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Simplicité : l’effet de ne garder que les favoris
Dans la discussion de ce mois-ci, on revient sur le sujet de la simplicité avec le partage de mon dernier désencombrement : en triant mes objets à partir de mes favoris, non seulement mon…
Retrouver une vie vibrante & intéressante
Dans l'émission de ce mois-ci, on se parle d’ennui, de pourquoi on passe notre temps à scroller sur les réseaux sociaux ou autres tampons émotionnels type achats en ligne, et ce qu’on peut faire pour…
Poser des priorités sans stress
Dans l'émission de ce mois-ci, je vous présente comment j’aborde mon emploi du temps et fixe les priorités où consacrer mon énergie, sans stresser malgré tout ce que j’ai à faire. J’en profite pour…
S'autoriser à créer par plaisir | Café du matin
Dans ce café du matin, je partage des réflexions autour de l'idée de pratiquer des activités "sans but" autre que de s'amuser, faire ce qu'on a envie et apprécier le moment en lui-même. Je vous parle…
La valeur de notre attention
Dans l’émission de ce mois-ci, alors que je viens d’avoir 40 ans, j’ai réfléchi à l’élément qui a eu le plus d’impact sur ma vie : la valeur de notre attention, et à quel point ce sur quoi nous…
Consommation Intentionnelle
Dans l’émission de ce mois-ci, on se parle de vie simple et consommation intentionnelle : comment j’aborde la wishlist, l’achat de nouveaux objets et la valorisation de ce que je possède déjà dans ma…
5 leçons slow pour une vie plus créative et alignée
Dans l’émission de ce mois-ci, je partage 5 leçons apprises l’an dernier pour vivre une vie plus créative, alignée et intentionnelle. On parle créativité, slow living, consommation intentionnelle,…
Présence plutôt que productivité
Bonne année !Dans le premier Café du matin de l’année, je partage mes réflexions autour de l’idée de favoriser la présence plutôt que la productivité dans mon quotidien. Une philosophie de vie qui va…
Les outils numériques dans une vie slow
→ Soutenez la production de ces contenus gratuits pour le prix d’un café ici : https://www.patreon.com/florietellerDans la discussion de ce mois-ci, je partage un point minimalisme numérique pour…
Philosophie slow : favoriser la qualité
Dans la discussion de ce mois-ci, je vous partage une philosophie de vie slow à laquelle je m'efforce d'adhérer : favoriser la qualité dans ce que je crée, ce que je consomme et les moments que je…
À quoi sert votre système d'organisation ?
C'est le retour des cafés du matin, en audio uniquement ! Aujourd'hui, on se parle du but d'un système d'organisation : par défaut, on s'en sert pour optimiser notre productivité autant que possible,…
La gestion du temps n'existe pas
La gestion du temps n’existe pas : une approche différente du temps qui m’aide à me sentir plus sereine, moins pressée et plus alignée avec mes journées au lieu de courir sans cesse après le temps…→…
Qu'est-ce qu'une vie bien vécue ?
Dans l'émission de ce mois-ci, je vous partage plusieurs pistes de réflexion type philosophie de vie autour de l’idée d’une vie bien vécue. Et si la notion d’une belle vie dépendait d’autres critères…
Les deux paradoxes d'une consommation intentionnelle
Dans cette minute estivale, je vous partage deux paradoxes qui m'aident à mener une vie plus simple, consommer moins d'objets et de manière plus intentionnelle, tout en savourant ce que j'ai déjà et…
Se reposer sans culpabilité
Dans cette discussion courte de la série des minutes estivales, on se parle de la culpabilité de prendre du repos dans une société qui valorise la productivité permanente, avec des pistes de…
Surmonter les difficultés : la clé pour mieux vivre et avancer
Et si notre manière de réagir comptait plus que ce qui nous arrive ? Inspirée d’Alfred Adler, cette réflexion mindset vous propose des idées pour transformer les difficultés en opportunités, avancer…
L'équilibre entre objectifs et plaisir de vivre
Dans l’émission de ce mois-ci, je m’interroge sur notre rapport aux objectifs de vie : faut-il toujours chercher à en accomplir davantage ? Dans un monde toujours plus pressé, le retour à une vie…
Fixer un objectif mindset : la clé pour réussir nos projets ?
Dans l’émission de ce mois-ci, je vous parle de l’objectif d’état d’esprit (mindset) que je me fixe en plus des projets à atteindre. J’explique pourquoi transformer notre état d'esprit est essentiel…
Moins acheter, mieux vivre : la clé d'une consommation intentionnelle
Dans l'émission de ce mois-ci, on se parle simplicité et consommation intentionnelle avec une clé que j'ai comprise récemment pour moins acheter et mieux profiter des collections d'objets que je…
Une méthode simple pour réaligner sa vie.
Dans l'émission de ce mois-ci, je vous parle d'une habitude que j'ai prise pour garder ma vie alignée au fil des années, que ce soit au niveau des routines, habitudes, projets, loisirs, etc. Comment…
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