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Recent Episodes
C'est le moment de nous dire au revoir !
Aujourd’hui, je vous propose de faire un point sur son programme des 31 petits pas. Ce sont 31 changements d’habitude qui font la différence dans nos foyers mais surtout en nous. Je vous…
J'arrête l'émission mais je n'abandonne pas FlyLady !!!
Chaque semaine depuis septembre 2021 je vous partage des outils, des philosophies pour vous occuper de votre foyer mais aussi pour vous occuper de vous. Je me suis inspirée de la méthode de FlyLady,…
Connaissez-vous votre talent ?
T’es tu déjà demandé pourquoi tu étais là en ce monde ? Pourquoi on vit ? Le monde a-t-il besoin de nous ? Et si on trouvait ce qu’on a de puissant, ce qu’on a en nous pour changer le monde, à…
Noël est un cadeau à lui tout seul
Avec un brin de poésie et de lecture, nous parlerons de la méthode de FlyLady, mais également d’Amour, de Noël
C'est quoi la Charge Mentale Domestique ?
Peut-on vraiment s’aimer soi-même lorsqu’on ne fait pas suffisamment attention à la personne qui partage notre quotidien ? N’aurions nous pas toutes et tous à gagner à ouvrir un dialogue…
Libre... de se tromper, d'exister, de prendre sa place...
Quand la liberté a un prix... celui de se tromper, celui d’oser, celui d’exister. Aujourd’hui, Alexandra vous parle sans avoir rien préparé... juste pour tester... Tester de se tromper, tester une…
Du plumeau à la prise de conscience : Une chroniqueuse en rupture
Dans cet épisode, notre chroniqueuse revient sur son expérience avec la méthode FlyLady, qu’elle a longuement présentée dans cette émission. Mais aujourd’hui, elle change de casquette. En analysant…
Mission FlyLady : Offrez vous un moment nostalgique dans un salon rangé
Mission pour chez soi : son salon Mission pour prendre du temps pour soi : s’offrir une soirée film nostalgique
Un coin de Paix : l'Ordre, Clé de l'Espérence
FlyLady Mission Zone : la suite parentale / Mission pour soi : Donner aux associations.
Mission Flylady : Salle de bain et bain !
Avec la méthode de Flylady, on privilégie le « un peu c’est mieux que rien » et on découpe son foyer en zone. Cette semaine, je vous invite à chouchouter votre salle de bain mais également à vous…
Mission de la semaine : Votre Cuisine
Mission pour chez soi : la Cuisine Mission pour soi : Apaiser son esprit en planifiant des menus simples et efficaces
Missions de la semaine : Votre salon et votre entrée et votre encombrement numérique !
Mission pour chez soi : Le salon et l’entrée Mission pour soi : désencombrement numérique Rediffusion (émission de février 2022) « Un disque dur, c’est un peu comme notre tête. Il vaut mieux trier…
Mission de la semaine : Votre chambre à coucher
Cette semaine, vacances obliges, je vous propose une rediffusion, celle d’un homme, papa, engagé qui dénonce le patriarcat. Avec Cédric Rostein, alias Papatriarcat, on a parlé de charge mentale,…
Focus sur la salle de bain, le bureau, sans s'oublier !
Mission pour chez soi : Focus sur la salle de bain et… le bureau ! Mission pour Prendre du Temps pour soi : Faites le point sur vos rendez-vous… priorisez vous ! Et enfin, je vous partage comment…
Mission pour chez soi : La cuisine
Focus sur notre cuisine, nos photos et changeons de terme pour chouchouter nos foyers. Et enfin, je vous raconterai comment j’ai découvert que le mot ménage me démotivait, alors que le mot «…
Focus sur nos entrées, notre salle à manger et Lisons📖 !!
Pendant 1 semaine, on se concentre à désencombrer, nettoyer, décorer notre salon… Un peu, c’est mieux que rien !!! et c’est valable pour la lecture aussi. 10min/jour de lecture = 13 livres/an… …
Prendre soin de notre salon, de nos mains… et de notre évier !
Cette semaine, vous êtes invité.es à prendre soin de votre salon, de vos mains et… de votre évier. Chaque semaine, Alexandra propose des missions pour apaiser votre chaos intérieur, celui dans votre…
Habitudes, Tradition, Routines et Rituels…
Les mauvaises habitudes ont la vie dure !! Et quand il s’agit d’en faire rentrer des bonnes, autant utiliser les bons termes, les bons gestes. Cette semaine, petit partage autour des mots «…
Missions pour soi, et pour chez soi
Chaque semaine, Alexandra vous partage des missions pour prendre soin de soi mais aussi pour prendre soin de chez soi. Cette semaine, elle vous invitera à avoir un regard plus attentif sur la Zone 3…
Une année pour prendre soin de (chez) soi via la radio
Cette année, je vous propose de vous mettre en action pour faire du bien chez vous, mais aussi en vous !!! Chaque semaine, vous êtes invité.es à avoir un regard bienveillant sur une zone de votre…
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C'est le moment de briller has published 25 episodes since August 2024, covering topics in Society & Culture.
C'est le moment de briller is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 12m.
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