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S1E9 Episode 9: Meine Trauer, meine Lungen und mein Dickdarm.
In diesem Podcast erforschst du die feine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele.Wir sprechen über die Emotion Trauer – wie sie uns beeinflusst, welche Rolle Lunge und Dickdarm dabei spielen und…
S1E8 Episode 8: Beruhige deinen Magen und deine Gedanken
Sorgen schlagen Dir auf den Magen und deine Gedanken drehen endlos um ein Thema? Dann könnte dieser Podcast nützlich für Dich sein. Viel Spass beim zuhören,Camille
Episode 7: Wenn unsere Sorgen unseren Magen belasten.
Wie kommt es, dass unsere sorgenvollen Gedanken unseren Magen belasten?Uns einen Knoten im Bauch verursachen können und uns einfach nicht in Ruhe lassen. Hier tauchen wir ein in die Verknüpfung…
S1E6 Episode 6: Emotionen zum Ausdruck bringen. / Espresso
Wie kann man damit umgehen, wenn einem Emotionen überrollen ohne gleich impulsiv zu handeln?Eine Möglichkeit findest Du in diesem Podcast. Viel Spass beim zuhören,Camille
S1E5 Episode 5: Warum Du Deine Emotionen nicht kontrollieren musst.
Cappuccino:Glaubst Du Kontrolle über deine Emotionen haben zu müssen, weil die Emotionen deine Stimmungen und deine Handlungen kontrollieren?Ich glaube nicht, dass dies so ist.Warum ich anders…
S1E4 Episode 4: Raus aus dem Stress – rein in die Aktion: So könnte es klappen.
Espresso:Lösen Termine in der Zukunft wie Prüfungen oder Deadlines Stress bei Dir aus?Dann könnte dieser Podcast wertvoll für Dich sein.
S1E3 Episode 3: Mein Stress, mein Atem und mein Frontalhirn.
Cappuccino:Was haben die drei denn mitenander zu tun? Weisst du es? Vermutest du es? Weswegen ist unser Atem flach und unser Kopf oft leer in Stresssituationen?Schauen wir uns das gemeinsam mal…
S1E2 Episode 2: Wie Du die Energie der Wut nutzbar machen könntest.
Espresso:Möchtest Du die Energie der Wut wertvoll nutzen um über eine Angst hinaus zu gehen, eine Gewohnheit zu ändern oder ein Ziel zu erreichen?Dann könnte diese kleine Übung nützlich für Dich sein.
S1E1 Episode 1: Meine Wut und meine Leber / Cappuccino
Cappuccino:Physiologisch könnte man sagen, die Leber trennt das was wir brauchen, von dem was wir nicht brauchen oder gefährlich für uns ist…Und das bringt uns zum Titel… doch was hat das denn mit…
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Caffèterapia has published 9 episodes since February 2025, covering topics in Health & Fitness.
Caffèterapia is currently declining with new episodes every 2 months. Average episode length is 10m.
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