Celle que tu deviens

S1E24 Pourquoi je ne sais plus où est chez moi...

Depuis plusieurs mois, une question me suit :Où est chez moi ?Et si le problème n’était pas que nous sommes perdues…Et si nous étions simplement en expansion ?Dans cet épisode, je parle de liberté,…

S1E23 Let them, Let me : pourquoi je ne veux plus convaincre personne

Pendant longtemps, j’ai cru que ma paix dépendait des autres.De leurs réponses.De leurs choix.De leur compréhension.Puis j’ai découvert un concept aussi simple que puissant : Let Them.Dans cet…

S1E22 J'ai un cancer stade 4, et j'ai choisi de reprendre mon pouvoir, avec Isabelle Fournier

Pourquoi les femmes se déconnectent de leur puissance - et surtout, comment revenir à soi?

Il y a des moments dans la vie où tout semble “correct”…mais à l’intérieur, quelque chose est flou.Dans cet épisode, je t’amène dans une conversation vraie, simple et profondément humaine sur la…

Et si t'avais jamais eu à choisir une version de toi?

On t’a peut-être appris à te définir.À choisir une direction.À être cohérente.À faire du sens.Mais si cette pression-là…c’était justement ce qui te coupait de toi?Dans cet épisode, on vient…

S2E19 Créer une vie où tu te sens vivante

Il y a une différence entre avoir une vie qui “fonctionne”…et une vie où tu te sens réellement vivante.Dans cet épisode, je t’amène dans une réflexion simple mais essentielle :est-ce que tu te sens…

S1E18 Ce n'était pas à la femme que je devais me reconnecter, c'était à l'enfant en moi - avec Thanya

Ce n’était pas à la femme que je devais me reconnecter, mais à l’enfant en moi — avec Thanya Carter LehouxDans cet épisode, je reçois Thanya, entrepreneure et participante à la toute première…

S1E17 Comment je navigue quand tout est en mouvement

Je reviens d’un trois mois à Playa del Carmen, mais ce n’est pas un épisode de bilan.C’est un épisode en mouvement.Je te partage comment je navigue quand tout est en mouvement : les imprévus, la…

Fais ce que t'as envie de faire, et fais-le aujourd'hui

On n’a pas toujours une vision claire.On ne sait pas toujours où on sera dans un an, trois ans, cinq ans.Et peut-être que ce n’est pas un problème.Dans cet épisode, je parle de la pression qu’on se…

S1E15 On ferme une porte. Même si on ne sait pas laquelle s'ouvre.

Il y a des années qu’on ne résume pas.On les ferme.Dans cet épisode, je ne fais pas de bilan.Je ne donne pas de résolutions.Je t’invite plutôt à un moment de pause.Un espace pour déposer ce que 2025…

S1E14 La vérité derrière la femme forte

Ce nouvel épisode n’est pas une invitation à arrêter d’être forte. C’est une invitation à arrêter d’être seulement forte.On nous a appris à choisir une version de nous, celle qui gère, qui performe,…

S1E13 Arrête de commencer ta journée en te trahissant

La première heure du matin, c’est ton portail énergétique.Si tu l’ouvres en performance, tu bloques ton magnétisme.Si tu l’ouvres en présence, tu changes tout.Dans cet épisode, je te ramène dans ton…

S1E12 La philosophie de la guerrière : ce que j'ai découvert au Mexique

S1E11 L'Expérience intime Presencia avec Marie-Hélène - partie 1

S1E10 Quand la vie a un autre plan pour toi : la vraie naissance de Presencia

S1E9 L'art de créer à partir de ton énergie

Et si tout ce que tu faisais avait moins d’importance que l’énergie depuis laquelle tu le fais ?Cet épisode t’invite à revenir à la source : ta fréquence.Avant la stratégie, avant les plans, avant…

S1E8 Tout ce que tu vis, tout ce que tu reçois est une réponse à ta vibration

S1E7 Et si ralentir ne te faisait rien perdre, mais tout gagner ?

Et si ralentir devenait ton superpouvoir ?Dans cet épisode, je t’invite à reconsidérer la lenteur, non pas comme une faiblesse, mais comme un retour à la puissance du corps et de la clarté…

S1E6 Apaiser ton système nerveux pour reprendre ton pouvoir - extrait du breathwork Presencia

S1E5 Repositionner sa vie : croire avant de voir