Carnet de bien-être
L’art du bien-être par Coralie
Publishing Details
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E15 13ème chimio, j'ai rasé mes cheveux par choix ! | Ep 15
Dans cet épisode, après avoir passé ma 13ème chimio, je fais un point sur mon état psychologique et physique et ce que je retiens du chemin jusqu'ici. Une maladie comme un cancer transforme…
S1E14 6ème chimio, qui suis-je aujourd'hui ? Quelles sont les choses qui me font du bien ? | Ep 14
On m'a diagnostiqué un cancer du sein triple négatif le 24 novembre 2025. Je viens de passer un tiers de mes chimios, mais sous ce sourire que je montre, se cache aussi un combat. Un combat contre la…
S1E13 A 34 ans j'ai un cancer, qu'est-ce qui s'est passé ? | Ep 13
Le 24 novembre 2025 à 15h on m'annonce que j'ai un cancer du sein. Mon monde bascule. Moi Coralie, 34 ans, jeune entrepreneur, des projets plein la tête notamment faire grandir mon entreprise, mais…
S1E12 Méditation pour s'endormir | Ep 12
Bienvenue dans cet épisode, Aujourd'hui, je t'ai enregistré un épisode d'une méditation pour t'aider à t'endormir. Tu peux le mettre tous les soirs, sans durée limitée, avec une musique de fond si tu…
S1E11 Je n'ai pas coché les cases de la société | Ep 11
Cette année j'ai eu 34 ans. Je suis célibataire. Je n'ai pas d'enfants. Je n'ai pas coché les cases qu'on imagine souvent comme les preuves d'une vie réussie. Et tu sais quoi ? C'est ok.On fait le…
S1E10 Le bien-être c'est quoi réellement ? | Ep 10
Dans cet épisode, j'aborde le sujet du bien-être, un terme si facilement utilisé mais qui reste finalement assez abstrait tant il est vaste. Ici, j'explore le bien-être sous toutes les formes :…
S1E9 Blabla & bien-être féminin : comment adapter son quotidien selon son cycle | Ep 9
Dans cet épisode, je commence par un petit blabla d'une dizaine de minutes pour faire le point sur mes réflexions des dernières semaines, puis on plonge ensemble dans le cœur du sujet qui est : le…
S1E8 Mon cheminement intérieur | Ep 8
Bienvenue dans ce nouvel épisode ! Ici, je partage une partie de mon cheminement intérieur. De comment je pense que ça a commencé, par quoi je suis passée, mes questionnements, mes prises de…
S1E7 L'équilibre vie pro & vie perso - Invitation | Ep 7
Dans cet épisode, je suis l'invitée de Julie, fondatrice de l'entreprise Sunshare. Ensemble, nous témoignons d'un sujet qui nous concerne tous : comment trouver un équilibre durable entre la vie pro…
S1E6 Vouloir faire l'unanimité | Ep 6
Dans cet épisode, j'aborde le fait de vouloir faire l'unanimité, de chercher l'approbation de tous... quitte à s'oublier. Pourquoi cherchons nous tant à plaire ? Et surtout, est-ce que c'est vraiment…
S1E5 Quand la girl boss fait tomber le masque | Ep 5
Dans cet épisode, je reviens sur cette facette de girl boss, quand on cesse l'image de la femme forte et infatigable, et quand on ose montrer ses failles, ses doutes et sa vraie vulnérabilité. Pour…
S1E4 Sophrologie et Psychologie, quoi pour qui ? | Ep 4
Aujourd'hui, on fait le point sur deux approches souvent confondues, parfois complémentaires : la sophrologie et la psychologie.Quelles sont leurs spécificités ? A qui s'adressent elles ? Et comment…
Le mythe de la girl boss | Ep 3
Dans cet épisode, je me livre sans filtre. Je partage mes doutes, mes moments de tristesse et les défis que je rencontre en tant qu'entrepreneure. Loin de l'image idéalisée de la "Girl boss" toujours…
S1E2 L'expérience massage | Ep 2
Bienvenue dans ce nouvel épisode dédié à l'expérience du massage. Aujourd'hui, je vous emmène au cœur de ce que représente pour moi le soin : un voyage sensoriel, une reconnexion profonde à soi et un…
S1E1 Enchantée, moi c'est Coralie | Ep 1 Introduction
On me l'a demandé, alors je l'ai fait ! Hello, moi c'est Coralie, jeune entrepreneure de bientôt 34 ans. Cet épisode est principalement là pour me présenter en quelques mots et surtout vous faire…
Frequently Asked Questions
Carnet de bien-être has published 15 episodes since April 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.
Carnet de bien-être is currently active with new episodes monthly. Average episode length is 28m.
Similar Podcasts
La Matrescence
Clémentine Sarlat
488 episodes
Génération Do It Yourself
Matthieu Stefani | Orso Media
1,012 episodes
La vie suffit !
Chloé Bloom
313 episodes
Philosophie pour tous
Le Précepteur
263 episodes
La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer
Pauline Grisoni
572 episodes
Dialogues par Fabrice Midal
Fabrice Midal
263 episodes