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C’est une belle journée pour en parler c’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien.
Moi, je suis Charline Gayault. J’exerce en tant que sage-femme depuis plus de 10 ans.
Ici, tu trouveras des informations, mais aussi des réflexions sur la santé des femmes.
la santé au sens large. La santé physique, gynécologique, mentale, sexuelle…
Parce qu’être une meuf qui se sent bien, c’est prendre soin de chaque aspect de sa vie.
Comme une conversation avec ta pote sage-femme. Qui t’amène à réfléchir, qui te rassure et qui t’informe aussi.
C’est une belle journée pour parler des femmes non ?
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43 - Alexia Cornu - Musculation, motivation et idées reçues
J'accueille Alexia Cornu, coach sportive depuis 16 ans et autrice de Je me remets à la musculation (Larousse).On parle de sport, de muscle, de freins, d'idées reçues… et aussi de burnout,…
42 - Comment ma psy m’a aidé à guérir du burn-out
Non, je n'ai pas essayé de guérir seule de mon burn-out.Dans cet épisode, je vous parle du rôle que ma psy a joué dans ma guérison.Parce qu'aller voir un psychologue, pour moi c'est aussi simple…
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39 - Est-ce que c’est mal de ne pas s’intéresser à la politique ?
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🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta :…
36 - 10 questions à se poser pour choisir sa contraception
🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta :…
35 - Pourquoi c’est si dur de se reposer ?
Pourquoi on a tant de mal à se reposer ?On culpabilise dès qu’on ralentit, on se justifie quand on ne fait “rien”.Et si le vrai problème, c’était pas le manque de temps… mais notre peur du vide ?Dans…
34 - Comment savoir si tu as de l’endométriose
Avoir mal pendant ses règles, ce n’est pas normal.Et pourtant, des milliers de femmes vivent chaque mois avec des douleurs qu’on banalise, alors qu’il pourrait s’agir d’endométriose.Dans cet épisode,…
33 - Le couple c’est comme une entreprise
Le couple , ça peut se construire, s’organiser comme une entreprise.Réunions d’équipeRépartition des tâchesDiscussions sur l’argentInvestissement équitableProjets communÇa ne te parait pas romantique…
32 - 2 conseils pour avoir plus de temps en post partum
Vous êtes parent et vous cherchez des astuces pour gagner du temps en post-partum ? Entre la charge mentale, les nuits courtes et l’organisation du quotidien, il est facile de se sentir débordé.…
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30 - Comment faire comprendre à ton amour que tu l’aimes (les 5 langages de l’amour)
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J’ai fait un burn out.J’en parle au passé mais même si je vais mieux, je ne suis pas encore guérie.Alors, parce que vous m’avez posé pleins de questions quand je vous en ai parlé sur insta, j’ai…
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Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort…Ben moi, j’ai pas envie d’être forte.🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les…
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Dans un monde dans lequel on valorise le sourire, même de façade, je voulais te dire que c’était ok d’être triste, parfois.🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui…
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Le test de grossesse répond à la question : est-ce que je suis enceinte ?Mais s’il est positif, alors un flow de questions surgit.Laissez-moi vous répondre ici.🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN…
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C’est une belle journée pour en parler has published 51 episodes since February 2023.
C’est une belle journée pour en parler is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 28m.
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