C'est maintenant ! Avec Jacqueline et Jean-Marc
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S1E53 Mini-interview de Mohamed by Jacqueline
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
S1E52 Réfléchissez à vos apprentissages et élaborez un plan d'action - Conclusion de la saison 1
Cet épisode 48 marque la conclusion de notre saison, un récapitulatif qui synthétise l'ensemble des thèmes que nous avons explorés au fil des 47 épisodes précédents. Nous avons abordé des sujets…
S1E51 Applications concrètes des outils de gestion du temps et des priorités avec la pleine conscience
Dans cet épisode de C'est Maintenant, nous plongeons dans le thème central de la gestion du temps et des priorités à travers le prisme de la pleine conscience. En explorant les défis quotidiens liés…
S1E50 Comment éviter l'épuisement avec la pleine conscience
Dans cet épisode, nous continuons notre exploration de la gestion du temps et des priorités, tout en mettant l’accent sur la pleine conscience. Aujourd'hui, nous abordons le défi d'équilibrer la vie…
S1E49 La complicité, un échange inattendu
Dans cet épisode, nous partageons nos réflexions sur notre récent voyage en Bretagne, une expérience qui a surpris par sa beauté sauvage et ses paysages aux eaux cristallines. Nous avons évoqué la…
S1E48 Comment planifier efficacement le quotidien en pleine conscience
Dans cet épisode de C'est Maintenant, Jacqueline et moi abordons un thème essentiel : la planification et l'organisation quotidienne en pleine conscience. Nous continuons notre exploration de la…
S1E47 Les causes de la procrastination et les techniques de pleine conscience pour la surmonter efficacement
Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la procrastination, un sujet que nous connaissons tous trop bien. C’est fascinant de réaliser à quel point nous avons tendance à repousser des actions…
S1E46 Comment reprendre possession de ton temps en disant NON !
Dans cet épisode de "C'est Maintenant", nous explorons la gestion du temps et des priorités en pleine conscience. Nous mettons en lumière l'importance de distinguer entre ce qui est urgent et ce qui…
S1E45 Détermine tes vraies priorités en conscience
Dans cet épisode de "C'est Maintenant", nous explorons la gestion du temps et des priorités en pleine conscience. Nous mettons en lumière l'importance de distinguer entre ce qui est urgent et ce qui…
S1E44 Comment gérer son temps et ses priorités avec la pleine conscience
Dans ce premier épisode de notre série sur la gestion du temps et des priorités en pleine conscience, nous explorons les principes fondamentaux de l'organisation du temps pour optimiser notre…
S1E43 2ème portraits croisés (qui sommes-nous ?)
Dans cet épisode de "C'est Maintenant", nous avons revisité l'exercice du portrait chinois pour permettre à nos auditeurs de mieux connaître Jacqueline et Jean-Marc. Les deux animateurs se sont posé…
S1E42 Comment surmonter la peur de parler en public avec la pleine conscience
Dans cet épisode du podcast "C'est Maintenant", nous explorons le développement des compétences de communication en mettant en avant des aspects tels que l'écoute active, l'assertivité et…
S1E41 Comment adopter en pleine conscience sa communication avec différents auditoires
Dans cet épisode de C'est Maintenant, nous explorons l'importance des compétences de communication, notamment en période de changement. Nous abordons comment la pleine conscience peut jouer un rôle…
S1E40 Techniques pour donner et recevoir des feedbacks constructifs avec la pleine conscience
Dans cet épisode de "C'est Maintenant", le thème abordé est le développement des compétences de communication, en mettant l'accent sur les techniques pour donner et recevoir des retours constructifs…
S1E39 Comment décrypter le langage corporel et les signaux non-verbaux avec la pleine conscience
Dans ce 37ème épisode de C'est Maintenant, nous plongeons dans le monde fascinant du langage non verbal et de son rôle crucial dans la communication. Nous explorons en profondeur comment les signaux…
S1E38 Comment gérer et résoudre les conflits de manière constructive avec la pleine conscience
Dans ce 36ème épisode, nous plongeons dans le domaine du développement des compétences de communication avec un focus particulier sur l'amélioration de l'écoute active, de l'assertivité et de…
S1E37 Comment s'exprimer authentiquement et avec confiance grâce aux outils de la pleine conscience
Dans ce 35e épisode de notre émission "C'est Maintenant", avec Jacqueline, nous plongeons davantage dans le développement des compétences de communication à travers la pleine conscience. Nous…
S1E36 Comment développer l'écoute active en pleine conscience pour une meilleure compréhension
Dans cet épisode, nous abordons le sujet crucial de l'écoute active en pleine conscience et du développement des compétences de communication pour une meilleure compréhension mutuelle. Nous explorons…
S1E35 Comment améliorer l'assertivité et l'expression de soi avec la pleine conscience
Dans cet épisode 33, nous entamons une série sur le développement des compétences de communication avec pleine conscience et intention. Nous allons aborder divers aspects tels que l'assertivité,…
S1E34 Qui sommes-nous ? (Portraits Chinois)
Dans cet épisode spécial, nous avons choisi de nous dévoiler à travers un portrait chinois. Nous explorons des questions telles que si nous étions des films, des personnes célèbres, des émotions, des…
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C'est maintenant ! Avec Jacqueline et Jean-Marc has published 55 episodes since February 2024, covering topics in Education, Health & Fitness.
C'est maintenant ! Avec Jacqueline et Jean-Marc is currently sporadic with new episodes weekly. Average episode length is 48m.
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