Episodes 13
Avg. Duration 31m
Activity Highly Active
Since Oct 2025
Latest Episode Apr 2026

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Consistency
99%
Hosting
anchor.fm

About This Podcast

Cesta Dovnitř je podcast o ženských proměnách, síle a důvěře v Sebe, která s věkem přichází. Markéta Sofie mluví o mateřství a strachu ze selhání, rituálech během životních proměn, ženském těle a síle, kterou nese, o ženách a vazbách mezi nimi. Otevírá téma osobní praxe aka nejsilnějšího nástroje v nahlížení toho, kdo jsme a kým se stáváme. Mluví o partnerství a jeho proměnách během aktivního rodičovství, o ochotě nahlédnout a poznat svůj vnitřní tým, kterému velí naše vnitřní dítě. Zajímá ji, kým se jako ženy staneme, když budeme hledat odpovědi uvnitř v krajině srdce a ne venku.

Social Media

Explore Statistics

Recent Episodes

Epizoda 13. Jaro, vítej!

Apr 01, 2026 26m

Úderem jarní rovnodennosti je mi úplně jedno jak venku je, protože vidím jasné světlo na konci tunelu. Světlo a teplo bude!S dětmi se s paní zimou už roky loučíme stejným rituálem. Tento rok jsem je…

Epizoda 12. Vztahy

Mar 18, 2026 32m

Proč se dnes tolik lidí rozvádí a proč je mnohem jednodušší být sama? Protože to, co tak moc nechceme vidět nám druhý ve vztahu neustále připomíná. Může to být přesvědčení, že nestojím za nic (i když…

Epizoda 11. Esence, barva a chuť

Mar 04, 2026 34m

Před nějakým časem jsem se bavila s jedním kolegou a říkala mu: “jaká asi budu, až mi bude 60”? A on odpověděl :”podívej se na svoje rodiče, přesně taková budeš”. Tohle je odpověď dítěte v nás. To,…

Epizoda 10. Císařský řez

Feb 18, 2026 31m

Císaře jsem v životě zažila dva. Oba v respektující malé porodnici. U druhého jsem zažila velké komplikace. Tuhle epizodu věnuju svému 27letému já, ženě, která byla zcela rozsekaná z toho, že…

Epizoda 9. Mateřství (2. část)

Feb 04, 2026 33m

O toku energie mezi rodiči a dětmi a tom, jak se liší oproti jiným vztahům. Jak poznat, že už jsem dala v mateřství moc? Kde a jak vypadá náš vnitřní barometr?Dotýkám se taky dost třaskavého tématu o…

Epizoda 8. Mateřství (1. část)

Jan 21, 2026 40m

Zanedlouho to bude 10 let, co jsem se dozvěděla, že jsem najata životem k tomu, abych přivedla další život na svět. Přijde mi to absolutně bizarní, že je to už tak dlouho, protože mám pocit, že to…

Epizoda 7: Praxe, cesta k ní a jak si ji udržet

Jan 07, 2026 41m

Už 18 let se vracím na jógovou podložku. Nejprve jen kvůli fyzické praxi, asáně. Samozřejmě, že s vidinou, že budu mít pevnější zadek a six-pack a sbalím na to nějakýho super chlapa. To, že pohyb…

Epizoda 6: Tvůj styl jako odraz toho, kdo jsi

Dec 23, 2025 41m

Každá ráno stojíme před skříní a jsme před rozhodnutím, co si obléct. Některé z nás se tváří, že se jich to netýká. Volíme černo- černé outfity, které mají říct “je mi to jedno”.Ale každý outfit…

Epizoda 5: Konstelace, metoda pravdy

Dec 10, 2025 31m

Konstelace ke mně přišly před 10ti lety. Přišlo mi to jako čárymáry. Pak jsem si prošla všemi možnými přístupy, které dlouhodobě nenesly výsledky. S konstelacemi to je ale jinak. Konstelace ukazuje…

Epizoda 4: Já a My, kdo jsme v páru

Nov 26, 2025 28m

Moje sdílení Cesty k párové terapii. Vlastní zkušenost s partnerstvím bez dětí a s nimi. Co je jinak a co vše vyleze? Nefunguje to, rozchod a nanovo. Jakmile opadnou motýlci v břiše, přijdou…

Epizoda 3: Co nám může přinést podzim?

Nov 12, 2025 19m

Proč jsme na podzim tak moc unavené? Jaký element vládne podzimu? Jak nám příroda ukazuje na jaká témata si posvítit a jak se od ní inspirovat? Jak se nám dýchá a chodí na toaletu? Umíme jen držet…

Epizoda 2: Jak definuje náš příběh to, koho dnes oblékáme?

Oct 29, 2025 20m

Máš tělo? No, když tohle čteš asi ano. Ptal se Tě někdo na to, jestli chceš velká prsa, mít metr padesát, každej malíček na noze jinej, velký mateřský znamínko nebo orlí nos? Jaký to je? Jaký to je…

Epizoda 1: Kdo jsem a co přináším

Oct 15, 2025 22m

Úvodní a seznamovací epizoda. Čas je to nejdražší, co máme. Chcete ho věnovat tomuto podcastu? Je právě pro vás?Tato epizoda okrajově otevírá témata, která otevřu později do hloubky. Mluvím o…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Cesta dovnitř have?

Cesta dovnitř has published 13 episodes since October 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.

Is Cesta dovnitř still active?

Cesta dovnitř is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 31m.

Similar Podcasts