Café Depresso
Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl
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#89 Feminismus ist auch Männersache - Juliane Ahrer & Amina Allaoui von What the FEM?
In dieser Folge begrüßt Homajon die Journalistinnen Juliane Ahrer und Amina Allaoui von "What the FEM?", der ersten feministischen TV-Talkshow im österreichischen Fernsehen auf W24. Gemeinsam…
#88 Angst verstehen – Wege raus aus der generalisierten Angst mit Jakob Handlechner
In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Angst. Gemeinsam mit Angstmanager Jakob Handlechner sprechen wir darüber, welche Arten von Angst es gibt, wann Angst krankhaft wird und wie sich…
#87 - Liebe, Eisbaden & Essen - Eure Fragen zu Dopamin
In dieser Folge beantworten wir Publikumsfragen rund um Psyche, Verhalten und Neurobiologie. Wir sprechen über Dopamin, Emotionen, Stressbewältigung und Selbstregulation – verständlich,…
#86 Vorurteile, Zusammenhalt, Humor und Zugehörigkeit – Der Kuseng im Gespräch
In dieser Folge sprechen wir mit dem preisgekrönten Kabarettisten Der Kuseng über die Kraft von Kommunikation und Humor. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, wie echte Zugehörigkeit entsteht – und…
#85 Publikumsfragen - Sinn, Wut und Nichtstun
In dieser Folge unseres Mental Health Podcasts beantworten wir eure Publikumsfragen rund um psychische Gesundheit und ein erfülltes Leben. ✨ Wozu lohnt es sich zu leben? ✨ Wie gestalten wir ein…
#84 Darm und Psyche – Hör auf dein Bauchgefühl
Der Darm wird oft als unser „zweites Gehirn“ bezeichnet – aber was bedeutet das wirklich für unsere mentale Gesundheit? In dieser spannenden Folge sprechen wir über die faszinierende Verbindung…
#83 Feminismus geht uns alle an
In dieser Episode sprechen wir über Feminismus im psychiatrischen und gesellschaftlichen Kontext. Wie beeinflusst das Patriarchat psychische Gesundheit, Diagnosen und Therapie? Welche Rolle spielen…
#82 Boxen gegen Depression - Philipps Weg: Hilfe annehmen als Mann
Philipp Bichl spricht offen über die Erkrankung seiner Mutter, seine Familiengeschichte und den Beginn seiner mittelgradigen Depression. Er erzählt, warum er sich direkt nach der Diagnose Hilfe bei…
#81 Dopamin Part 2 - Live aus der Kulisse
Im zweiten Teil des Live-Podcast-Abends aus der Kulisse Wien sprechen wir über Dopamin, Selbstregulation und bewusste Entscheidungen.Warum sind wir ständig überreizt?Wie helfen Struktur und Rituale,…
#80 Dopamin Part 1 - Live aus der Kulisse
Im ersten Teil dieses Live-Podcasts aus der Kulisse Wien widmen wir uns dem Neurotransmitter Dopamin – einem zentralen Treiber für Motivation, Fokus und Belohnung.Gemeinsam beleuchten sie, wie…
#79 Sex and Crime - ein Gespräch ohne Tabus mit Franziska Singer
In dieser Folge begrüßen wir eine besondere Gästin: Podcasterin und Schauspielerin Franziska Singer. Sie ist die Stimme und Produzentin hinter dem #1 True-Crime-Podcast Österreichs „Darfs ein bisserl…
#78 Wenn Kunst heilt - Schauspielerin & Autorin Melike Yağız-Baxant
In dieser Folge sprechen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl mit der Schauspielerin und Autorin Melike Yağız-Baxant über die heilsame Kraft der Kunst. Im Fokus stehen Kunsttherapie, Kunst als…
#77 CRPS Lauras Weg der Heilung & Hoffnung - Chronische Schmerzen ganzheitlich verstehen
In dieser Folge sprechen wir mit unserer Gästin Laura Steinauer über ihre persönliche Geschichte mit CRPS – Complex Regional Pain Syndrome, früher bekannt als Morbus Sudeck.Laura teilt offen und…
#76 Selbstoptimierung vs. Selbstakzeptanz - Nimm dich so an, wie du bist
Müssen wir ständig besser, produktiver und erfolgreicher werden, um zufrieden zu sein? Oder führt der permanente Druck zur Selbstoptimierung und der Vergleich mit anderen eher zu Stress, innerer…
#75 Kommunikation unterm Weihnachtsbaum - Feiertage ohne Drama
In dieser weihnachtlichen Folge reden wir darüber, warum Kommunikation gerade an den Feiertagen oft herausfordernd ist – und wie sie gelingen kann.Im Fokus steht das Vier-Ohren-Modell /…
#74 Philipp Hansa über Mental Health, Authentizität und Flugangst
In dieser Folge von Café Depresso begrüßen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl den Ö3-Moderator Philipp Hansa.Gemeinsam sprechen wir über den Druck im Live-Radio, darüber, sich selbst treu zu…
#73 Zelebriert den weiblichen Zyklus!
In dieser Folge sprechen wir über den weiblichen Zyklus. Dr. Katharina Stengl erklärt leicht verständlich, was im Körper während der verschiedenen Zyklusphasen passiert und warum es so wichtig ist,…
#72 Depression, Angstzustände & Kunst - Künstler Simon Handle über Heilung
In dieser Episode sprechen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl mit dem Künstler Simon Handle – Bildhauer, Maler, Musiker und Kabarettist. Offen berichtet er über seine Erfahrungen mit Depression,…
#71 Ghosting - Warum Schweigen mehr verletzt als die Wahrheit
In dieser Episode sprechen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl über ein Thema, das viele kennen – aber die wenigsten wirklich verstehen: Ghosting.Wir tauchen ein in die psychologischen…
#70 Schicksalsschläge und die Kraft der Resilienz - Im Gespräch mit Rollstuhltherapeutin Claudia Miler
In dieser Folge sprechen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl mit Claudia Miler, Psychotherapeutin, die im Alter von 16 Jahren durch einen Autounfall eine Querschnittslähmung erlitt und seitdem an…
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Café Depresso has published 89 episodes since May 2024, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Café Depresso is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 43m.
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