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S2E12 L'été pour se libérer - Méditation au féminin
Plonge dans l’univers vibrant du féminin sacré estival.Tu découvriras comment l’été, saison du feu et de la lumière, devient une véritable opportunité de transformation intérieure pour les femmes.🌿…
S2E11 Les fausses croyances & erreurs nutrition de l’été – Ce que ton corps attend vraiment (et qu’on oublie trop souvent)
Je te dévoile les 6 erreurs et fausses croyances nutritionnelles de l’été qui peuvent freiner ton énergie, dérégler ton métabolisme ou épuiser ton système sans que tu t’en rendes compte.🎯 Tu vas…
S2E10 Réagir face à l’incontrôlable : Et si tu ne pouvais rien changer… mais tout transformer ?
Et si ce n’était pas l’événement en lui-même qui faisait mal... Mais ce que tu en fais à l’intérieur de toi ?Dans cet épisode, on parle de remords, de regrets, de résilience, et de ce que ça veut…
S2E9 Méditation guidée puissante pour libérer ce que tu ne contrôles pas
Et si, juste un instant, tu pouvais déposer ce que tu portes… sans culpabilité ?- Pense à t’abonner et mettre 5⭐️ si cet épisode t’a plu. - Partage à quelqu’un qui a besoin d’écouter ça 🎧
S2E8 Femme authentique : libère toi des rôles qu’on t’a imposés
🌿 Tu sens que quelque chose coince dans ton corps, ton énergie, ton quotidien…Mais tu ne sais pas par où commencer ?🎁 Je t’offre une évaluation bien-être gratuite pour faire le point ensemble, sans…
Addictions invisibles des femmes fortes : sucre, contrôle, validation… comprendre (enfin) tes mécanismes
Dans cet épisode, je t’emmène explorer ces comportements qu’on ne voit pas — ou qu’on juge — mais qui, en réalité, témoignent d’une force immense : celle d’avoir tenu, coûte que coûte.✨ Tu vas…
Le bien-être qui épuise – Quand la quête de perfection intérieure coupe de soi
Et si le bien-être devenait une nouvelle forme de pression silencieuse ?Dans cet épisode très personnel, je partage une traversée, une prise de conscience : quand prendre soin de soi devient une…
S2E6 Nutrition émotionnelle : 3 clés pour ne plus te remplir, mais te nourrir
Tu manges sans vraiment avoir faim ? Tu culpabilises après un écart ? Tu as l’impression que ton corps et toi, vous ne parlez plus la même langue ?Dans cet épisode, je t’invite à faire la paix.La…
S2E4 Human Design : la permission d’être toi
✨ Je te propose une lecture personnalisée de ton Human Design (confidentielle).📩 Clique ici pour réserver ta lecture personnalisée : https://byoufrance.com/📱Ou écris-moi directement sur Instagram →…
S2E3 Ce que ton corps essaie de te dire chaque Printemps (et que tu n'écoutes pas)
Et si ton corps essayait de te parler… mais que tu étais trop occupée pour l’entendre ?Dans cet épisode, je t’emmène au cœur du printemps intérieur.Cette saison où la nature se réveille… mais où toi,…
Ce que j’aurais aimé comprendre plus tôt sur le fait de se choisir
Un mot à la fois. Une respiration à la fois. Une reconnexion à soi.Tu y trouveras :- Des clés concrètes pour commencer à t’écouter vraiment,- Des exemples vécus pour te sentir moins seule,- Et une…
S2E1 Pourquoi j’ai créé BYOU – Le Podcast ?
Dans ce tout premier épisode, je t’ouvre les portes de BYOU – Le Podcast.Pourquoi ce podcast ? Pour qui ? Et surtout… avec quelle intention profonde ?Ici, on parle de bien-être féminin, de…
S1E9 Reprends le pouvoir sur ton bien-être et ta forme physique
🛎️ Pensez à vous abonner pour ne rien manquer et à partager cet épisode avec quelqu’un qui pourrait en avoir besoin. 🌟⭐️ BONUS 👉🏽 j’ai un petit cadeau pour vous ! 🎁 Téléchargez gratuitement mon ebook…
Transforme tes insatisfactions en élan positif (Faire son Bilan 2024tes
🌟 BEYOUnd Your Limits - Le podcast qui inspire les femmes à se choisir et à dépasser leurs limites !Vous êtes prête à transformer vos insatisfactions en élan positif ? Alors, écoutez et laissez-vous…
S1E9 Méditation spéciale Noël – Reconnectez-vous à l'essentiel
🎄✨ Offrez-vous un moment rien qu’à vous au cœur de cette période festive.Dans cet épisode unique, je vous propose une méditation guidée spécialement conçue pour Noël. Laissez de côté le stress, les…
S1E8 Noël sans stress, Mes astuces pour préserver votre sérénité et votre équilibre
Les fêtes de fin d'année, bien que magiques, peuvent vite devenir une source de stress : entre les attentes extérieures, les tensions familiales, et cette envie de tout rendre parfait, il est facile…
Noël sans fatigue, Mes rituels pour rester en pleine forme
🎙 Épisode spécial : Noël sans fatigue 🎄✨Noël, c’est une période magique, mais aussi souvent synonyme de fatigue et de stress. Cette année, je vous propose une nouvelle approche : intégrer des…
S1E6 Noël sans pression, comment savourer et rester alignée avec vos besoins
Dans ce premier épisode de ma série spéciale Noël, je vous accompagne pour vivre des fêtes sans stress ni culpabilité, tout en restant alignée avec vos besoins et vos envies. On explore ensemble…
S1E5 5. Osez changer de vie pour libérer votre potentiel et créer un avenir aligné à vos valeurs
Et si aujourd’hui était le début de votre nouvelle vie ? Dans cet épisode, nous explorons ensemble comment débloquer votre potentiel pour créer une vie et un business alignés avec vos aspirations…
S1E1 Maman Solo et Entrepreneure, trouver l'Equilibre
Être maman solo et cheffe d’entreprise, c’est bien plus qu’un simple défi. C’est jongler entre responsabilités, doutes, culpabilité… mais aussi vivre des moments de fierté uniques et une motivation…
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BYou - Le Podcast has published 24 episodes since October 2024, covering topics in Education, Self-Improvement.
BYou - Le Podcast is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 18m.
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