mein ganzes Leben begleitet. Und als ich diese Folge gemacht habe, ist es mir noch klarer und bewusster geworden. Es…
Als die Welt plötzlich weit wurde
Heute nehme ich dich mit auf eine Reise. Eine Reise, die viele Jahre zurückliegt und die doch bis heute in mir nachklingt. Ich komme gerade zurück von meinen zwei Wochen Ferien. Zeit zum Durchatmen,…
Mach mal leise da oben!
Kennst du das? Der Tag ist voll. Und zwar nicht nur im Kalender – sondern im Kopf. Gedanken, Ideen, To-dos, hier noch schnell antworten, da noch etwas erledigen, an morgen denken. Und am besten alles…
Flow-Time – wenn ich einfach bin
Kennst du diese Momente, in denen du völlig vergisst, wie spät es ist? Du wolltest nur „kurz anfangen“ – und plötzlich sind zwei Stunden vorbei. Der Kaffee ist kalt. Dein Handy liegt irgendwo. Und du…
Zwischen Ernst und Lachen
Ich glaube, mein innerer Ernst trägt manchmal einen Business-Outfit. Er sitzt relativ aufrecht in meinem Kopf, macht sich Notizen und findet Dinge wichtig. Sehr wichtig. Zum Beispiel, wenn ich eine…
Dazwischen liegt manchmal eine Kaffeepause
„Dazwischen liegt manchmal eine Kaffeepause. Und manchmal ist genau das der Moment, in dem sich etwas verändert.“ Warum Innehalten Kreativität, Klarheit und neue Wege schafft „Kennst du das… Eine…
Perspektivenwechsel - ganz ohne Yoga-Matte
„Keine Sorge – für diese Folge brauchst du keine Yoga-Matte, keine Räucherstäbchen und keine komplizierten Übungen. Nur die Bereitschaft, innerlich kurz den Platz zu wechseln.“ Am Ende fühlst du dich…
Mein Netflix-Drehbuch im Kopf
Kennst du das, du bist mit Menschen zusammen – in einer Gruppe, im Freundeskreis, in der Familie – und plötzlich passiert innerlich etwas. Ein Blick. Ein Satz. Ein Tonfall. Und dein Kopf ist sofort…
Frequently Asked Questions
Bündner Herz - ehrlich unterwegs has published 36 episodes since November 2025, covering topics in Education, Health & Fitness.
Bündner Herz - ehrlich unterwegs is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 11m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Bündner Herz - ehrlich unterwegs, including email and social media links.
Similar Podcasts
Christian Bischoff - Der Mindset Podcast
Christian Bischoff - Mindset Coach
572 episodes
Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
334 episodes
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
143 episodes
Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth
Michael 'Curse' Kurth
425 episodes
Jack&Sam
Jack&Sam
334 episodes
DIE KUNST ZU LEBEN - Dein Podcast für Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit und berufliche Erfüllung
Steffen Kirchner
759 episodes