בואו נפתח את זה
גיא ואגו וקרןאור פרנקו
Publishing Details
About This Podcast
Podcasting 2.0 Features
Explore Statistics
Recent Episodes
S5E1 ראיון של קרןאור בתכנית רגוע לסוף שבוע, עם בני בר יהודה
שלחו לנו הודעהרגוע לסוף שבוע עם בני בר יהודה 106FM מארח את קרןאור פרנקו.קרןאור הגיעה לתכנית של שעה, שהתארכה לשעתיים (אל חשש, חתכנו את הפרסומות והשארנו שעה של תוכן ללא הפרעות) על מערכות יחסים,…
S4E10 עונה 4 - פרק 10 - מי אחראי לאושר שלכם – אתם או בני הזוג
שלחו לנו הודעההאם האושר בזוגיות הוא אחריות אישית או משותפת?בפרק הזה אנחנו צוללים לשאלת האחריות על האושר במערכות יחסים. האם בן או בת הזוג אמורים לדאוג שנהיה מאושרים, או שזו אחריות אישית שלנו? נדבר על…
S4E9 עונה 4 - פרק 9 - מחלוקות בזוגיות – אתגרים וכלים להתמודדות נכונה
שלחו לנו הודעהמה עושים כשאנחנו לא מסכימים עם הבחירות של בן/בת הזוג שלנו?בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק האתגרים בזוגיות: איך מתמודדים עם פערים בערכים, אורח חיים או החלטות יומיומיות? נדבר על דרכים לשמור…
S4E8 עונה 4 - פרק 8 - איך לשמור על עצמך בזוגיות בלי לאבד את מי שאת/ה?
שלחו לנו הודעהבפרק הזה צללנו לעומק הקשר המרתק בין זהות אישית לבין זוגיות. דיברנו על איך מערכות יחסים משפיעות על מי שאנחנו, איך אפשר לשמור על עצמנו בתוך הקשר, ומה לעשות כששינויים אישיים מתחילים לאתגר…
S4E7 עונה 4 - פרק 7 - ריגוש או מחויבות? איך למצוא את האיזון בזוגיות פתוחה
שלחו לנו הודעהבפרק זה אנחנו עוסקים בנושאים רגישים ומורכבים בעולם הפוליאמורי: איך מזהים אם אנחנו באמת מתאימים למערכות יחסים פתוחות? האם הריגוש מקשרים חדשים עלול להוביל לריחוק מקשרים קיימים? נדון גם…
S4E6 עונה 4 - פרק 6 - איך מתמודדים עם קנאה ומגבשים גבולות בשלישיות ורביעיות?
שלחו לנו הודעהבפרק זה אנו מדברים על הנושא המורכב והמסקרן של שלישיות ורביעיות בזוגיות. איך נוכל להכניס פרטנר נוסף לקשר מבלי לפגוע באמון או באיזון בין בני הזוג? הפרק עוסק בהכנות רגשיות, התמודדות עם…
S4E5 עונה 4 - פרק 5 - לשבור את המתח: איך לנהל שיחות על כסף בזוגיות?
שלחו לנו הודעהנושא כלכלי בזוגיות הוא כמו פיל בחדר: אף אחד לא רוצה לדבר עליו, אבל כולם מושפעים ממנו. בפרק הזה נחקור את האתגרים שבניהול שיחות על כסף בזוגיות – מתיאום ציפיות במערכות יחסים חדשות ועד…
S4E4 עונה 4 - פרק 4 - שברון לב וללא סגירת מעגל: איך ממשיכים הלאה?
שלחו לנו הודעההפרק הזה עוסק באחד האתגרים הכואבים בזוגיות: פרידה ללא סגירת מעגל. דיברנו על התחושות שמלוות מצב כזה – תחושת שוליות, ערעור על המשמעות שהייתה לקשר, והקושי להמשיך הלאה כשהצד השני נראה במקום…
S4E3 עונה 4 - פרק 3 - כסף זה רק דוגמה: על תקשורת וציפיות בזוגיות.
שלחו לנו הודעהבפרק הזה אנחנו עוסקים בשתי שאלות שמעסיקות כל זוגיות: איך לתקשר בצורה ברורה את הרצונות שלנו בלי לצפות שהפרטנר יבין אותנו לבד, ואיך לקבל את הצד השני כמו שהוא, בלי לנסות לשנות אותו.…
S4E2 עונה 4 - פרק 2 - חמישה צעדים לשדרוג התקשורת בזוגיות – מדריך מעשי
שלחו לנו הודעהבפרק הזה אנחנו צוללים לעומק אחד האתגרים הגדולים ביותר בזוגיות – תקשורת. איך אפשר לדבר על נושאים רגישים מבלי לייצר ריחוק? קרן וגיא מציגים את "מודל חמשת השלבים לתקשורת מקדמת", שיטה פשוטה…
S4E1 עונה 4 - פרק 1 - איך משתלטים על החששות בזוגיות פתוחה? כלים מעשיים להתמודדות
שלחו לנו הודעהעונה רביעית יוצאת לדרך עם פרק על אחד הנושאים הכי טעונים בזוגיות פתוחה ופוליאמוריה: איך מתמודדים עם חששות וחרדות? כשבן או בת הזוג חוזרים מחוויה משמעותית עם פרטנר נוסף, זה טבעי להרגיש…
S3E34 עונה 3 - פרק 34 - למצוא איזון בזוגיות פתוחה: פערים, גבולות, ומה שביניהם
שלחו לנו הודעהבפרק הזה צללנו לשאלה המורכבת של איך להתמודד עם פערים בגישה ובצרכים בין בני זוג בזוגיות פתוחה או מונוגמית. שוחחנו על סיפורה של מאזינה בת 50, שבעלה מחפש חוויות מיניות מזדמנות, בעוד היא…
S3E33 עונה 3 - פרק 33 - איך לבנות תקשורת בריאה במערכות יחסים: להתמודד עם "היעלמויות" ולבנות תאום ציפיות
שלחו לנו הודעהבפרק הזה אנחנו עונים לשאלות מאזינים על תקשורת במערכות יחסים, במיוחד באתגרים כמו היעדר זמינות, יצירת תאום ציפיות, וניהול קשרים פתוחים. איך מגיבים כשהצד השני מתנתק בלי הסבר? האם כדאי…
S3E32 עונה 3 - פרק 32 - האם טיפול זוגי באמת אובייקטיבי? סוגיות במערכות יחסים פתוחות ולא מונוגמיות
שלחו לנו הודעהבפרק הזה אנחנו עוסקים בשאלות המורכבות סביב טיפול זוגי במערכות יחסים פתוחות ולא מונוגמיות. האם מטפל "פולי פרנדלי" תמיד פועל בצורה מאוזנת? מה קורה כשנכנסים לתהליך אחרי בגידה, וכיצד יודעים…
S3E31 עונה 3 - פרק 31 - משמעות הקשר: התמודדות עם מחשבות טורדניות במערכות יחסים פתוחות וסגורות
שלחו לנו הודעהבפרק הזה נצלול לעומק השאלות על משמעות והחשיבות בקשרים רומנטיים, בין אם במערכות יחסים פתוחות, פוליאמוריות או מונוגמיות. נבחן כיצד אנשים מודדים את משמעות הקשר שלהם, וכיצד להתמודד עם…
S3E30 עונה 3 - פרק 30 - שאלות נוקבות על זוגיות: תשובות מהירות לדילמות מורכבות
שלחו לנו הודעהבפרק זה אנו עונים במהירות על שאלות מאתגרות בנושאי זוגיות ומערכות יחסים. מסקס בדייט ראשון ועד בגידה, מסודות בקשר ועד לשינה בנפרד - אנו נוגעים במגוון רחב של נושאים שנויים במחלוקת. דרך…
S3E29 עונה 3 - פרק 29 - הקשר בין גוף ונפש: כשכאב רגשי מתבטא בסימפטומים פיזיים
שלחו לנו הודעהבפרק זה אנו חוקרים את הקשר המרתק בין מצבנו הרגשי לבין בריאותנו הפיזית. דנים בשאלה האם יש קשר בין כאב רגשי, מניפולציות רגשיות ומצבי לחץ לבין מחלות ובעיות גופניות. מביאים דוגמאות מהחיים…
S3E28 עונה 3 - פרק 28 - מדרמה לדיאלוג: איך משנים דפוסי תקשורת בזוגיות
שלחו לנו הודעהבפרק זה אנו ממשיכים לחקור את נושא הדרמות והמניפולציות במערכות יחסים, ומתמקדים בשאלה המאתגרת: מה קורה כשצד אחד רוצה להפסיק את ההתנהלות הדרמטית? דנים בקושי לשנות דפוסי תקשורת מוכרים,…
S3E27 עונה 3 - פרק 27 - מניפולציות רגשיות ודרמות: איך לזהות ולהתמודד
שלחו לנו הודעהבפרק זה אנחנו צוללים לנושא המרתק והחשוב של מניפולציות רגשיות ודרמות במערכות יחסים. נבחן מהן מניפולציות רגשיות, איך הן משפיעות עלינו ומהם הסימנים שמישהו מנסה להשפיע עלינו רגשית. נציע…
S3E26 עונה 3 - פרק 26 - למה קשה לנו לאהוב את עצמנו: על ביקורת עצמית והחיפוש אחר הערכה
שלחו לנו הודעהבפרק זה אנחנו מתמודדים עם נושא שמעסיק רבים מאיתנו: למה כל כך קשה לנו לאהוב את עצמנו? נדון בגורמים חברתיים ופסיכולוגיים שמונעים מאיתנו לפרגן לעצמנו, נבחן את השיפוטיות הפנימית והחיצונית…
Frequently Asked Questions
בואו נפתח את זה has published 162 episodes since February 2022, covering topics in Education, Health & Fitness.
בואו נפתח את זה is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 21m.
